亲，您好，丽江滇行户外俱乐部行程推荐（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+玉龙雪山）
D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江
D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原（纳帕海）→***家访（车程180公里） 宿香格里拉
D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江
D4：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格
D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江
D6：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江
祝您生活愉快！
虎跳峡徒步旅游游记+攻略指南
预算费用不高，如果是最近七八月期，暑期机票打折不多，飞去的话1500估计还不够路费，那就火车加汽车吧。没看到你说时间，就按你出门了该走的都走走来设计路线吧。火车成都到西昌，转大巴到泸沽湖，然后大巴到丽江，然后去虎跳峡，具体行程如下：
D1 火车成都到西昌，有三趟车是早上五六点之间到达西昌的，硬卧不超过150，这个点到达可以赶上去泸沽湖的汽车班车
D2 到达西昌（不是西昌南）打车去长途客车站坐车去泸沽湖，我没走过这条线，但网上查到是七点过有班车去泸沽湖，车票七八十的样子。
D3 在泸沽湖玩，分四川和云南部分，四川部分有个草海里面有走婚桥，我个人认为可看性不强，还是建议去到里格半岛附近，风景好，还可以坐当地的长条船游湖，但四川那边吃的会便宜一点。
D4 班车泸沽湖到丽江
D5 丽江大研古镇，束河古镇，随大流的玩法就去玉龙雪山，木府，拉市海，如果想休闲一点就租个单车周边骑一骑，自己买菜回客栈做饭吃，日落时去狮子山公园口的茶楼喝茶看夕阳下的古镇全景。
D6 游虎跳，也是如果随大流就参加一个一日游，如果想不一样呢，就去徒步，只是徒步一天走不完，得两天。
D7 丽江汽车返回至攀枝花，下午的火车回成都，第二天早上到达。
以上是简单的行程，游玩的时候可根据好玩的程度自己调整，住宿以简单干净为主也不会很贵，1500应该完全足够。如果玩下来还有时间，钱还没用完，在丽江还可以考虑去香格里拉。
求虎跳峡一日游攻略
虎跳峡作为一个非常著名的丽江景点，是被许多人所熟知的，因为这里不仅是游客喜欢的地方，也是登山爱好者的天堂，徒步是对地势山形的征服，也是对自身心性的一种磨练，虎跳峡其实有的地势还是有些陡峭的，想徒步的还是需要多注意。
中虎跳地处香格里拉虎跳峡镇核桃园村和本地湾村之间，夹在玉龙雪山和哈巴雪山之中，是中国第二深的大峡谷(落差3800米)，仅次于雅鲁藏布江大峡谷(落差5300米)。其中著名的虎跳石就坐落在中虎跳景区核桃园村的江水之中，受安全和交通两大因素的影响，一般旅行社以及大多数攻略中所提到的虎跳峡多为上虎跳。
但事实上，真正的虎跳石位于中虎跳的核桃园村所辖的河段内，在此区域可以看见明显的落差，江水倾泻而下
虎跳峡徒步路线分为“高峡”路线和“中峡”路线，其中高峡路线闻名国际，每年大量国际驴友来此徒步，对体力要求较高，全程需要两天时间;
中峡路线是世界上著名的休闲徒步路线，全程约为3-4小时，是大部分游人选择的对象，中间有三个坐标点：张老师、天梯、一线天，其实就是ABC哪个进哪个出的选择
从香格里拉镇坐大巴到达tina’s客栈，客栈的车子会把你送到一线天，通过木桥来到核桃园村所辖区域，此处要缴15元过路费。沿着河边山路往前不远，便是真正虎跳石所处位置，上桥拍照需要另缴10元，或者也可以在虎跳石上游的石头处拍照，只是在雨季较为危险。之后攀登天梯返回公路，此处天梯收费15元。回到公路后可以沿着公路步行15分钟左右回到tina's客栈，乘车前往丽江。
从香格里拉前往虎跳峡可到客运站乘坐大巴车，微信关注公号“云南迪庆交运集团”即可购票，票价50元，早7：00发车，全程约4个小时，中间会在上虎跳停留10分钟拍照，最后抵达位于中虎跳峡的tina‘s中峡国际青旅，抵达后可购买前往丽江或者回到香格里拉的客车票，同样50元。
大概上午10：30左右会到达高峡徒步的入口(上图农家乐)，车子会在一个售票处停下来，工作人员会上车卖票，65元一张，学生票半价，想想有些坑，千里迢迢来此到未开发地区徒步，也不进景区，为什么还要收门票钱呢，还是既来之则安之吧。
从上虎跳前往中虎跳还需沿山腰公路前行约15分钟，一路上不仅能听到汹涌澎湃的江水，还能看到巍峨壮观的玉龙雪山，那将近90度的黑色山石，从顶端到下方足有3000多米，让人直叹大自然的鬼斧神工。
因为中虎跳未开发，几处徒步道路一直由当地村庄维护，所以从此经过要收取相应费用，讲真，虽说有不合理之处，但也没有更好的办法，况且收费也并不多，还是一句话，既来之则安之吧。
来虎跳峡的其实报团比较多，一来是时间上面的规划，而是路线的规划，但是报团一般是要保证你的安全的，所以一般都会选择最安全的路线，那么一些风景就看不到了。
虎跳峡徒步攻略
首先欢迎您来我的家乡丽江旅游，丽江纳西小和很乐意为您解答关于丽江旅游的有关问题，希望对您有帮助。如果帮助到您，请随手点个满意哦，谢谢
虎跳峡最近塌方的，好像不适宜前去，但是先为您做如下线路推荐吧。
徒步线路：
（1）：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——虎跳峡售票处
徒步：走高路——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路）
坐车：中虎跳——虎跳峡镇（桥头）——丽江。
所需时间两天到两天半：
第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way。
第二天：茶马客栈或half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。
如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。
（2）：前面走法同（1），下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。
所需时间两天到两天半。
（3）：前面走法同（2）下到中虎跳后走一线天到核桃园
所需时间两天到两天半。
（4）：第一天：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳——中虎跳（住张老师家或tina's）
第二天：徒步下中虎跳——走天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。
（5）：前面走法同（4）.下到中虎跳后走一线天到核桃园
所需时间两天。
（6）：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳
徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家（住宿）——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）
所需时间两天半。
徒步的方式有很多，有一天的，也有两天的，至于选择，在您自己，以上线路，仅供参考。
从虎跳峡出来后直接去香格里拉现实的。
虎跳峡一日游介绍
虎跳峡徒步对于很多年轻人来说充满了挑战和***，更多的是一种***的感觉，留给青年的是无悔的回忆。虎跳峡的险峻并不是自然的险峻，但从远处看，还是那么惊心动魄。这是一份虎跳峡徒步旅行指南。
在丽江客运站等车的时候，旁边一个老婆婆叫我“小哥哥”，我理解是帅的意思。当时是早上八点，八点半买了去虎跳峡的票。票价是24元。出发前半小时，我和奶奶聊天。她来自未夕，她的家在一座高山上。从香格里拉县往西走两个小时才能到未夕县，她的家在山里，所以她要走两个多小时。这次旅行，她一个人去昆明看病，然后一个人回来。
奶奶的车比我的晚一个小时才开。道别后，她来到拥挤的公共汽车上。去虎跳峡徒步，大多数自由行都选择坐小巴，便宜又方便。丽江客运站每天都有。如果当天想到达徒步路线上的大本营“中途客栈”，最好乘坐早上八点以后的那趟。
车行两个多小时到达桥头镇(即虎跳峡镇)。这辆巴士更像是旅游专线。司机会告诉游客在哪里下车步行，然后和他订好座位第二天回丽江。如果你不走，公共汽车会带你去尚湖跳、中湖跳和胡夏跳。每个点会等一到两个小时，然后下午三点半回丽江。这个时间点也是高路上徒步的返程时间。由于大部分徒步者都是外国人，司机会用简单的英语与他们交流，说明相关事宜，并赠送一张徒步路线图，上面有他的个人电话号码。
无论步行与否，大巴车都会先送到景区售票处，所有进入者都需要买票。票价45元。从售票处往前走三公里，就到了徒步的起点。在这里，司机会再次告诉你明天的返程时间。我跟着一对法国夫妇下了车，去徒步旅行，就正式开始了。
徒步开始的时候，路边有一个不是特别明显的标志。
这里是徒步旅行的起点。一个斑驳的招牌周围是盛开的玫瑰，非常浪漫。最初的路程是一段高速公路，由于施工，路面坑坑洼洼，车辆经过时尘土漫天。所以徒步虎跳峡，一定要选择好季节，尽量避***南5-10月的雨季。
在穿过一个村庄的路上，具有丽江特色的房子看起来像是想象中的隐居地。
从这里开始，真的是上坡路。
老虎峡高路徒步路线是上世纪外国人首创的，在国外知名度很高。地理上，***江自北向南贯穿。途经哈巴雪山和玉龙雪山时，两山地势骤然缩小，最窄处只有几米，老虎可以跃过，故名。两座雪山地处高原，峭壁陡峭，高处寸草不生，落差巨大，气势磅礴，徒步可一路感受。
虎跳峡分为上虎跃、中虎跃、下虎跃。有一条路建在河边。所谓虎跳峡徒步道，即与道路平行的山路，垂直距离有一两公里，垂直墙壁上方有陡坡。因为线路很成熟，一路上都有标志，但是有些标志因为风吹雨打不太明显。通过路口时，多加注意，谨防走错。
回首山路，可以远眺***江。
在云的作用下，光影活动非常活跃。
光影变幻，大自然的杰作从不让人失望。路在脚下延伸，你极度疲惫。你可以站在远处，到处看风景。
从桥头镇出发，步行三个多小时，翻过一座山。途中的第一个点“纳西雅阁客栈”就会出现在你的面前。纳西雅阁客栈位于山区的一个小村庄。这个季节，房子周围的地里长满了庄稼，一片绿色，像天堂一样。这
我们在赞美声中下到村子里。村口有几棵高大的香椿树。**的香椿叶在蓝天白云的映衬下显得梦幻。当我们到达纳西雅阁客栈的时候，已经是下午一点半了，已经有一些徒步者在客栈休息了。一路上几乎没看到中国人，遇到很多西班牙人，法国人，德国人，美国人，韩国人，好像在国外一样。
纳西雅阁客栈所在的村子，翻过一座小山就能看到远处的玉龙雪山。
村口的香椿树
纳西戈雅客栈
吃完午饭，我以为要五六个小时才能到中途宿舍，就没敢呆了。出了村子，映衬着雪山。很快就到了传说中的“二十八道拐”。弯弯曲曲的小路和高原缺氧使它变得相当困难。我自己走下来，没觉得太难。
在村口，从这里出发，很快就能到达著名的28拐。
望着远处云层中的玉龙雪山
28道拐
不用说，一路美景，云朵聚散在对面的玉龙雪山上，散了又聚。心里酝酿着一句诗：云是山上的雪，雪是天上的云。拐了28个弯，我们顺利到达了牙叉角山口。之后是平坦的路，下坡的路。
徒步虎跳峡，从桥头到纳西雅阁，风景一般。纳西雅阁之后，风景压倒一切。过了岔路口，山路狭窄，路边是万丈深渊，相当惊险。走路的时候被踢到的石头掉进无底的峡谷里，恐高的人动不了。
山上的松树
站在哈巴雪山看玉龙雪山。
深渊下的***江
***江若隐若现，落差巨大。
走了一个多小时，永胜村映入眼帘。这里有茶马客栈，是通往半路客栈的最后一点。有些人会因为疲惫而选择在这里住一晚。一般情况下，已经是下午五点多了，离半路客栈还有一个多小时的路程。你必须在天黑前到达那里。如果不确定，过夜比较合适。
进村时，一群山羊挡住了去路，不怕人。我们反而有点胆怯，小心翼翼地从他们身边走过。正在放羊的中年妇女说，她这一组有80多只羊，每天放羊是她的主要工作，也是非常可观的收入来源。
虽然沿途经过的村庄有很多村民盖房、做客栈，但从徒步人数上很难构成主要收入。而且这条路线的受欢迎程度让很多徒步者直奔攻略上的那些客栈，纳西雅阁，茶马客栈，中途客栈。
一群羊挡住了去路。
我的窗户框住了白雪覆盖的西山景色
永胜村，这里还有一个景点，可以住茶马客栈。
永胜村金村公路
往前走，一条水泥路上出了茶马客栈。沿着水泥路直走，然后直走进入岔路口的羊肠小道。我在第一个十字路口走错了路，拐上了一条山路。还好方向没错。在山上遇到了一个牧羊人，在他的指引下，我回到了正确的道路上。
从马客栈出来的这一段路也很壮美。小路比较平坦，石头杂草很多，荒凉中诞生了很多生命。走在其中，恍如隔世。
我在路上遇到一个牧羊人。
一棵绿树成了整幅画中唯一的亮色。
悬崖边上的小路
笔直站立
终于到了今天的目的地，中途客栈。客栈所在的村子叫本地湾，一个山坡上有几十间房子。当地村民在这里生活了很多年，然后我们就来了。留在这里，中途之家很有名气，老板英语很好，常年接待外国人，有实践。前台墙上挂着去过的明星，如宋茜、张丰毅等。中途客栈价格从150-300不等。
当然，不可或缺的是中途客栈激动人心的超级观景露台。徒步者点餐后，都坐在露台上，看着万年悬崖直冲眼前，颇有气势。这一刻，夕阳映照在雪山上，把雪染成了金色。露台上呼啸的风让人把衣服裹得紧紧的。外国人不会ca
晚饭后，我很快就睡着了。这一天，我从早上10:30走到19:30，中间吃饭扣了一个小时。大致的步行时间是7或8个小时，大多数人都能做到。所以，这是一条值得一去的国内经典徒步路线。
大多数徒步旅行者住的地方：中途之家。
中途旅馆的超级观景台
请给我一瓶大理啤酒
第二天，九点多，我离开中途客栈，继续去虎跃。这是一段经过平坦道路的下山旅程。旅程持续了两三个小时，相对轻松。路还在悬崖上，风景很美。路上有很多生与死的对抗。一些树正在生长，一些树正在死去。强烈的对比很有诗意。
第二天离开中途之家，继续前进。
路上绿树蓝天，山远人小，古道长，处处荒凉，雪山陡峭。
废弃的房子，是徒步者的休憩之所，是闲云，是孤树。
这两座山被虎跳峡夹住了。
下山的路上，很多人走了张老师在攻略上的路。我没有注意到路上的标志，就一路走到了神川桥。看地图，或者你可以从山上继续走，一直走到徒步的终点，山白面客栈。因为下午要赶回丽江，所以放弃了走下虎跳。据说虎跳的风景也一般，可以自己决定行程。
虎跃不是正规景点，是当地村民挖的山路。不管从哪个路口下去，都很危险。你应该慢慢地小心地走。分为三段，每段都是不同村民挖的。因此，他们每个人都收费。想在河边走完这些路，需要买三张票，不贵，15块钱。尤其是你路过之后，你会发现这些刻在悬崖上的路有多难走。
至于风景，我觉得看不看都无所谓。下到河边，照片上看不到。如果有力气，可以花两个小时来回。不看也不会亏多少。
下到河边，可以看到奔腾的虎跳峡。
虎跳峡很窄。
村民种的红花。
途中会有补给站。当地村民搭起了几个简易棚，卖一些水、特产之类的东西。我们从聊天中得知，一天挣不了多少钱。这些峡谷几乎没有田地。我想如果不是因为旅游业发展，当地人民的收入来源更少，生活总是很困难。也许他们不理解我们千里迢迢来到这里受苦，但他们欢迎。
在一个棚子边上，紧挨着悬崖的地方，当地人种了一种花，在阳光下开出娇嫩的红花，成为荒凉峡谷中唯一的一抹红色，展现着生命的***。这背后，有一首诗，是村民日常劳作的背后，颇为感人。
虎跳峡景区的虎跳峡旅游攻略
很多人只准备一天去虎跳峡游玩，所以如果你在丽江，还是需要早起去虎跳峡，赶第一班车去虎跳峡，然后玩一天。此外，虎跳峡也值得一游。只要早上起床，一天就够了。
时间上，可以在虎跃(俗称高级游客中心，是旅行团的目的地)当地徒步。大部分时间足够了。你不需要包车。去丽江客运站或者丽江快速客运站，买一张丽江到虎跳峡(桥头镇)的车票。7:30-17:00，有公交车去。票价分两种，42元和58元，视车型和路线而定。详情请咨询。
回丽江当天，前提是买第一班车。从丽江、香格里拉到桥头镇需要2.5小时。从香格里拉到桥头镇(虎跳峡镇)，丽江早上有直达虎跳峡镇的大巴。如果你没时间，就去虎跳峡镇。
从虎跳峡镇到上虎跳峡大约有10公里。可以步行去，也可以包车去上虎跳峡(私家车)。价格大概是100元一辆。
跳虎是***经营的景区。下到河边再上来大概需要30分钟，加上公交时间和游玩。需要两个小时。仅此而已。回到桥头镇下车的地方，停丽江或者香格里拉，县际班车。35元以前是一个人。
到达虎跳峡后，购买香格里拉虎跳峡(65元/人，学生半价)和丽江虎跳峡(55元/人，学生半价)门票。建议你去香格里拉这边的虎跳峡，因为香格里拉这边有三大经典，即爬上虎，跳中虎，跳下虎，尤其是徒步。
想跳虎跳峡，就得去丽江香格里拉，那里只有上海虎跳峡。有很多具体的徒步方法。看你的意思，你只看一眼上海虎和中国虎。在游客中心买票后，可以步行到离游客中心不远的上海虎跃观景台。大概需要1-2个小时。
然后在上海跳虎景区打一个面包(一般是五菱)，去9公里外的中湖(我们拼车每个15元，没有价格)，在中霞客栈或者张老师的小路下车(司机都知道，注意的话路边有路标、路牌、房子等提示)。
然后，就可以开始虎跃了，可以走张老师的路子或者梯子。你们都需要10块钱路费。去虎跳岩可以单程50分钟，玩1-2个小时。当你回来的时候，你不需要钱原路返回。如果走别的路，可以交10块钱。对了，爬虎跳岩要去10块钱。如果基本只是单纯的看看，就去上海虎跃(简称老年活动中心，所有旅游团都来的地方)。我建议你去中国虎跳徒步旅行。老虎跳很震撼。游览结束后，乘车原路返回，在丽江过夜。
以上是虎跳峡一日游。虎跳峡作为丽江的著名景点，自然吸引了人们的目光。如果去虎跳峡，记得注意安全，有的地形比较陡。
步行选择：一是从桥头顺***江而下，过下虎跳乘船渡***江到丽江大县。二是从大具步行到江边，乘船到江北中甸县境溯***江，上行至桥头。从观赏景观及摄影角度来看，溯江上行的视觉更佳。从大具到江边老渡口5公里，到滑石板新渡口9公里，两条路都通行汽车。
注意：步行要量力而行，峡谷内白天气温较高可带上短裤，短衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、奶油精、牛肉干等。
从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120－150元乘6人；包租客货车70－100元；如乘山白脸旅馆客货车，每人10－15元；如果人少可在冲江河桥头搭便车，每人10元；桥头至上虎跳每人3－5元。
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