一个人去旅游攻略,一个人去旅游攻略图

tamoadmin 2024年06月10日 10:33 0

本人十一期间想从北京去西藏旅游，独身一人。请过来人给些建议。
泰安到拉萨游玩一个人打算利用暑假去拉萨，除去路上的时间，打算在西藏待一周左右，求旅游攻略
骑行拉萨一人游，需要做些什么准备呢？越详细越好，谢谢！
六月拉萨旅游指南六月拉萨旅游指南

寒***去***，确实是好玩的地方不多了，因为海拔高所以很多地方都是被大雪覆盖，可玩的地方也就是***和林芝地区了。

最省钱的办法之一，当然就是搭车前行，边走边玩。最适合搭车的是214国道，可以从成都搭车，经过林芝，最后到达***。但冬天可能不太好搭车，而且路上可能遇到大雪封路的情况，一定要注意安全。建议提前关注相关地区天气情况，不要到时耽误行程。

如果想稳妥些，那就坐火车走青藏线进出***吧，价格也不算贵。到***后，市内玩两天，然后再去林芝周围玩一圈。每个地方玩多久，可以根据自己的时间安排。

（图片来源网络，侵删）

出游最省钱要点：如果时间够宽松，建议1、能搭车就搭车，完全免费；2、住青年旅社。3、在小店吃饭。住宿+饮食一天也就是50元左右。不建议露宿街头。青年旅社应该还能遇到同游的驴友。

关于要提前准备的：

（1)提前在网上查找关于***的相关信息，包括景点、气候、风俗、注意事项等，做好充分了解；

（2）出行前买一本关于***或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助；

（3）最好提前订票，包括返程票，如果搭车就不必了；

（4）***大部分地区属高海拔，冬季天气寒冷干燥，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜，最后相机是一定要带的（多带几块电池和存储卡），风景相当好。

有什么不明白的可以继续问我。

祝旅途愉快！

本人十一期间想从北京去***旅游，独身一人。请过来人给些建议。

游***应带的十件装备：

1.背包：越“少”越好

在够用的前提下，在***旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。

2.服装：越“暖”越好

因为***气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。

如果去***徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，***的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

3.睡袋：越“精”越好

七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。

4.鞋：首选登山鞋

去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在***，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。

5.太阳镜：不仅仅是酷

强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。

6.防晒霜：避免脱皮必用

高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。

7.旅行水壶：生命之源

***的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。

8.地图指南针：护身符

万一迷路，它能指引前进方向。

9.罐装氧气：标准配置

高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。

10.药品：一样也别落下

外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水；喉咙用的草珊瑚含片；清热消炎的板蓝根冲剂；

***旅游须知：

去***最好的季节是每年的五月到七月上旬，八月中旬到十月。

***的气温整体比内地同纬度的地区低很多，雨雪来得突然，所以羽绒服是必备的，除非你只打算在七八月份去***、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的

夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。***的八月，几乎天天要下雨，服装一定要选防水性能好的。

泰安到游玩一个人打算利用暑去，除去路上的时间，打算在待一周左右，求旅游攻略

十一期间想从北京去***旅游，独身一人。过来人建议

1、本人肥胖体型，平时运动较少，是否会出现严重的高原反应。。。

高原反应程度，与肥胖、是否锻炼没有直接关系，，，内地人去***，基本上都会有，建议预先吃红景天胶囊，随身携带高原安、高原康胶囊，预防高原反应很有效！

2、由于第一次独自出去旅游，有没有建议的经济实惠经典的旅游路线。

***旅游，建议走东线，就是***--林芝-芒康-成都，一路上有长途大巴，吃住行相对西线便宜！

3、关于吃住以及藏内交通方式。

***目前道路条件很好，吃住行都很方便，各景点、车站都有住宿。***住宿可以预定！

4、进藏的时候做北京到***的直达火车靠谱吗

靠谱！只要能够买到火车票，乘坐火车，还是很便宜的！沿途景色也不错！

路线：全程约3635.9公里

起点：北京市

终点：***市

骑行***一人游，需要做些什么准备呢？越详细越好，谢谢！

哎呦老年人旅行才报团呢~~！

1.如果买不到直达的票，就买到西宁的，如果买不到西宁的就买去兰州的，然后再大巴去西宁2个小时吧，然后买去格尔木的票，再去***就好买多了，而且这几个地方也可以玩啊，还可以认识好多同路的人。

2.带什么？带上勇敢的心就行了，什么都不用带，除了带上羽绒服，万一上山遇到天气不好，会用得着，要是天气好，短裤就可以走，但是天气好的时候不多，呵呵，你不会不带钱吧？带卡也行，在***，杰克琼斯，wolfskin专卖什么都有，能没有银行吗。如果想艳遇什么的，可以把自己打扮的帅些，我当初就穿个拖鞋短裤满街跑，错过了好机会~~~，还用防水啊，经常下雨，看你是雨伞还是雨衣了，包最好有遮雨罩。

3.***青年旅舍很多，不过这会暑***人很多，可能会不好找，提前打电话预定下吧，平措和东措比较有名，你先打电话问下，等住下了，再慢慢找自己喜欢的吧，我当时住在布宫后面，躺在床上就可以看到布宫，呵呵

有问题再问，祝旅行愉快

六月旅游指南六月旅游指南

我觉得你并不着急着***，因为得先让你的身体适应了长时间骑行的状态，之后，你才可以去。当然，你也得需要一下这些物品：

1.止血药和消炎药、拉肚子药以及绷带

2.压缩干粮和易保存的食物，足够的饮用水。

3.防晒霜和雨衣还有一件厚点的外套，野外温差大。

4.太阳能充电器以及手机或者对讲机。

5.，如小刀或者电击棒之类的。

6.帐篷，睡袋，放大镜，罗盘，地图，铅笔，橡皮，尺，背包还有修自行车的工具，比如打气筒

话说，你想什么时候去？我也正有此意，只不过我的脚踝骨在三个月前刚刚好，目前还在恢复当中，这是我的QQ1409222033，有时间的话，我们可以相互讨论一下，或者，可以的话，我们可以一起去，呵呵

1.六月去***旅游攻略

旅游旺季，***大部分地区海拔高，昼夜温差大。冬季和初春，气候干燥寒冷，风沙较大，空气中的含氧量明显低于夏季，许多地区和路段被冰雪覆盖。所以4-10月是去***旅游的理想时间。7-8月是***的雨季。泥石流、滑坡、沼泽等。会出现在部分路段，导致车辆无法通行。其中，沿川藏公路进藏、藏东***至林芝、南北线***至阿里等线路较为严重。自驾或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月为宜。如果他们骑自行车，他们可以在8月去青海，月底到达***。2.进藏手续如果去***边境县，也就是与外国接壤的县，必须办理边境通行证，比如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。这些证件原则上要在游客居住地办理，但也可以在***酒店所在地派出所办理。需要3-4天，有时需要照片。所以要随身带4张一寸免冠照片。如果旅游时间紧张，可以在到达***后，到***各旅行社、酒店办理边境证，那里可以为游客提供各种服务。你也可以去***个人游接待处在于雪酒店对面呆了半天。3.进藏装备A.一个背包，所有洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等。高原上阳光强烈。在户外时，要注意戴墨镜和遮阳帽，做好防护措施。b.***早晚气温低。一般来说，海拔每升高1000米，气温下降6，衣服要保暖。即使是夏天，内地人也要准备毛衣、保暖内衣等。冬天气温低，要多注意防寒防冻。但是它没有这对强壮的人来说无关紧要。10月在***，晚上经常穿一条短裤。唐不要把***想象得太神秘。c.***没有工行，工行的存折和牡丹卡就没有意义了。它你出去旅游的时候最好带着中国农业银行的存折。农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方越受欢迎。这里全国各地都有邮政储蓄。d.准备一些小礼物，比如糖果、自动铅笔等。给少数民族家庭的孩子。你会更受欢迎。e.准备一些一角硬币。***有很多讨钱的孩子。f.雨季去***，要带防雨睡衣。一般户外装备店都有卖，***也有卖，但是价格比北京等城市贵很多。路上遇到的两个背包女孩到***后，让家里人送。你应该带些药，主要是治疗肺炎和感冒的药。红景天是治疗高原缺氧的药。也可以带两瓶。治疗缺氧最好最实用的药是葡萄糖溶液，一盒五粒，可以注射，也可以口服。当我骑自行车在青藏线上穿越唐古拉山时，我喝了葡萄糖，非常有效。你可以带一个氧气袋。虽然不抽10分钟就抽完了，但能给人精神上的安全感(但请注意，一旦抽了，就会产生依赖)。;去***旅游，要特别注意不要大量饮酒。;南池子说，在高原缺氧条件下，肝脏的解毒功能下降，脑组织缺氧。酒精在大量饮酒后会直接损伤肝细胞。由于酒精的***，心率加快，心脏每分钟每搏量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。此外，酒精还会加重缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。南池子说，游客应该消除对高原的恐惧。虽然每个人对高原环境的适应能力不同，但只要是他

(完)青藏开通。专家预测，铁路开通后，将有大量游客前往***旅游。去***旅游需要注意什么？佛陀参观的步行寺是***最重要的文化旅游景点。在许多寺庙里，你应该顺时针走。相反，在***土生土长的宗教苯教的一些寺庙里，转经的方向正好相反，要逆时针走。在游客准备参观寺庙之前，他们应该选择他们的饮食。最好不要吃大蒜。;即使庙里发生了火灾，唐不要让吃过大蒜的人进入寺庙。这句话虽然是谚语，却表达了一种宗教习俗。游客最好在进入佛寺前脱帽。不准在佛寺内大声喧哗、触摸佛像、随意扔垃圾，不准在佛寺内私自录像、拍照。***很多寺庙都养狗。因为拜佛的人经常喂这些狗，所以庙里的狗经常跟着陌生人。在这种情况下，即使没有食物可喂，唐不要大声驱赶他们，也不要用东西打他们。藏族人民有一句谚语：唐不要在寺庙里打狗，它会伤害喇嘛的心。同时，***是一个宗教信仰广泛的地方，有很多普通人的细节人们的日常生活与宗教有着千丝万缕的联系。例如，许多藏族老人身后会跟着一些披着红绸的羊，这被称为放羊，他们不应该被骚扰。尊重西***民的风俗习惯***是一个少数民族聚居的自治区。藏族有自己独特的习俗，应该受到人们的尊重。藏族人伸出舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福献哈达是藏族人最常见、最庄重的礼仪。当热情好客的藏族主人向客人献上哈达时，客人要鞠躬接受；进入普通***家中时，一般不不要用脚踩门槛；称呼一个人的名字，la通常加在名字后面，表示对对方的尊重。如果主人请你坐下，你可以盘腿而坐，不t双腿伸直，脚掌对着人；接受礼物时，要用双手去接。***喜欢吃肉，但***不不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人不吃我甚至不吃鱼。另外需要注意的是，你你最好不要轻易使用它，直到你你不确定藏语短语you我学会了。科学地对待高原反应并适当准备常用药物。许多在***的游客非常担心高原反应一边向往神秘的***之旅。对于这种担忧，***心血管疾病研究所所长岑魏军教授建议，到***的游客必须科学地认识和对待高原反应。岑魏军介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原缺氧环境导致的人体缺氧性疾病统称为高原反应。专家指出，感冒、高烧、过度疲劳都是高原反应的诱发因素。根据人体进入高原的时间长短，高原反应的临床症状可分为急性和慢性。急性高原病通常是指人进入高原或从高原进入较高海拔地区时或在几天内，因高原缺氧而引起的疾病。多数患者出现头痛、头晕、心悸、气短、乏力或恶心呕吐等缺氧症状。根据临床特点可分为急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病三种类型，后两者可以并存。游客如何应对高原反应？岑魏军建议游客在进藏前几天要好好休息，不要做剧烈运动。到达高原后，它最好不要提重物或跑步。进藏当天一定要在入住的酒店休息，尽量避免会客、宴请、参观等户外活动。同时，游客可以乘坐新通鼎，诺迪康胶囊或者红景天胶囊进藏前三天。他说那首歌

游客进藏后身体不适怎么办？专家认为，首先要做的是休息和吸氧；其次，如果病人的状况还没有如果在3到4小时内没有好转，他必须立即去最近的大医院接受治疗。唐tbe肩膀硬，会加重病情。此外，专家建议游客在进藏前根据自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药、防晕车药、防皮肤皲裂润肤霜，以及定期清凉油、红汞、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要准备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，及时补充营养，防止维生素缺乏。在高原一旦感冒很容易引起肺气肿，所以药袋里要装一些感冒药。一旦出现鼻塞、咳嗽、发热等症状，应立即服药。选择合适装备进藏的游客需要准备什么装备？***旅游局的专业人士建议，游客必须考虑旅游路线、旅游目的地的气候和环境等。在选择去***的旅行装备时，千万不要盲目购买旅行装备，以免造成不必要的麻烦和损失。青藏高原平均海拔约4500米，被称为“青藏高原”。世界屋脊。这里气压低，氧气不到平原地区的50%，昼夜温差大，多风干燥，太阳辐射和紫外线强烈。所以去***旅游和去其他地方旅游不一样，要准备的东西更多。值得注意的是，进藏游客在***旅游要带足现金，因为游客可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄银行的存折或储蓄卡在***取款，其他大部分县乡一般不能使用***。喜欢摄影的游客可以自备相机、望远镜等用品，但游客一定要注意这些设备的保暖和防潮，否则会出现崩溃关键时刻的现象。夏季出行，个人除了携带必要的生活用品外，还要注意带好防雨、防紫外线、防蚊虫的物品，准备一件厚外套。***夏季昼夜温差大，中午温度高，需要防暑降温，而早晚温度低，需要保暖。一般要在不同的海拔高度穿不同热性的衣服，在不同的温度区间及时加减衣服和被子。基本原则是它应该是温暖的，但不是凉爽的。冬季出行，要准备好冬衣、冬帽、耳罩、皮鞋、皮护腿、皮手套、围巾，以及能防紫外线、防冻伤的护肤品。

2.六月份去***

***6月不闷不热，感觉很舒服，适合避暑。这个时候，晒太阳是***特别快乐的享受。

***是一个美丽的地方，但同时也是一个奇怪的地方。对于第一次来旅游的人来说，需要了解***6月的天气和温度，6月去***穿什么衣服。

3.五月份去***攻略

五月份可以坐车去***。每年的4-5月是杜鹃花盛开的季节。开车进藏的人可以去鸡笼沟看杜鹃花。高山杜鹃花在鸡笼沟分布广泛，随处可见。此外，鸡笼沟森林茂密，比***海拔低，所以含氧量高，赢得我不觉得缺氧。只有清新的空气，满眼的绿色点缀着片片白色、粉色和红色的杜鹃花。

当前位置简单地说，我。我一个人在***呆了半个月，还没有amp;我哪儿也没去过。我一直在做什么？

从西宁坐火车到***

许多人选择花几十个小时从重庆/上海/广州到***的火车。其实他们无论从哪里坐火车去***，都要在西宁换乘氧气列车，***一路的美景都是从西宁开始的。所以建议想坐火车来***的朋友可以选择飞到西宁，然后一路坐火车到***。

2.一路坐车去***

一个人在***闲逛的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城市里转悠。其实严格来说，***并不是很大，但是公交车是和当地人接触的最好方式。

3.住青年旅舍

一个人习惯打卡去体验各种酒店和各具特色的民宿，但无论走到哪里，青旅都必然会住上一两晚。***有很多有风格有故事的青年旅舍，比如东措，西错，平措诸如此类。