每年都有人来***，但你真的能在***玩好吗？今天我作为当地人来给你经验总结，保准你不踩坑。
先推荐几个必打卡的景点
1、布达拉宫
（旺季会有一个2号参观线，100元，景点少一点，适合实在想参观但是没有买到票的宝子）
淡季：100? 旺季：200?
游览路线?：正门(南门) ?雪监狱?雪巴勒空?无字碑（买门票的地方）?跟大队游览各殿Ps：?进了布达拉宫，里面“不走回头路”，就是说不能掉头
讲解?：推荐门口附近50 ?拼一个人工讲解，也可以租电子讲解器(30?/个，押金100?)，在进门后的院子里or山脚下的售票处附近都能租到（?感觉布达拉宫是需要讲解的，没有自己做过功课的话估计看不太懂） 布达拉宫拍照机位?：（都很出片）星月菩提咖啡厅天台
布达拉宫广场（广场中间靠布达拉宫方向，有几块像镜子一样的地板，把手机/相机与地面平行，就有水里倒影效果）
药王山观景台
***山庄山顶
2、药王山
就在布达拉宫边上，有一个观景台，人民币50元的布达拉宫背景图背就是这里取景的，去之前先准备一张50元的纸币，然后拿?对着布宫拍，就能get同款啦 地址：***自治区***市城关区罗布林卡路 交通攻略：公交可乘13、14路在药王山菜市场站下车开放时间：7:00-19:00
门票：无需门票，免预约 拍摄技巧：很多小伙伴特意带着纸币来了却发现有对焦的问题，要么纸币清晰建筑就虚了，要么布达拉宫清晰纸币变虚了，这里教大家三个小方法，都是亲自试验过的 非常实用?
用手机广角镜头，广角镜头不会自动对焦，如果手机没有广角镜头，请看第二个方法
iPhone焦距调到0.8，轻松get完美大片
如果前两种方法都没拍出来，还有个终极绝招，拼图！没错，先对焦50纸币，在对焦布达拉宫，然后裁剪拼图
3、大昭寺
人们常说“先有大昭寺，后有***城”。到了一个缺“氧”，但不缺信仰的地方，***！去了大昭寺，位于***老城区！大昭寺在八廓街内，可以一起打卡，八廓街有很多美食和文创。 大昭寺内供奉着藏传佛教的12岁释迦摩尼等身佛像 开放时间：8:00-18:00 门票：85元?（提前一天在公主号上预约，凭预约码购票） tips?：殿堂内物品不要随意触摸文物和壁画or带走，不能吸烟，有些区域不允许拍照！（广场和进门第一个院?拍照.，二楼楼顶也可拍照）
注意穿着，不能穿短裤、短裙和暴露的衣服。可以带帽子和墨镜，但是进了室内不允许戴
大昭寺不点香，可以提前在门口买酥油带进去填油灯
***美食推荐：
建议提前一个小时排队，每天都有表演，火锅汤底很鲜，青稞饼泡着奶茶很好吃～他家的分量很足，两人餐足够三个人吃了！可以当做来***的第一顿，来体验一下藏餐的魅力。
旬食·藏地定食（人均58Y）
一家装修风格很中式的小店，推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面，汤鲜、肉烂、味美，每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品，再配上一个时令虫草水，真的很养生！
城中卓玛香辣土豆店（小份5Y）
也在八廓街的巷子里，小份就很大一兜子了！现炸的土豆薄厚正好，外皮酥脆，咬一口里面软糯，有高原土豆独有的香气，可冲！
来***的注意事项：
注意防晒：
高原地区紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和其他皮肤问题。建议佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等***取必要的防护措施。
做好身体准备：
在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。如果有慢性疾病或急史，请咨询医生并携带相关药物。
***旅游攻略路线最佳路线
本线路是贯穿青海，甘肃敦煌，***三省最经典的景区结合在一起。在旅行过程中您可以领略三省不同的自然美景以及人文风情，绝对让您不虚此行！来一场说走就走三省大穿越吧！风景介绍
D1、西宁一塔尔寺一日月山一青海湖一黑马河宿
行程看点：塔尔寺，青海湖塔尔寺塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年（1377年。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。青海湖青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
D2、黑马河一茶卡盐湖一鸟岛一祁连宿
行程看点：黑马河日出，茶卡盐湖，黑马河凌晨起来看青海湖最美的日出！茶卡盐湖茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，与同塔尔寺、青海湖、孟达天池被称作“青海四大景”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
D3、祁连一扁都口一张液七彩丹霞宿
行程亮点：卓尔山，张掖七彩丹霞卓尔山卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于青海省祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。张液七彩丹霞宿张掖彩色丹霞地貌色彩之缤纷、观赏性之强、面积之大冠绝全国；张掖彩色丘陵中国第一。位于白庄子一带的窗棂式、宫殿式丹霞地貌是全国丹霞地貌精品中的精品。站在张掖彩色丹霞地貌的观景平台上，视野开阔，为游客提供了极佳的观赏空间。张掖丹霞地貌被誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”，“张掖彩色丘陵中国第一”“世界10大神奇地理奇观”之一。
D4、张液一嘉峪关一敦煌宿
行程看点：嘉峪关关城，长城第一墩嘉峪关嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有天下第一雄关、连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关的美称。长城第一墩
D5、敦煌莫高窟一月牙泉一日游
行程看点：莫高窟，月牙泉敦煌莫高窟莫高窟开凿在鸣沙山东麓断崖上。南北长约1600多米,上下排列五层、高低错落有致、鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，壮观异常。它是我国现存规模最大，内容最丰富的古典文化艺术宝库，也是举世闻名的佛教艺术中心。1987年12月被联合国教科文组织列为世界文化遗产。月牙泉月牙泉，古称沙井，俗名药泉，泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。D6、敦煌雅丹一大柴旦宿
行程看点：玉门关，雅丹地貌敦煌雅丹敦煌雅丹地貌，土质坚硬，呈浅红色。东西长约15公里，南北宽约2公里，与青色的戈壁滩形成了强烈的对比，在蓝天白云的映衬下格外引人注目。进入雅丹，遇到风吹，鬼声森森，夜行转而不出，当地人们俗称雅丹为“魔鬼城”。其整体像一座中世纪的古城堡，这座奇特的城堡，是地质变迁自然风雕沙割的结果，是大自然鬼斧神工的杰作。整个雅丹地貌群高低不同、错落有致、布局有序。城堡内城墙、街道、大楼，广场、雕塑。如同巧夺天工的设计师精心布局一般。玉门关说起玉门关，大家马上会想到一首脍炙人口的唐诗，这就是王之涣的《凉词》：“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”诗中那悲壮苍凉的情绪，引发我们对这座古老关塞的向往。玉门关，俗称小方盘城，位于甘肃敦煌市西北90公里处。相传西汉时西域和田的美玉，经此关口进入中原，因此而得名。
D7、大柴旦一格尔木宿
行程看点：柴达木盆地，察尔汗盐湖柴达木盆地察尔汗盐湖察尔汗盐湖，是中国青海省西部的一个盐湖，与茶卡盐湖齐名，位于柴达木盆地南部，地跨格尔木市和都兰县，由达布逊湖以及南霍布逊、北霍布逊、涩聂等盐池汇聚而成，总面积5856平方公里，格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖。由于水分不断蒸发，盐湖上形成坚硬的盐盖，青藏铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上。
D8、格尔木一昆仑山口一可可西里一沱沱河宿
行程看点：西王母瑶池，昆仑山口，可可西里昆仑山口昆仑山口位于青海西南部，昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往***的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”，昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”，因而有“国山之母”的美称，藏语称“阿玛尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。可可西里可可西里——世界第三大无人区"可可西里"蒙语意为"蓝色的山脉"。藏语称该地区为"阿钦公加"。位于青藏高原西北部，夹在唐古拉山和昆仑山之间，是世界第三大无人区，也是中国四大无人区之一(其他三区为：罗布泊、羌塘(藏北草原、阿尔金山。可可西里是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物***最为丰富的自然保护区之一。
D9、沱沱河一唐古拉山一那曲宿
行程亮点：沱沱河，唐古拉山沱沱河沱沱河：位于格尔木市南域唐古拉山镇，是长江源（通天河的主源，在可可西里山脉以南。它从格拉丹东雪山的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千多米长的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。唐古拉山“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和***的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入***的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。
D10、那曲一那木错一***
行程亮点：纳木措纳木措“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是***的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。***布达拉宫行程结束
以下是我整理的***旅游最佳路线推荐：
1、***—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从***出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。之后，前往珠峰大本营，这里是征服珠峰的起点，也是观赏世界屋脊的绝佳位置。最后，去定日寺感受深厚的文化底蕴。
2、***—林芝—墨脱—八宿—日喀则：这条路线的景点相对较少，但风景迷人。从***出发，前往林芝市，欣赏壮观的雅鲁藏布江大峡谷。接着，深入墨脱县，体验原始的藏族文化和浓厚的壮乡文化。之后，游览八宿寺，这是一个富含历史文化的地方。最后，抵达日喀则市，感受雄伟的建筑和工艺的魅力。
3、***—尼木—羊湖—纳木错—***河谷：这条路线适合寻求宁静和美丽自然风光的游客。从***出发，中途观赏瀑布景点。然后，去羊湖体验那份宁静与美丽。接下来，到纳木错欣赏如画的湖光山色。最后，游览***河谷的美丽风光。
无论您选择哪条路线，都要注意安全，遵守当地法律法规，尊重当地的风俗习惯，保持环境整洁。***的自然风光和人文景观都是无与伦比的，希望您在旅途中收获满满的美好回忆。
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