对许多游客来说，甘青环线是最佳的公路旅行路线。每个人都希望有一次愉快的公路旅行经历。在这里，他们可以感受到不同自然气候和文化特色的魅力。在这里，我们将与您分享上路旅行攻略的具体指南。
甘青环线是通往西北的最佳旅游路线(全长2700公里)，它穿过四川的诺尔盖草原、甘南藏族自治州和青海湖的祁连草原。它以自然景观和藏族文化的多样性而闻名，包括雪山、草原、湖泊、寺庙等自然和人文景观。
行驶示意图；
今天，我向你推荐这条洗涤灵魂的路线。这条线路包括了你非常熟悉的川西大草原，以藏族故乡闻名的九角甘南，以及美丽青海的茶卡盐湖和美丽青海湖。沿着这条美丽的路，你可以欣赏到七月最美的万亩花海，欣赏到祁连山脚下的金色世界，还有你不能错过的中国最美的草原。
祁连山苍翠繁茂绵延千里，滔滔黑河两岸更是风景秀丽，令人心旷神怡。卓尔山的非凡让你流连忘返。沿着玉溪高速，你会遇到中国最美的十座雪山——阿尼玛的青圣山和美丽的经幡。在途中，你可以品尝到舌尖上的当地美食，以及丰富多彩的民俗文化和美丽的自然风光。
一、主要景点；
郎木寺位于甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇，四川省若尔盖县红星村郎木寺村。同时，郎木寺也是四川格鲁派寺庙大仓郎木格尔迪寺的简称。
郎木寺沟河对面有两座寺庙：
一个是四川的大仓朗木格尔迪寺。
一个是甘肃的赛赤寺。
郎木寺的发源地是四川的郎木寺大峡谷，这里有郎木洞、老虎洞、白龙江源头。去郎木寺旅游一定要去郎木寺大峡谷！否则你就看不到郎木寺的真谛了！
扎哈那，位于甘肃省迭部县依瓦乡，是一座完整的天然“石城”，俗称“阎罗王庙”。地形在规模上像一座巨大的宫殿，也像一座完整的由天然岩壁构筑的古城。这是摄影师的天堂，也是甘肃省著名的旅游景点。
甘肃夏河，那里有桑科草原、八角城、拉卜楞寺等著名景点。额尔布楞寺由第一任嘉木央活佛于1710年创建，建于嘉木央。现已成为甘肃、青海、四川地区最大的藏族宗教文化中心。
布楞寺占地1234亩，建筑面积82.3万平方米。它拥有6个祈祷大厅，84个佛教大厅，31个藏族建筑，30个佛教宫殿，500多个祈祷室和10，000多个寺院。是藏传佛教黄教(格鲁派)的六大***寺庙之一。
福海省的门源、祁连山草原、卓尔山，一个万亩油菜花与祁连山紧密相连的地方，这里风景优美，美丽的草原向人们展示着中国的“瑞士风光”。
青海湖、茶卡盐湖；这个距离西宁不超过120公里的地方，承载着青海的大美，是中国最美的50个摄影地之一。青海湖位于青藏高原东北部，是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。它是由青海大同山、日月山、南山之间的断层崩塌形成的。
茶卡盐湖，又名达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近的一个盐湖。“茶卡”是藏语，意为盐池，即青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖的意思。因为这里的盐水容易形成对比反射，所以吸引人们来这里拍照。
阿马青山，又名马雪山或马青岗日，海拔6282米，位于青海省果洛州玛沁县西北部，是中国十大山峰之一。阿玛青藏文文献意为活佛座前最高的侍者，“阿尼”是安多藏语的音译，意为祖先
年保玉则位于青海省久治县索乎日乡和白宇乡。朱宝峰终年积雪，有面积约8平方公里的高原冰川。主峰海拔5369米。年宝玉是三国罗的发源地。山里有湍急的小溪和美丽的流水。涓涓细流穿过岩石，在岩石上翻滚，吐出无数白色泡沫。从地平线上落下的瀑布像白色的窗帘，像***。
川甘青十大环线，一条大环线，水天相连，景观辽阔高远；生活在这里的藏族人民给了三省人民美丽多彩的文化风光，让他们的生活有了自由的感觉。还有“一生要去的50个地方”之一，是一个美丽、神奇、纯净、圣洁的仙境，香巴拉——号，为世人所景仰。
二、行程安排；
第一天：成都-汶川-郎木寺
(行程540KM，行车时间约9小时，海拔3500米)
主要景点郎木寺是一个两庙一套的小镇。
第二天：郎木寺-扎嘎纳-夏河
扎查纳，主要景点
第三天：夏河
(行程180KM，行车时间约8小时，海拔2260米)
主要景点拉卜楞寺、甘家草原、八角古城等。
第四天：夏河-西宁-门源
(370公里，8小时，海拔3200米)
主要景点寺庙，油菜田。
第五天：门源-祁连
(行程约270公里，万亩油菜花，祁连山)
主要景点门源油菜花、鸳鸯花海、岗什卡雪山。
第六天：祁连-刚察
(行程260公里，约5小时，海拔2200米)
主要景点草原风光和卓尔山美景。
第七天：刚察-鸟岛-黑马河-茶卡
(行程2800KM，约7小时，海拔3000米)
主要景点青海湖和茶卡的景色。
第八天：茶卡-共和国-果洛玛沁
(行程368KM，约8小时，海拔4000米)。目前高速公路还没有正式开通，但是可以通行。只有两个涵洞不通，要走便道。
主要景点沿途风景和阿尼玛青雪山。
第九天：玛沁-九支-年保玉泽
(行程约8小时310公里，海拔4100米)
主要亮点年宝玉是
第10天：久治-理县-汶川-成都
行程：650公里，11小时车程，海拔4000。
主要景点；沿途风景
川甘青十大环线是真正的环线。最短的路程只有3000公里，却涵盖了川、甘、青的著名景点，让你一次感受不一样。
兰州到郎木寺的详细旅游攻略 急求！！
甘南十大景点都有哪些？
甘南十大景点都有合作，夏河，拉卜楞寺，郎木寺，黄河母亲石，象形山石，则岔石，扎尕那石，六字真言石 _坪邮浊
甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。
在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。
合作：为甘南藏族自治州首府，有多班车直达兰州、夏河拉卜楞寺、碌曲郎木寺。
夏河：在甘南旅游占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺所在地，绝大多数去甘南的游客都会选择在夏河中转。
拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南州夏河县旅游的代表，列居格鲁派六大寺院之一，是安多藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。
郎木寺：郎木寺是个小镇的名字，有着“东方小瑞士”之称，小镇被白龙江（一条小溪）分为甘川两部，北岸属甘肃碌曲，南岸属四川若尔盖。
请朋友们帮助！乘车去甘肃夏河县玩2天，怎么安排景点和时间最好？
夏河县位于甘南州西北部，夏河因大夏河而得名，享有“东方梵蒂冈”的美称。夏河多深谷高山，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小***”之称。下面小夏就为你介绍下夏河县的主要景点及行程。
1、拉卜楞寺，其是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大，地位崇高，是甘南地区寺庙的代表，也是游客来到甘南的必去之地。到达拉卜楞寺后，一般游览的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观，转寺一圈大约4公里，加上参观约3-4个小时，
2、桑科草原风景区，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，没到夏季绿草入茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗，草原距离拉卜楞寺仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间便可来此一游。晚上如果住在草原上，还可以看星星、欢歌、跳锅庄等。
3、拉布楞贡唐宝塔，其是拉卜楞寺的地标性建筑，宝塔呈金**，在阳光下漂亮亮眼，宝塔内部供奉有拉卜楞寺第二大活佛贡唐仓活佛历代的舍利塔，还有总舵的佛像壁画，内容十分丰富，而且可以在此参拜祈福。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群跃然眼底，是拍摄拉卜楞寺全景的好地方。在拍好全景之后沿着原路下楼梯返回门口，全程半小时到一小时左右即可。
4、美丽的甘加草原，其不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和宁静。草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。更可贵的是，这里没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，央曲河河央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。
5、八角古城，其位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个角而得名，八角城廓是一个空心的十字形，城外有护城河，护城壕，还有外廓，南门外另有外城。这种形式的城堡，在我国 历史 上绝无仅有，具有很高的考古价值和观赏价值。
6、达尔宗湖，其海拔3100米左右，呈不规则葫芦藤型，湖滨三面环山，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，山上森林密布，林中百鸟群集，湖光山色，令人陶醉。达尔宗湖是***心中的神湖，每年农历的五月初四，各地***会来这里朝圣插箭，祈福迎祥。
7、白石崖溶洞，其是历代嘉木样***、贡唐***等活佛高僧修行的地方，所以被视为圣地，该洞深十公里，传说与青海循化某地相通，洞内曲径幽深，须持火把攀援古梯登高，腰系绳索下行，暗河哗哗，因洞内地形复杂，胴体曲折光滑，缺氧，游客多不敢贸然深探。
我不知你是从哪里出发，是自驾还是其他的交通工具？如果你是从西宁出发，两天时间，可以先到夏河游览拉卜楞寺 。
拉卜楞寺 ，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一,寺院规模宏大地位崇高,是 甘南 地区寺院的代表,这里有恢宏的寺院建筑群,寺院很大。晚上住夏河。
第二天的回程顺带游览坎布拉 ，坎布拉以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力， 在山林间有茂密的树林,...
我们夫妻二坐大巴自由行，拉卜楞寺前后两天，此时在去郎木寺的路上。
我们是从同仁坐车到夏河，到站以后，有点小高反，就近找了一家小宾馆住下来，一百一晚房间比较小，其它还可以。
休息到五点钟出发去拉卜楞寺，随着转经长廊转寺，一路可看比较多，也可以喝的当地人近距离接触，和他们聊天很有意思，几个阿妈围过来看我的藏饰，只竖大拇指，说好好好。
早上六点多去了寺里，光线好， 旅游 团基本没有，大多是当地***来焚白松，游玩的比较清净自在。
寺庙出来八点不到，打车去了达宗湖，150包来回，回到夏河十点四十左右，休息一会出发到碌曲，从碌曲拼车到郎木寺，30一位。
由于我也不知道楼主你是从哪里开始出发，所以我只能说一下我去过的地方。
我来简单分享一下，在去年10月份的时候就是国庆节，我和我女朋友两个人，然后也是准备去青海甘肃那边去玩，然后呢，本来想去包团，然后又考虑到怕被坑，最后我们两个就来场说走就走的旅行就过去了，天呐，还是到那边以后才订的酒店，然后才怎么规划怎么玩，后来我们也是查了很多的相关资料，看一下在当地的城市里哪些景点是最好最好的，我觉得楼主既然你只打算玩两天的话，应该是挑最好的景点去玩，我把我去过的景点和你说一下。
景区：敦煌，青海湖，茶卡盐湖，莫高窟，石油小镇，玉门关，嘉峪关，月牙泉，七彩丹霞，塔尔寺等热门景点都去了。
楼主你可以根据我这上面的景点，然后挑几个自己觉得还不错的，今天去玩一下，这几个景点呢，说实话都还很不错。
其实游玩夏河，1天时间就足够了。
夏河是甘南乃至整个藏区的宗教圣地，红墙金顶，草原湖泊应有尽有，也是原甘南州府所在地。宗教氛围浓厚，自然景色令人陶醉。
拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，这里拥有世界最长的转经长廊，这里还是**《天下无贼》的取景地。
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，草原上有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。
白石崖寺位于夏河县甘加乡境内，亦称为“甘加白石崖寺”。其所在地悬崖高耸，怪石林立，被人附会为胜乐佛宫殿，成为安多地区比较著名的藏传佛教修行地。
如果从兰州出发，去 汽车 南站，早上七点到下午四点，每隔一小时发车，高速到王格尔塘下，再有30公里到达夏河县城。拉卜楞寺、桑科草原、甘加草原、八角古城、达尔宗圣湖等景点，都不错。建议在桑科草原玩大半天，白天骑马，晚上有篝火晚会！
可以玩著名的拉卜楞寺，藏式建筑的宏伟，格桑草原。在县城住宿。藏餐我们选择在诺贝奥赛藏餐厅，门脸很普通，位于酒店的一层，立即被精美的藏式装饰风格吸眼了。
1.拉卜楞寺，有全世界最长的转经长廊，40元/人。
2.桑科草原，***的天然牧场，免费。
3.尕海湖，高原上的一颗明珠，50元/人。
PS：去尕海不用坐所谓20元的电瓶车，走路3-5分钟就到了。
不知道你从哪里来，没办法回答
甘南必去的景点 甘南旅游必去景点推荐
1、拉卜楞寺
拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界最长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。
2、郎木寺
郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游***两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。
3、桑科草原
桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。
4、扎尕那
扎尕那是一座天然石城，又像个方方正正的人工石匣，四面峭壁鬼斧神工藏寨佛寺风景如画。有人说它是世外桃源九色香巴拉，有人说如果创世纪的作者到过这里，亚当夏娃的诞生地一定是扎尕那。
5、桑科草原
到了甘南，一定要去桑科草原看看。那里不仅自然风光优美，而且极具藏族人文特色，是一个值得用心去感悟的地方。
甘南自驾游5个最受欢迎的景点推荐，甘南周边那些自驾必看的绝美风景
NO.1尕海 NO.2扎尕那 NO.3桑科草原 NO.4郎木寺 NO.5拉卜楞寺 甘南有哪些旅游景点是我们必须要去的呢？其实甘南有好多值得去的景点，但是毕竟咱们旅游都是有时间等各种的局限性，只能选择性的去一些不能错过的景点，下面小编为大家精选甘南最值得去的地方，甘南必游景点有哪些：
NO.1尕海
尕海位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物***丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。
尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。
NO.2扎尕那
正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。
山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。
NO.3桑科草原
桑科草原在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之间）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。
以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。
NO.4郎木寺
郎木寺是甘南藏族自治州著名的景点，是一个地域名称，并非我们通常所想的一座寺庙，这里有着优美宜人的风景，动人的故事传说，将人们带进那一片仙境。
主要的景点有喇嘛寺院、***寺院等，是民族和平相处的见证。郎木寺景区是人们休闲度***的胜地。
NO.5拉卜楞寺
拉卜楞寺是甘肃省甘南藏族自治州夏河县的著名旅游景点，在藏语里面是活佛***的府邸的意思，象征着吉祥如意。
拉卜楞寺现在是藏传佛教格鲁派六大寺院的其中之一，是世界级藏学府，有着浓郁的历史文化气息，是人们休闲观光，虔诚拜佛的好地方。
甘南有什么好玩的地方 甘南旅游必去景点推荐
甘南有以下好玩的地方 甘南旅游必去景点推荐给您：
扎尕那
扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，这里遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境。
2.桑科草原
科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（跑马滩之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。
桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。草原的风景在沿途都能看到，如果您进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等活动。但牧民家条件略苦，习俗上可能有不便的地方，请根据您的喜好选择是否参加。
3.尕海湖
尕海湖是一个未被开发的处女湖，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。
从碌曲沿G213国 道向郎木寺行进53km左右，有一岔道通往玛曲，沿着这条柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路约3km，高远的尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。
甘南旅游必去景点有哪些？
甘南旅游必去景点主要有拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、临潭冶力关、卓尼大峪沟、舟曲拉尕山、迭部腊子口、巴寨沟等。其中，夏河拉卜楞寺景区是国家AAAA级旅游景区，国家重点文物保护单位，是“中国最大的十大宗教寺院”和中国藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一。
甘南是甘肃省下辖自治州，它是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘。
南与四川省阿坝藏族羌族自治州相连，西南与青海省黄南藏族自治州、果洛藏族自治州接壤，东部和北部与陇南市、定西市、临夏***自治州毗邻，地理坐标位于东经100°46′~104°44′，北纬33°06′~36°10′之间，面积40201平方千米，人口73万。
甘南州内有藏、汉、回、土、蒙等24个民族，拥有莲花山、迭山、翠峰山、太子山等自然景观和拉卜楞寺、郎木寺、禅定寺、贡巴寺等人文景观，还拥有晒佛节、跳神节、酥油灯会、博峪***花节等民族风情，地方民族工业已初步形成以水电能源。
畜产品加工、建材、***矿冶炼、藏医药、山野珍品等为主的体系，是甘肃省主要的药材区之一，也是甘肃省主要的畜牧业基地。
郎木寺镇的旅游信息
我去过郎木寺两次，郎木寺号称“东方小瑞士”。
好像没有兰州直达郎木寺的班车，你到汽车南站问一下，不管有没有走这个方向的班车都从汽车南站发车。建议先到夏河拉卜楞寺，再转乘夏河到郎木寺。或从兰州到合作，转成合作到郎木寺。
从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用300元/车(小面的)。从郎木寺回兰州，一般都在郎木寺宾馆门口上车，每天早上6-7点有两班车，在合作汽车总站可以换乘到兰州的车，一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。到临夏的车就更多些。
下车的地方就是郎木寺乡的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前有郎木寺宾馆，白龙宾馆，四川的仁青宾馆，旅朋青年旅社（推荐）等。
海拔3600多米，中途尕海估计在4200米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。9月穿着与兰州冬天差不多。
丽莎餐厅东西还是不错的，称得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多，阿里餐厅是位于临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋，这里也有很多仿西餐和***炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些***烤饼，趁热吃味道不错。其他还有一些***或川菜的小餐馆，价格都算可以。
附近景点有：夏河拉卜楞寺、三角城遗址（需包车）、尕海湖（中途路过要下车）、黄河首曲玛曲（继续西行）、则岔石林（在碌曲县城附近，需包车）、川西草原、米拉日巴佛楼阁（合作市内）。
费用，主要看你游玩几天还去哪里了，费用不高。带现金（无取款机）、切记不可感冒、常用药。
想去甘南!哪位给点提示?
摄影提示：郎木寺的冬日是摄影创作的黄金季节，从郎木寺经过一个小木桥，便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河，是摄影家们拍摄的主要景点之一。小河散发着水蒸气，当地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、饮水、挑水，如生活在世外桃源，这种景观只有在冬季才会出现。为了突出其光影效果，最好是在太阳出来的时候，逆光拍摄比较好。
徒步提示：郎木寺镇也是徒步、登山的天堂，位于四川格尔底寺院背后的大峡谷全长30km，峡谷内最高的华盖山（海拔4200m）、龙达尖（海拔3650m）；登高远眺，郎木寺镇的两座寺院交相辉映，小镇被绵延起伏的山峦包围，远处是开阔平坦的草原，美不胜收。小镇入口的红石崖是看日出、日落的最佳位置。
交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，四川境内都路况都不错，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用500元/车(小面的，2012年以后至今的包车均价)。
班车时刻，兰州汽车南站：早上8:20有直达迭部的班车途经郎木寺，距镇子5km（126元/人）。夏河：早上7:00有班车直达郎木寺镇中心（71元/人）。合作：中午12:20之前均有班车直达郎木寺镇中心（50元/人）。若尔盖：下午2:30有班车直达郎木寺镇中心（25元/人）九寨沟沟口：早上7：00 有直达兰州的班车途经郎木寺，距镇子5km，12:00到达（120元/人）。备注夏河、若尔盖在旅游旺季均有拼车直达
兰州、九寨沟班车下车点，有出租车或本地面包车接送，10元/人。郎木寺没有直达兰州的车，一般都在合作转车.郎木寺到合作汽车南站50元/人（最新票价），前往合作汽车北站可以换乘到兰州的车，合作到兰州的班车每半小时一班，末班16:30。到临夏的车就更多些。
住宿：下车的地方就是郎木寺镇的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前分为四类：青年旅舍（藏地青稞国际青年旅舍、旅朋青年旅舍），星级酒店（郎木寺大酒店、达吉商务酒店），家庭宾馆（甘肃达仓郎木宾馆、蜀景客栈，郎木寺宾馆），招待所（住宿卫生条件太差不予推荐）。白龙宾馆（已关门），四川的仁青宾馆（住宿硬件已老化，不推荐），一般标间的价格在100-300元左右（2012年以后至今的最新房价水平），床位基本上在40-60元左右，在国定***日期间，价格会略有上浮。郎木寺的住宿还是蛮多的。
饮食：丽莎餐厅在郎木寺镇主街上，东西还是不错的，炒菜很一般，西餐是经过本土化的方式和食材进行烹饪，算得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多；
阿里餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，这里也有很多仿西餐和***炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些***烤饼、手抓羊肉，趁热吃味道不错。现在的阿里餐厅已经转由他人经营。
其他还有一些***或川菜的小餐馆，价格都算可以。
门票：甘肃郎木寺门票30元，包括了台的。四川的格尔底寺30元，包括了大峡谷。红石崖免费。
注意事项：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。
魅力无穷的梵天净土----甘南
甘南藏族自治州的旅游***以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主，这里有甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心--拉卜楞寺，寺内有造型别致的贡唐宝塔；还有当地人民的天然牧场--桑科草原等，自然风光极佳。在这里还可以住帐篷、吃糌粑、喝青稞酒，亲身体验神秘独特的藏族风情，实实在在过几天大块吃肉、大碗喝酒的浪漫生活。
★甘南概况
区号：0941
邮编：747000
位置：位于甘肃西南部，地处青藏高原东北边缘，西临青海，南接四川，北面是甘肃临夏***自治州。
区划：下辖合作市和夏河、碌曲、玛曲、临潭、舟曲、迭部、卓尼七县。
★甘南旅游提示：
A 最佳旅游季节：冬天和夏天
B 春节过后的正月初八至十六，是甘南藏区各大小寺院举行***的日子，也是最热闹的时间，届时将有晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等节日盛会。
C 甘南的夏季是最美好的季节。六、七、八月酷暑难熬，在甘南却是凉爽宜人，气温在15℃至30℃左右，大草原上到处开满了格桑花。届时草原上还有十分独特的民族节日，如农历四月十五的娘乃节，六月六的莲花山花儿会，六月十五的插箭节，七月六的淋浴节等。草原上牧民们举办、大象拔河、赛牦牛等民族活动。如有兴趣，你可以自由地到牧民的帐篷里做客，领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。
拉卜楞寺位于夏河县城西，背依凤山，面对龙山，地处"金盆养鱼"之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历世嘉木样修建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。拉卜楞寺在每年农历正月初四至十七日和六月二十九日至七月十五日举行***会，尤以正月十三和七月初八日的晒佛、辩经活动最为壮观。
碌曲县郎木寺位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。"郎木"为藏语"仙女"之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。山下大片松林葱笼茂密。郎木寺距兰郎公路主干道不远，是兰州一九寨沟旅游线上的一处著名景点，近年对游人开放。
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩("跑马滩"之意)草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，是草原旅游、避署和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。
★甘南自助旅游详细功略：
■ 在兰州的攻略：
1、交通：到汽车西站可从火车站坐1、6路在七里河站下，在下车站牌的街面回走50米就到了，一定不能在小西湖站下，会多走路而且过大十字路口。公交起点站在火车站出站口右约30米外的一个小停车场，只允许公交车进去停，站牌旁有一邮局，兰州大公交票价1元，有售票员。的士5元或7元，分车型。
2、住宿：如果需要住宿，兰州大学离火车站两站路，在盘旋路站，一招非常便宜，进门右拐不远，条件差一些；二招条件较好，标间70-90元，挺安静，但离大门稍远。如果想住在街面上，在飞天商场站(盘旋路站的下一站)有西北航空订票中心的航空酒店，标间120元含中式早餐，以我们酒店业的标准看2星半足矣，离火车站3站公交，去机场的大巴也在此开，还算安全干净，交通便利。
3、饮食：出汽车西站售票厅大门左手的一餐馆(街面平房)卖的牛肉拉面不错，感觉比后来吃的马子禄总店好吃。所谓的西关什字已经没有什么象样的小吃，比比西安的夜市就知道。兰州饮食确实不行。
4、着装：兰州10月的天气，早上穿单夹克就够了，以后可就冷了。
■ 夏河攻略：
1、交通：夏河县城里有面的(长安或昌河)和三轮摩托，一般均为1元/人，去周边景点由于路不好，尘土较大，一定要坐面的，包车费用不固定，去桑科小草原大约20元/车，草原深处60-80元/车，甘加120元/车(往返约4小时)，达宗湖只能开到山脚下，司机说风景不好，都不去。当然，节日期间价格也不便宜的。如果去小草原，其实骑自行车都可以，过拉卜楞寺后过河一直向西。
2、住宿：临近桥头(过桥几分钟就是拉卜楞寺，当地人叫上面)有武装部招待所、党校招待所、卓玛旅社、华侨饭店，在一起，华侨饭店价格最高，几乎全是老外。往下面一点是新建银行的宾馆和友谊宾馆，车站东面还有邮政宾馆，但是离寺庙太远。如果不讲究，一般招待所15-20元/人，在***淋浴洗澡，都是独立小隔间，2.5元/人，大约开到晚上10：00。好一点的宾馆标间大约最低是60元/间，有洗浴和卫生间。
3、饮食：华侨饭店的尼泊尔餐或西式餐、桥头北边的扎考饭店以及临近车站的一些东乡手抓之类的***餐馆，价格还可以，我们4个人FB尼泊尔餐81元，一般餐馆30-40元，面一般5元/碗。说实话，这边的牛羊肉类的菜品没有西安***餐馆做的好。
4、景点：拉卜楞寺门票16元，一般游览、摄影用时半天差不多，一早可以先顺着寺庙上到后山坡上，喇嘛导游会引导参观6个经堂或大殿，再参观贡唐宝塔6元/人，可上到塔顶，然后经西边的小桥上南边的小山，山后就是大林稞；强烈推荐一定要去甘加白石崖，穿越草原时可能会遇上***收费，10元/人，讨价还价后5元/人；白石崖山洞7元/人，由山下的喇嘛收费，进去前一定要带头灯或手电，大约用时2小时，不要穿太好的衣服，尽量少带东西和包，腰围超过2尺5的建议最好别进去了，否则只能爬着出来喽，而且出来还是有些脏的。
5、其他：这里海拔大约不到3000米，没有什么不适，只是晚上睡觉略有点头疼，这里明显天气要冷一些，风也大，需要再套一件毛衣和秋裤，但冬装还用不上。购物方面夏河较全，不论是***日常生活用还是旅游纪念品，郎木寺可选择的非常少，购物的话建议还是在夏河吧，靠近车站(对面)有一小店，店主王占魁，店里挂满了荣誉证书，他自己称夏河的藏刀都是从这里批发的，我们并不信，但确实这里的样式最全，价格相比还算便宜，但是建议多看几家比较。
6、行程安排：建议至少安排两天，第一天到夏河如果是下午了，干脆直接到贡唐宝塔那边去转一转，然后第二天一早主攻拉不楞寺，中午去甘加白石崖，当然时间充裕的话，有完整1天去甘加最好-强烈推荐，桑科草原不要再去了。
■ 郎木寺攻略：
1、交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道，包车司机愿意走近道省油，但路况最差，213国道相对好一点，但明显没有保养，路上也是坑坑洼洼，包车总耗时一般6个小时左右，我知道的最低费用300元/车(小面的)。另外在尕海(离郎木寺约2个多小时路程)、贡巴(离郎木寺桥头约30公里)两个小镇可以搭合作到的宇通班车，经过贡巴大概在11点到12点，一般会停车吃饭。如果乘班车，应该在夏河坐最早的班车到合作，再乘到若尔盖或迭部的班车。桥头右拐是通往郎木寺的小路，一般会有"兰驼王"小三轮拖拉机接送，从桥头到郎木寺乡还是尽量坐车，否则背着大包太累。包车一定要检查驾驶照和行车证，询问对路况的熟悉程度。
2、住宿：下车的地方就是郎木寺乡的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前有郎木寺宾馆，白龙宾馆，四川的仁青宾馆(很近，三层小楼)等。国庆期间也涨价了，一般在20-25元/人，四人间；住附近***家，如高原茶座的嘉木大妈家，20元/人，主要是洗不方便，大多家里没有自来水。4号这天人最多，招待所全满。
3、饮食：丽沙餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，东西还是不错的，服务确实一般，只能说是一个知名餐厅而已，下午只有苹果派和巧克力蛋糕等，有几拨中国人，也有老外预订晚餐；在临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋，我们找到了阿里餐厅，这里也有很多仿西餐和***炒菜；其他还有一些***或川菜的小餐馆，不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些***烤饼，趁热吃味道不错。4、景点：甘肃郎木寺门票10元；四川的13元(不看大经堂10元)；台8元，都涨了价，不要票5元/人，有没有都一样。
5、其他：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，已经着冬装，最好带帽子。
6、行程安排：下午到的话可以看看寺庙或红石崖，第二天早上到台，从台女喇嘛的白房子向下看小镇，非常特别，然后可以到大峡谷或四川那边的***家去，在大峡谷和台之间。一般郎木寺得安排两天以上为好，值得细细品味。
■ 朗木寺-合作攻略：
1、交通：从郎木寺出，一般会向若尔盖或合作、夏河方向走，包车的话要么与从拉卜楞来的面的司机谈，要么和餐馆或旅馆的老板询问，但成本毕竟不低；坐班车一定要提前问清楚，我在郎木寺的两天见到有到合作、夏河、若尔盖、玛曲的宇通车，一般在郎木寺宾馆门口上车，为了确保座号，我们是前一天由郎木寺宾馆的人介绍，在一家闫性女老板的小商店里买的票，就在郎木寺宾馆一楼***餐厅隔壁独立平房，到合作20元/人，记住要自己亲自买，司机好象是她弟，上车时会招呼有票的先上。这类车到合作都是停在私营汽车站，用不到10分钟走到汽车总站去换乘到兰州的车，行走路线是：出了停车场向左拐走到丁字路口再左拐一直沿这条大路走，两边有不少旅游商店，不远就能看到大转盘的羚羊雕塑-合作市标志，转盘一侧大楼就是合作汽车总站。一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。到临夏的就更多些。
2、饮食：车站附近有一些***餐馆，价格似乎比夏河和郎木寺贵，因为只吃了一顿饭，了解不详。荤菜15-20元，素菜8-10元吧。
3、景点：米拉日巴佛阁，门票8-10元。从汽车站出来做面的5分钟，1元/人。走过去还是有点远，其建筑比较有特点。看完用1小时，不能穿鞋，所以要穿厚袜子哦。
4、其他：天气和夏河近似，冬装已被扔回背包。
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