恩施大峡谷概况
恩施大峡谷是世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆，被赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。恩施大峡谷属温带季风气候，夏无酷热，冬少严寒，日光充足，四季分明。水***丰富，河床落差大，径流量大，水能***十分丰富。
不可错过的亮点
恩施大峡谷云龙地缝具有奇异独特的喀斯特景观，囊括了诸多旅游***单体。恩施大峡谷客运索道是湖北省恩施州第一条单线循环脱挂抱索器索道，全法国进口的索道，是云龙地缝景区通往七星寨景区的重要交通工具。还有绝壁长廊，又叫“绝壁栈道”，该工程既汲取了巴蜀古栈道营造法，又结合现代钢筋砼施工之先进工艺，凝聚着当代开发创业者的勇气与智慧。
行程建议
景区附近宾馆、农家乐不多，日接待游客量500人以内。主要有驴友居、土里土气、客来福等等，选择面较小，条件一般，价格较便宜。黄金周期间建议住恩施、利川城区。恩施、利川到大峡谷都只需1个半小时车程。舞阳坝夜市是晚上最热闹的地方。沐抚镇上有一些家庭旅馆，推荐提供食宿的比邻酒家，房间很干净顶楼还能观景。
旅游注意事项
恩施大峡谷全程8.5公里，爬完全程约4到6个小时，所以建议穿上运动鞋、布鞋，方便舒适。如果有老人小孩及身体较弱者，建议在山下买根木拐杖，很结实，不刺手。零食、水等建议自带，因为越到山上要价越高，可以翻几倍。恩施大峡谷夏季紫外线非常强，需要带上防晒霜、太阳镜。
暑***想去恩施的攻略
因为小编本人就是湖北人，对自家恩施自然是一万个推荐。恩施是一个风土人情俱佳的度***休闲场所，来这里就会感觉远离城市纷扰，可以沉静下来，用心感受自我。恩施每年游人如织，因天然形成的地貌，有许多美誉。
恩施景点都是分布在周围各个地方，一般推荐3至4天时间，大部分都是看山，建议选择几个精华景点游览。
恩施大峡谷：首选必玩景区，是**“三生三世”的取景地之一。包含七星寨和云龙地缝景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，因此成千上万的游客慕名而来。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的***感。一般游玩时间大约五至六个小时。
温馨提示：大峡谷景区每天接待量限制1.2万人，暑***旺季、节***日都是游人如织，一定需提前预定。
清江画廊：“水色清明十丈，人见其清澄，故名清江，是长江的一颗明珠，有“八百里清江美如画”的盛誉，此景区是乘船看两岸的风景，游玩时间大约半天时间。
石门河,地心谷：景区集山、水、道、洞、情于一体。石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。还拥有全国首家峡谷9D玻璃悬索桥，全桥总长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米，
9D“天桥”挂在云端，踏上桥面就有悬空之感，“步步惊心”真可谓***、惊险!(玻璃桥100元/人)游玩时间大约3-4小时
梭布垭石林：属典型的喀斯特地貌，石林由奥陶纪灰岩组成，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首，被誉为"戴冠石林"、"天然氧吧"。现有青龙寺、六步关、莲花寨、宝塔岩、磨子沟、锦绣谷、梨子坪及古柏民俗乐园8大景区100多个景点。游玩时间大约4个小时
女儿城：
世间男子不二心，天下女儿第一城，是全国土家族文化集聚地，也是恩施城市消费中心和旅游集散地。晚上，喝一碗“摔碗酒”，嗨一回篝火晚会，真叫人乐不思蜀、流连忘返了。(大约2个小时)
土司城：集中展现恩施少数民族建筑和封建土司王制度，是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。游玩时间大约2小时
腾龙洞：在利川市，洞内感受高科技“激光秀”与旅游完美结合，还有原生态大型情景歌舞表演《夷水丽川》。游玩大约3小时
野三峡：在景阳码头乘仿古画舫游船游览八百米清江美如画、最美画廊在景阳的景阳画廊段：峡谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，沿途可观赏到：一桥飞架清江白天似彩虹，夜间似天际***的“景阳大桥”;游玩大约2小时
黄鹤峰林：喀斯特地貌，群峰耸立，万石峥嵘，有“欲与天公试比高”之势，相传这里是黄鹤栖息和高飞之处，因后人搭桥连“天”接“地”，故名“黄鹤桥”。游玩大约2至3个小时。
狮子关：因此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。还拥有漂浮式水上栈道，呈现出一道半圆弧+S形走向，名为廊桥遗梦，又称水上浮桥，从上方俯瞰，蜿蜒的浮桥横亘在水面上,让人惊叹不已。游玩大约3个小时
还有一些景点：坪坝营(咸丰)、鸡公岭飞拉达绝壁攀岩(年轻人玩)、龙鳞宫、红花淌石林、齐岳山(利川)、黄金洞(咸丰)、大水井(利川)、鱼木寨(利川)、来凤仙佛寺、太山庙、红花淌石林等景区。
恩施大峡谷旅游攻略 恩施大峡谷旅游攻略及费用
确定了!!暑***就去恩施!!
恩施：
恩施大峡谷(270元)
鹿院坪
恩施土司城(50元)
索布石林(78元)
板桥女儿湖(免费)
风雨桥(免费)
龙陵宫(50元)
地心谷(150元)
利川：
腾龙洞(180元)
鱼木寨(20元)
齐岳山(免费)
清江(免费)
龙船水乡(免费)
建始：
蟠龙山(免费)
景阳观(免费)
巴东：
神农溪(200元)
野三关(免费)
宜恩：
狮子关(120元)
彭家寨(免费)
二仙岩(免费)
鹤峰：
屏山大峡谷(150元)
躲避峡景区(60元)
容美土司城遗址(免费)
芭蕉河(免费)
来凤：
仙佛寺(15元)
舍米湖摆手堂(5元)
利川：
坪坝营(160元)
麻柳溪村(免费)
黄金洞(80元)
唐崖河(140元)
小南海南地震遗址(80元)
唐崖土司城遗址(80元)
一、出行准备
护肤化妆品：润唇膏、护手霜、化妆品、防晒用品
药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药
衣物：看天气穿衣服，早晚温差较大
洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾
电器：充电宝、充电器、手机、相机、***杆
其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯
二、恩施交通
①飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区4.5公里，每周有
20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。
②火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路22路、双层旅游巴士
③汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站
④公交车：zb可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐
⑤出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元
三、恩施住宿区域
火车站商圈：恩施火车站和机场相隔不远，也都离城区很近所以推这个区域住宿，火车站有去土司城和女儿城的公共交交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30元
舞阳坝商圈：舞阳坝算是恩施以前商业中心区，离恩施风雨桥很近，紧邻清江，周边也有一些大型购物中心和超市，体验一下本地人生活很好
土家女儿城区域：体验一下晚间的繁华和早晨的幽静，还可以了解土家族的各种民俗
航空路和学院路商圈：位置离机场不远，离土司城也不远，紧临大学，附近有小吃街，里面吃的不错，实惠一族
风雨桥：周边有很多连锁酒店，交通便利
四、住宿小贴士
1、筛选：通过网上多个APP比对， 除了价格比对， 还要看评分和评论，另外还要看评论的条数，数量越多，说明住的人多，那就比较安全
2、比价：多平台多手机比价，可以借朋友手机来看，避免大数据杀熟
3、优惠：去看看酒店的官方公众号，每月都会推出折扣
4、预定：节***日来的话，一定要提前预约酒店
五、恩施景点介绍
恩施大峡谷：夏季凉爽，周边地区避暑登山的好去处
腾龙洞：集山水洞林于一体，溶雄奇险幽于一炉
恩施土司城：是土家文化的展示区，被誉为“中华土家第一城"
土家女儿城：全国第八个人造古镇，体验土家族民风民俗一定要去
鹿院坪：原生态景点，是户外徒步爱好者不可错失的旅游点之一
恩施梭布坪石林：经地壳运动抬升形成
利川清江古河床：堪称利川最美的户外徒步线路
恩施大峡谷-云龙地缝：是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝神农溪：是长江走出巫峡进入香溪宽谷之后的第一-条支流，被~人们喻之为“鄂西的明珠”
躲避峡景区：屏山四周峭壁悬空，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕
绝壁栈道：行走在300米高的天然垂直绝壁上，可以体验足下临空的紧张***感
地心谷：很多游玩的自费项目，有着“地心归来不看谷”美称
景点打卡景点门票开放时间交通
地心谷|105|8：00-15：00|高坪站驾车
大清江景区180|8：00-13：00北岸旅游码头
恩施大峡谷|155|8：30-15：00|直达客车
腾龙洞|1708：30-17：30|客车
恩施土司城45|7：30-18：00|30路
土家女儿城|免费|全天|31/21/25路
鹿院坪|128|8：00-17：30|包车/班车
狮子关|120|8：00-17：30|自驾
神农溪|1406：30-16：00|坐游船
躲避峡|免费全天包车/大巴
鹤峰屏山峡谷|210|8：30-15：30|鹤峰县5路
彭家寨|免费全天|客车
梭布埋石林78|8：30-17：00|直达车
黄金洞|809：00-16：00|自驾
唐崖土司城遗址80|8：30-17：00班车
鱼木寨|40全天|长途车
龙船水乡风景区 100|8：00-17：00|专线车
大水并古建筑群|58|8：30-18：00班车
清江蝴蝶崖|180|8：30发船|19路
六、恩施路线推荐
第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店
第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊
第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区
第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城
第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站
·Tips：恩施的景点很多， 公交和地铁的线路都超级复杂(去过的人都懂)第一次去恩施可以到那边找一个靠谱的当地团，住得很好，而且不用操心行李和交通等问题，很划算
六、恩施路线推荐
合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求
油香儿：恩施传统小吃，外皮酥脆、口感Q弹
葛仙米：恩施传统美食，味道香美、口感丰富
恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽，毫白如玉，格外亮露故名为“玉露”
柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额。
八、游玩注意事项
注意1：恩施是一个有山有水的好地方，山上虫子多，怕虫子的朋友们一定要小心了，可以准备一些防蚊喷雾。
注意2：地心谷，皮划艇空中魔毯，溯溪，谷内项目很多~有时间各个都可以按兴趣尝试。地心谷夏日避暑圣地，谷内外温度相差5-10度，夏天来踩水最舒服~
注意3：地心谷的悬岸电梯千万别踩雷，35一个人，乘梯一分钟，实在没感觉有什么特别的。
注意4：景区内多少还是会卖民族首饰，以及各种特产，价格水分较大自己多货比三家
注意5：女儿城，恩施特色小吃聚集，买点吃吃喝喝，晚上看个夜景还可以在附近听听民谣~
注意6：恩施山多水多峡谷多，户外爱好者的天堂、漂流运动的乐园夏日避暑胜地
注意7：恩施旅游景区多为高山、峡谷、洞穴，车程一般在2-3小时景区游览时间长，步行时间长，要穿舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软脚鞋
去恩施旅游自由行应该怎么玩？
今天小编辑给各位分享恩施大峡谷恩施大峡谷怎么玩？有什么攻略可以推荐一下么？
曾经在网络上有一张照片非常火爆，被拍摄的人是当地的村村民，他站在一艘木质小船上，似乎是在划桨。而重点则是船下的水质，非常清澈，见多了大海的清澈这还是第一次看到国内的山水，用清澈见底来形容也好不夸张。
后来经过广大网友的查探，才知道原来这个地方是湖北恩施。要去这里你需要先到武汉，再从武汉多动车到恩施，票价是170一人。酒店的话可以自行选择最适合自己的，自从这里带火之后，很多当地人也开了民宿，有意向的话也可以住民宿。
第一天，可以先去恩施大峡谷，有着典型的喀斯特地质地貌，什么天坑、地缝、溶洞等等，这里都有。景区还被分为两大板块，分别是云龙地缝景区和七星寨景区，最***的绝壁长廊就在七星寨景区。
去恩施大峡谷需要买票的，有学生证的话还可以买学生套票210一人，不然只能买285一人的成人票，套票包含云龙地缝+七星寨+景区交通巴士以及能让我们节省很多体力的索道上行。
云龙地缝不需要很多时间，看看完就可以直接去七星寨，这个是最主要的地点。云龙地缝最让人惊讶的就是瀑布跟岩石。地缝的瀑布一共有七条之多，每一条还都不一样，选悬崖上飞驰而过尤为壮观。
游玩好云龙地缝之后可以直接选择坐索道上去，不过索道真的非常高，感觉都穿越了云层。恐高的人要慎重，不想做的话可以选择走8888道楼梯，一般人都不到三分之一就趴下了。为了节省时间和体力，建议能坐就座，毕竟你是过来旅游的而不是来运动爬山的。
绝壁长廊是恩施大峡谷最惊险的一段，看上去就好像与悬崖峭壁融为了一体。那一条长长的走道上，两个人并排走刚刚好，右手边就是木质栏杆，栏杆外是恐怖的深渊，尤为***。
恩施鹤峰屏山躲避峡则这趟旅程的重头戏，有多少人都是为他而来。可能是因为这个地方火得太突然，所以景点开发还不完善，如果没有当地人带着你可能只能在旁边看着，上不了船，所以还是建议包车。400不到的价格，几个人平摊也才100，还能玩得尽兴。
我大中国地大，每个地区的地质面貌都不一样，你能说出几处不一样的旅游景点么？来推荐一下吧！
恩施被美国CNN评为中国最美仙境，去恩施旅游有什么攻略？
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一是跟随团游(全程无忧、有保障、缺点：景点少、步行、早晚返回、不免费、购物时间多)。
一种是自己玩，带着行李挤公车，既费时又费力。恩施的风景区都在山上，把握时间不容易。游玩过程中的不确定因素是不可预测的，安全性是不可保证的。缺点是：吃苦受累，而且更贵。
一个是半自助游，只需提前预订往返交通，并在到达目的地后，找当地导游服务，省心，省时，省力，省钱，目前大多数游客都会选择这种方法。由旅行社安排住宿、交通以及景点门票，让您有足够的时间欣赏风景。
必玩地方推荐：恩施大峡、谷恩施土司城、腾龙洞、梭布垭
1.恩施大峡谷
分为“云龙河缝”和“七星村”两大部分。云龙河地裂缝，被称为地球上最美丽的伤疤，是在到达景区后下山，游览地面裂缝状的景观，沿着石阶，整个旅程没有索道、缆车等交通工具，都是步行，体力消耗很大，大约要两个小时。
七星寨是大峡谷的主体。有***车辆可供选择，如缆车，电梯(只有下降)，如果你选择一直走路，需要大约7小时。
2.恩施土司城
顾名思义，它展示了土司古城的文化。土家族、苗族和侗族在城市中建造的传统建筑展示了他们独特的建筑和雕塑艺术。也许我们看到过太多的古城，在建设规模、民族特色、歌舞表演等方面不是很突出，所以要不要去还是由你自己的兴趣决定。
3.腾龙洞
它是集山、水、洞、林于一体的，山洞里有五座山峰和十个大厅，还有十多个瀑布。山洞里有山，山上有洞，还有激光秀和土家族的表演都非常令人震惊，很有创意。它的溶洞类的规模是很大的，表演也好的，有机会值得去看一看。
4.梭布垭
被誉为世界上第一个奥陶纪石林。整个石林有不同的形式和独特的风格，很令人惊奇。风景区的道路有点滑，很难走，请尽力而为。
恩施大峡谷自驾游攻略
2014年4月13日阴，早出发赴恩施大峡谷游览，大峡谷距恩施市区60公里，出城时经过“恩施土司城”，在门口照了几张像。出城后主要是走山路，车在半山腰行驶，路况还不错，车开了一个多小时就到达了景区门口。
景区大厅建的不错，这里地缝门票50元，索道110元，大峡谷门票120元，摆渡车30元，出了大厅就上了摆渡车，车开了约5分钟就停了，司机说这里就是地缝景区。
云龙地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间；全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河 云龙河地缝，下联莽莽清江。地缝上共有7条半瀑布(有一条瀑布叫“半流瀑”，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布)。云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。
我们随着其他旅游队伍下到地缝景区峡谷的下面，下面川流不息的河水发出轰隆声，人们在半山腰的栈桥行走，对岸不时可看到瀑布，瀑布都是从地里钻出来的暗河，景区不长也就1公里多，经过一座桥上来后，我们就来到索道处，座索道就可来到对面的大峡谷高处。
恩施大峡谷是清江大峡谷一段，峡谷全长108公里，面积达300平方公里。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。景区内的“一炷香”，高约150余米，最小直径只有4米，此地的岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，他风吹不倒，雨打不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地。
索道座了约十几分钟，在索道内可看到四处高山的云海，索道跨越下面村庄和田地，穿过云彩就来到高山的上面。下索道后我们就沿着栈桥绕山而行，景区内约有十几公里，上上下下不时可看到外面优美的景色，由于山上有白云，所以我们随着云的飘移，时而看到地面的田地和村庄，时而被白云笼罩，更加显现出峡谷的神秘。景区内有很多景点，一柱香就是最著名的，由于有云，所以我们只能是在雾中照相了。有许多上海过来的老年团也来旅游，休息时她们在音乐下还不时高歌，他她们的乐观情绪带动了其他的游客，人们在欢笑中忘记了劳累，景区内还有一座酒店提供休息和午餐，每人20元。午餐后我们又翻过一座小山就开始下山了，下来后就是座摆渡车处，从这里就直接开到景区大门，整个旅游就结束了。
想去恩施大峡谷玩，有什么游玩攻略呢？
如果你想去恩施大峡谷玩，那么大家就一定要提前做好相关的攻略，而且一定要跟一个旅游团。恩施大峡谷其实也是非常有名的景点，而且很多人都觉得这个地方非常适合拍照，而且也比较适合野外探险。
有什么样的游玩攻略呢？
现在很多人都非常喜欢去旅游，大家觉得生活条件也已经比较好了，所以大家都想跟自己的家人去看一看，而且也能够增加大家的人生经历，并且这个过程也会特别的开心。其实每个人的选择都是不一样的，而且大家喜欢去的地方也是不一样的，但是恩施大峡谷的确是非常不错的选择，而且很多人都觉得这个地方非常的美，但是大家尽量不要自驾游。大家也可以去沿途的地方看一看，而且风景也的确是比较秀美的。
应该怎么做呢？
大家也不需要感觉太焦虑了，因为每个人遇到的情况也是不同的。平时在生活中大家也一定要留心这些事情，而且报一个旅游团其实也是非常不错的选择，因为旅游团的价格也不是特别的贵，而且相对来说也比较安全。如果你一个人去恩施大峡谷玩，那么这个时候你就一定要提前做好准备工作，而且大家一定要开自己的车去，并且大家也需要住酒店。所以大家可以提前在网络上查看一下线路，并且也一定要做好相关的救援准备。
总结
现在有一些年轻人特别喜欢穷游，但是这样的旅游方式真的是不太值得提倡的，因为在旅游的过程之中也的确会容易发生一些风险因素。平时在生活中大家也一定要注意这些问题，而且大家在去恩施大峡谷旅游之前就应该去网络上查看相关资料，这样的话才能够不走冤枉路。
西安自驾湖北恩施五天游攻略是什么？
第一天：华清宫→兵马俑
上午在酒店吃完早餐，然后出发去唐玄宗与杨贵妃避暑的行宫华清宫。华清宫是唐代封建帝王游幸的别宫。背山面渭，倚骊峰山势而筑，规模宏大，建筑壮丽，楼台馆殿，遍布骊山上下，整个建筑辉煌大气。
第二天：华山
一大早，从西安市内开启华山一日游之旅。华山称“西岳”，为中国著名的五岳之一，而“自古华山一条路”足以形容华山之险。亲临之后对这里的奇险更是深有体会。
建议大家出行前准备好爬华山的装备：最重要的是装备是水哦，至少要准备3瓶水；手套爬山必备；帽子，最好能将脸、脖子都盖上那种。准备这些以及登山的一些注意事项。登顶远望的美景是最好的，“会当凌绝顶，一览众山小”的景色真的很美，也很壮观。
第三天：西安市区
美美的睡了一觉后，第三天的行程安排在西安市区，参观西安标志性的建筑明城墙，大雁塔广场，钟鼓楼广场，西安***不夜城，距离相聚不远，每个地方都有浓厚的文化底蕴，漫步在西安城墙，感受历史的心跳；站在钟楼和鼓楼上，和***盛世来一次穿越之旅！
第四天：游恩施大峡
恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国不分伯仲。
第五天：高速自驾回西安
自驾游路线
恩施大峡谷位于深山大峡之间，以往交通非常不便，自从沪渝高速（G50）开通后，自驾前往恩施大峡谷方便了许多。主要分东西两线，东线可从武汉经沪渝高速到达，西线可从重庆经沪渝高速到达。
1、武汉市——恩施大峡谷：
武汉市—G50宜黄高速—仙桃市—潜江市—荆州市—宜昌市—G50沪渝高—（龙凤坝下高速—G318—屯渝公路—大峡谷）恩施城东下高速—S233恩鹤公路—恩施市—航空大道—市府路—土司路—旗峰大道—左手入G318国道—行1.2千米右手下国道（屯渝公路）—恩施大峡谷。
2、重庆市——恩施大峡谷：
重庆市—G50沪渝高速—长寿区—垫江县—忠县-石柱-下318/利川／咸丰／出口—利川互通—腾龙大道—318国道—行23千米左右—团堡三岔路口左边下318到转063乡道直走073乡道—途经马踏井，马南坡，卡门，七渡河（新建恩施大峡谷大桥）—恩施大峡谷游客接待中心（恩施大峡谷七星寨景区）。
湖北有什么关于恩施大峡谷实用攻略吗？
湖北省旅游局***就有关于恩施大峡谷的旅行攻略，可以根据个人情况并且参照攻略制定自己的旅行***。
恩施大峡谷是一个适合深入游览的胜地，建议游玩时间两到三天。第一天可以起个大早去往山巅观看朝阳初生与清江云海，随后下山沿途中欣赏陡峭的山壁与独特的喀斯特地貌，在高空中还可以俯瞰峡谷中知名的天坑与地缝。下山后可以在山下品尝到恩施当地特色美食。第二天可以继续深入探索，进入到七星寨风景区内部。峡谷中还有独特的一炷香岩石景观，高达一百五十米的岩石堆最狭窄直径只有四米，千年来却依然屹立在原地。
恩施大峡谷是国家AAAA级景区，被誉为天然的喀斯特地貌博物馆。大峡谷的森林覆盖率高达百分之七十以上，峡谷中心有两大核心旅游景区，即七星寨风景区与云龙地缝景区 。七星寨风景区是恩施大峡谷的核心部分，进入其中需要乘坐缆车。在缆车之上可以从高空俯瞰云龙地缝的景观，缆车继续向上行驶则是一片雾蒙蒙的云海，游客身在其中如同腾云驾雾，身在仙山。在高空中可以借机观察整座峡谷的地形，也可以在缆车中拍照留念。
清江云海也是恩施大峡谷之内的一个知名景观。与外界其他名山大川的闲适云海不同，恩施大峡谷中的云海往往升腾剧烈，给人一种十分有生命感的感觉。游客可以用肉眼观察到云海滚滚变化形态，在峡谷的蜿蜒地势中爬升飞腾，壮观异常。升起的朝阳给云海镀上一层金色，放眼望去仿佛误入仙境，凡是欣赏过清江云海的游客无不印象深刻。云海之下的滚滚清江水日夜不停歇向大海流去，令人胸生豪迈之感。
恩施大峡谷自驾游有哪些攻略？
恩施旅行景点十分涣散，可是每个景点都十分美丽美丽，值得每一个游人去参观游玩，这是大自然留给后人的瑰宝，怎可错过呢。恩施大峡谷是恩施必玩景点，是在2004年被中法探险队开掘08年正式开发为景区，**“三生三世”的取景地之一。包含七星寨和云龙地缝景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷比美，因此成千上万的游客慕名而来。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古寨子等，是夏季消暑休闲的好地方。在景区内你能够下到深达百米的地缝中，也能够行走在300米高处的悬空栈道上，享受异乎寻常的影响感。清江蝴蝶崖，清江标志性景点。清江是长江的一颗明珠，“水色清明十丈见其清澄，故名清江，有“八百里清江美如画”的盛誉，这里被赞为东方的多瑙河，被称为桨声灯影的梦乡。石门河 地心谷，景区集山、水、道、洞、情于一体。石门河景区享有“世界榜首古人，中国榜首古河，巴楚榜首古道，施南榜首佳要”的美誉。还拥有全国首家峡谷9D玻璃悬索桥，全桥总长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米， 9D“天桥”挂在云端，让你踏上桥面就有悬空之感，恐怕只有“步步惊心”！真可谓影响、惊险！梭布垭石林，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。属典型的喀斯特地貌 被誉为"戴冠石林"、"天然氧吧"。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。人间男子不他心，天下女儿榜首城，是全国土家族文明集聚地，也是恩施城市文娱消费中心和旅行集散地。晚上，喝一碗“摔碗酒”，嗨一回篝火晚会，真叫人乐不思蜀、恋恋不舍。
2018恩施自助游攻略恩施旅游景点大全
从武汉坐车去了恩施大峡谷。我早上从武汉到宜昌300公里用了3个小时，从宜昌到恩施大峡谷280公里差不多用了6个小时。宜昌到恩施限速80km/h，隧道限速60km/h，再加上货车多，走了很久。从恩施到大峡谷景区大概走了50公里，景区山路状况良好。我在去景区的路上，山路上发生了小滑坡。等了一段时间，到景区已经很晚了，直接住进了事先定好的客栈。景区停车场很好，停车量很大。那时候是免费的，旁边还有酒店和客栈。景区售票和景区大巴离停车场很近，很方便，也就几分钟走路。
第二天早上，我去售票大厅买票。恩施大峡谷七星寨、云龙沟、景区大巴、登山索道成人票价270/人。我买完票就出门坐景区大巴去了云龙沟。云龙沟的游玩时间还没有完全发挥出来，大概2个小时左右。然后我坐车去索道上山(如果我有体力，我不不需要索道)。上山前最好带上足够的食物和水，走8.5公里到四个山头，大概4-5个小时。感觉山上的路还可以。我的丈夫和妻子都50多岁了，不像以前那样了。我不觉得很累。下山的时候，我们可以选择扶梯下山。我下去的时候，扶梯还没有完全完成。门票20元/人，全程游览时间足够一天。第三天，我们去了土司城的女儿城。总的来说，恩施大峡谷的壮丽景色值得一游。
G5沪渝高速-恩施换乘站下车-航空大道-—G318国道，右手边国道(屯玉公路)下车1.2km-恩施大峡谷游客中心(恩施大峡谷七星寨景区)。
2.G50沪渝高速-利川站下车-龙腾大道第三个红绿灯右转-318国道-行驶约23公里-团堡三路口下车318至063乡道左侧，出团堡镇直行-经马南坡、大峡谷大桥、卡门、半亩村-恩施大峡谷游客中心(恩施大峡谷七星寨景区)。
关于恩施大峡谷：
a地缝：指云龙地缝。
两条河流：利川的赵雪河和奉节的云龙河。
四绝：一是绝壁与山峰并存。第二个是热云洞在黑暗的河上。它是女儿s俱乐部在三寿山的山顶。它这是两个不同地质年代之间的裂缝。
五大特点：一、清江白云起。第二个是悬崖环的峰丛。第三，天桥和隧道。它这是一个四缝瀑布。五条有天坑的暗河。五大板块：朝东岩板块、孙田孙板块、七星寨板块、云龙裂谷板块、鹿苑坪板块。
关于在恩施大峡谷吃饭：
目前恩施大峡谷一个人吃饭平均消费30到50左右，怕被宰？一般自助游的游客都担心在旅游景点被宰，全国各地都不可避免出现这样的问题。当然，我们会推荐一些相对实惠的酒店或农家乐，让游客不被宰。玄峡谷，峡谷温泉酒店的特色景点，也是中间地带。恩施大峡谷农家乐、酒店、小摊各具特色。
早餐：一般是面条，玉米，馒头，饺子，土豆之类的。一顿早餐大概要10块钱。
中餐，晚餐：如果吃晚餐，一个人花2、3个菜在30元-50元。尽量选择一些明码标价的餐厅。素菜8-15元，荤菜15-25元，榨菜炒肉(15元起)，杂渣，恩施小吃：油香，芝麻饼，米豆腐，碗豆腐，炕土豆，张三冷面/冷面，米粑粑，苦荞粑粑，荞麦粑粑。夜宵：对于很多选择晚上吃夜宵的游客朋友来说，恩施大峡谷只能在幕府镇(距景区3公里)吃夜宵。味道正宗，价格便宜
关于恩施大峡谷的住所：
这是很多游客朋友最关心的问题之一。在恩施大峡谷旅游住宿是一件很重要的事情，生活的不愉快会直接影响到旅游的心情。恩施大峡谷酒店及其附近有很多农家乐，房价从几十到几百元/晚不等，可供游客选择。
酒店：酒店分为普通酒店和家庭酒店。目前最好的酒店是峡轩酒店(三星级)，位于七星寨景区入口3公里处。自助游的客人需要入住，房费一般在788-1088之间。峡谷泉酒店位于云龙地缝和七星寨景区之间，房费一般在458-588之间(黄金周不打折)。其他普通家庭旅馆双人间价格一般在60-120元/间左右，标间100元/晚左右。目前恩施大峡谷每天的住宿量在500-800人之间。
家庭旅馆：景区周边农家乐、幕府镇的旅馆，一般房费80-150元左右/双人间。位置不同，装修条件不同，装修环境不同，观看效果的价格差别很大。当然，这不排除有些条件较差的客栈50元就能入住。
住宿：黄金周(指清明、五一、端午、国庆、春节等国家法定节***日)前几天，恩施大峡谷人特别多。建议这几天过来的游客提前预订。黄金周房价被夸大，一般是平时的1-3倍。最常见的客栈一般都是最便宜的100元/人，200元的双人间。景区内峡谷轩和峡谷泉酒店的价格一年四季都一样，建议提前预订。
希望对你有帮助。
恩施是个特别美好的地方，说到恩施，小编的脑海里想到的就是上学期间最爱吃的恩施土家酱香饼还有土家吊锅，恩施那边的少数民族有很多，现在恩施也慢慢变成了一个很知名的旅游城市，下面小编就跟大家来介绍介绍她。
简介中文名称：恩施土家族苗族自治州
外文名称：EnshiTujiaandMiaoAutonomousPrefecture
别名：恩施州、世界硒都、施南府
行政区类别：自治州地级行政区
所属地区：中国华中湖北省
下辖地区：恩施市、利川市、建始县、巴东、咸丰、宣恩、来凤、鹤峰
地理位置：湖北省西南部、武陵山北部、巫山西南
概述恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中;她养育着土家族、苗族、汉族、侗族等27个民族，民风淳朴，她还是中国最年轻的自治州，现辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、咸丰、来凤、鹤峰六县。
土家的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会让这里变得多姿多彩;秀美的山水，一望无际的茶园美景，气势雄阔的悬崖峭壁又让这里多了几分勃勃英姿。当你踏上这片土地，你或许会沉醉在那片绝美的峡谷风光中，钟情于这里的一方山水，抑或着迷于古老而神秘的土司文化之中。恩施，一如其名，大自然赠予了她一副绝世容颜，隐匿于崇山峻岭之中的她正待着人们前来揭她的面纱。
景点恩施州以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴的风景为主，集中在恩施、利川、咸丰三地，另外巴东、鹤峰还有一些分布。恩施大峡谷、土司城等是当地著名的风景区。
景点概况恩施隐匿于崇山峻岭之中，有着优美如画的风景，独特的土家吊脚楼，失落的土司文明，都会让你对这片土地产生向往之情。
恩施必游景点TOP5top1恩施大峡谷一般是先坐索道玩七星寨，下山后再去玩地缝。有一些人为了反高峰，先玩地缝，再去爬山。我们是按常规先玩七星寨，实际上人也不多，可能是淡季，真是很好，一路上只有三五个人，还是选择淡季，可以更好地欣赏风景。
用时参考
1天
交通
乘车路线：
恩施市区，公交车(出租)到市区再转大巴到景区
自驾路线：
①从恩施城走航空大道，经过土司路和旗峰大道上318国道，几分钟之后靠右手边的分叉路口，进入到大峡谷景区的路，一个小时多一点就到了大峡谷停车场(马鞍龙停车场)
②从恩施出发直接走318国道，到团堡镇后从右手下国道走大峡谷专用路，到马鞍龙停车场
门票
旺季：170元(3月1日-11月30日)优惠票：85元
淡季：80元(12月1日-次年2月29日)
景交车：30元人/次(往返)
手扶电梯：30元/次(自费项目)
开放时间
旺季(3月1日-10月30日)：8:00-16:00;淡季(11月1日-次年2月底)：8:30-15:30。景区有时会对开放时间进行微调，以景区当日公告为准。
传送门：
恩施大峡谷旅游攻略
恩施土司城
恩施土司城位于恩施市西北部，在清江的西岸。恩施土司城是新建的仿当面荣美土司时代的民族建筑群。主要是以土司寝宫和祠堂所组成。真正的荣美土司遗址位于恩施州境内，但已经破败只剩一个黄土墩。恩施土司城从建筑结构和风格来看，原样***了当年土司城的风貌。尤其是寝宫部分，奢华加大气，完全看不出有可以模仿的痕迹。土司城背后有城墙和角楼，也是当时土司城防御结构很好的复原。土司城内部展出了一些考古文物和荣美土司的介绍，有博物馆的性质。
用时参考
2-3小时
交通
从市内乘坐30路公交车即可到达
门票
成人票50元;儿童、老年票25元
A.免票政策：儿童身高1.2m以下免票;70岁以上老人持***免票;
B.优惠政策：儿童身高1.2-1.4m购儿童票;60-69周岁的老人持***购老人票。
开放时间
8:00—17:30
景点位置
湖北省恩施市土司路138号
传送门：
恩施土司城好玩吗恩施土司城旅游攻略
腾龙洞
如果各位看官要去的话，尽量不要跟团，自己去玩，交通方便，这个洞穴不是那些有很多钟乳石的漂亮洞穴，但是真的很宏伟壮观，里面有2场表演，赶上就看赶不上就算，一定要自己转一圈，这样你才能体会到其中的乐趣!对了，还有入口的瀑布也很壮观，加上远处的山作为背景，有种世外桃源的感觉!
用时参考
半天
交通
客车：
利川市东门、西门处均有车去腾龙洞。其它：从恩施坐车到利川车程2小时，318国道路况很好，过路费15元;大巴的价格是25元/人。
出租车：
除了自驾从利川到腾龙洞叫出租车最方便，司机一般不打表，开价10元，车程15分钟左右。西门处均有车去腾龙洞，专车费价5元/人，应当注意，多人合乘仅2元/人。
门票
A.免费政策：儿童1.2m以下免票;70岁以上老人凭证免票。
B.优惠政策：1.2m以上凭学生证预订学生票;60-69岁老人凭老年证预订老年票。
开放时间
9：00-17：00
景点位置
恩施州利川市腾龙大道1号
传送门：
恩施腾龙洞旅游攻略
鹿院坪
鹿院坪，世外桃源般的地方，位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇，平均海拔1700米，中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米当地人叫“四十二拐”的山间小道共有1520级台阶，差不多一公里路。特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态。
亚热带半温暖半湿润气候。占地面积5平方公里。
交通
一般都是从恩施包车去鹿院坪村口;或者坐班车到板桥镇(25元)，然后坐面的去新田村(10-15元)，再步行至鹿院坪。
门票
免费
景点位置
恩施市板桥镇新田村境内
top5恩施土家女儿城女儿城其实就是美食一条街，离市区比较近，在恩施室内打车基本都不会超过10元的。女儿城最近好像在举办什么赶场相亲会的活动，为期一个星期，但是这个活动就是在墙壁上写上自己信息，等待有缘人的联系，就是一个普通的活动，说不上好不好的。
用时参考
1天
交通
12、21、25、28至华硒生态园下车即到或乘坐31路至女儿城水上乐园
景点位置
湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市区七里坪
传送门：
恩施土家女儿城能开车进去吗
餐饮餐饮概况
恩施当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘香辣风格，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的食客。恩施的酸菜、富硒洋芋糊、辣子鸡等都是当地风味独特美食小吃，恩施的小吃遍布在市内的大街小巷，吃货们不妨走街串巷自己寻找发现。另外恩施州的宣恩县小吃很多，恩施去来凤县可路过宣恩。
当地美食土家油茶汤
民谚曰：“不喝油茶汤，心里就发慌”，“一日三餐三大碗，做起活来硬邦邦”。土家油茶汤用食用油炸适量茶叶至蜡黄后，加水于锅中，并放上姜、葱、蒜、胡椒粉等天然佐料，水沸后舀入碗中，加上事先炒好(或炸好)的炒米花、玉米花、豆腐果、花生米、黄豆等“泡货”即可食用。土家油茶汤是恩施土家族具有代表性的饮食文化之一，也是土家人非常钟爱的传统食品，凡是贵客临门，土家人都要奉上一碗油茶汤。土家油茶汤香、脆、滑、鲜，味美适口，提神解渴，堪称中国茶文化一绝，源远流长。至今在全州，特别是在咸丰、来凤等地盛行。
合渣
合渣又名懒豆腐。恩施土家人对合渣有着深厚的感情，特别是在兵荒马乱之年，由于粮食奇缺，合渣救下了不少人的性命，流传有“辣椒当盐，合渣过年”的民谚。
在恩施，合渣的吃法很多，其中张关合渣是制作合渣火锅的典型。张关合渣因宣恩一小集镇“张关”而得名，是将合渣煮好后点卤变得稍干，加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，尤以镇上一位黄姓老太婆制作的最有名、最为地道。另外，深泉合渣也是当地比较出名的合渣店。
_广椒
_广椒也称为_辣椒，它是以恩施本地鲜红辣椒和苞谷面(玉米面)为主要原料加工而成。土家人喜食腊肉，土家腊肉色泽焦黄、肉质坚实、熏香浓郁、风味独特。将_广椒在锅中焙熟后与土家腊肉一起炒食或作扣碗底料蒸食，成品色泽微红，酸辣味十分特别。
炕洋芋
“洋芋”就是土豆，在恩施的街头，有很多卖炕洋芋的小摊，清江河姊妹大桥上，几十个中老年妇女天天在人行道上卖炕洋芋。她们一般用特别小的那种洋芋，用恩施人专用的洋芋刮刮，薄薄地刮掉一层土豆皮。小炉子里烧着蜂窝煤，火上的平底锅中摆满了小洋芋，倒上熟菜油，盖上锅盖，细细地焖。过一会再翻一翻，一直到所有的洋芋都二面黄，再舀起来放进另一个锅中，加盐、辣椒、花椒、葱、姜、蒜，飞速翻炒几下，把这些佐料都在洋芋上拌匀了，就可以卖给人了。两块钱一小碗，捧在手里，用牙签戳了边走边吃，也是一件小乐事。
恩施掉渣饼
原名建始大饼，而广为人知所知的是“恩施掉渣饼”，不过到了恩施却没人这么叫。掉渣饼可谓是风靡全国，它制作简单，口味非常好。到了它的发源地是否要尝尝最原汁原味的“烧饼”呢?
恩施豆皮
豆皮成品色泽乳白,有淡淡香味。恩施豆皮又分米豆皮，绿豆皮，包谷(玉米)豆皮，其中以米豆皮最受欢迎。在恩施的街头巷尾都可以看到豆皮，豆皮可谓是恩施美食中不可缺少的一味，也是恩施人生活的一部分。
格格
“格格”乃是用辣椒渣混和其他主料蒸出来的。在恩施街头的小饭馆门口你随处可见，有许多极小的蒸笼在旺火上蒸，而这蒸笼里的东西便是“格格”了。“格格”的品种有很多，有牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格等。
神豆腐
神豆腐也叫观音豆腐，咸丰民间，每到炎夏季节，农家常用一种树叶来制作成“豆腐”食用。传说是观音菩萨在灾荒之年点化穷人用这种树叶制作豆腐充饥度荒的。这种树叶叫斑鸠柞叶，是不可多得的保健食品原料，具有清热解毒、开胃生津，明目去火、强筋健骨的功能。
苞谷粥
苞谷粥即是玉米粥，选用湖北恩施本地富硒矿床旱山塬区的优质玉米经粉碎、分离后的玉米原米熬制而成。玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。
莼菜
福宝山莼菜相传为古代神山所赐，是水中一珍，自晋代以来为历朝皇宫御案之贡品，皇室宫宴之佳肴。它可煮、可炒、可凉拌，尤其是与鱼肉、熟鸡、火腿、香肠等配在一起做汤，鲜嫩可口，风味独特，鲜脆、滑嫩如鱼髓、琼脂。
神农溪刁子鱼
巴东神农溪出产的刁子鱼肉质细嫩、味美少刺，将它与姜丝、干椒、芝麻以及各种调味料一起用大火煸至皮脆里嫩，香辣无比，非常开胃。
薇菜烧腊肉
薇菜是一种名贵的天然野生草本植物，俗称猫儿蕨、兰茎苔，用它来炒腊肉，色泽鲜艳，腊香味美。
搜罗恩施人气餐厅在恩施，也不乏很多人气很旺的餐厅，到了恩施，不妨前往这些餐厅品尝一番，在品尝美食的同时，不妨在品评一下餐厅的菜品，是否如传闻一般美味难忘。
恩施正宗张关合渣
黄记煌(财富广场店)
地道好味的土家菜到了恩施，舌尖怎可少了品尝土家味道，恩施市内的土家餐馆很多，利川市内也有不少，绝对可以满足众多食客的美食欲，至于菜品味道的好坏，自然是见仁见智。
原味坊土家三绝
巴人堂
土家大院
购物购物概况恩施市内的舞阳坝一带是恩施的中心位置，也是当地最为繁华的地方，很多商场、餐厅都集中在这里，是当地人逛街购物的主要地方。恩施物产丰富，柏杨豆干、莼菜、菊花石以及各种药材都是值得一买的佳品。恩施是富硒茶的主产区，中国名茶“恩施玉露”也产自这里，此外，制作历史悠久，古朴精美的宝石花漆筷，色泽鲜艳、图案精美的土家族织锦——西兰卡普等，都是出游恩施，旅游购物的首选。
小贴士
不要去旅游购物点、或者“恩施土特产专卖店”这类地方购物，这些地方价格都很高，旅游团也有回扣。
特色商品恩施豆干
豆干是豆腐干的简称，是历史悠久的民间豆制品小吃。恩施州的巴东五香豆腐干和柏杨豆干是当地最为出名的特产，一般在当地的超市都可买到。
巴东五香豆腐干：巴东五香豆腐干起源于清代后期，距今已有100多年历史。
柏杨豆干：柏杨豆干成品色泽金黄，美味幽长，绵醇厚道，质地细腻，无论生食还是热炒，五香还是麻辣，均有沁人心脾回味无穷之感。
来凤皮蛋
无铅松花皮蛋是来凤县传统产品，利用来凤本地麻鸭所产鸭蛋制作而成。制作工艺独特，蛋清如玉，上有松柏叶状花纹，俗称松花，食之鲜嫩味美，余香满口，在国内外享有盛誉。
恩施玉露
恩施玉露是中国保留下来的为数不多的一种蒸青绿茶，其制作工艺及所用工具相当古老，与陆羽《茶经》所载十分相似。恩施玉露对***制的要求很严格，芽叶须细嫩、匀齐，成茶条索紧细，色泽鲜绿，匀齐挺直，状如松针;茶汤清澈明亮，香气清鲜，滋味甘醇，叶底色绿如玉。“三绿”(茶绿、汤绿、叶底绿)为其显著特点。日本自唐代从中国传入茶种及制茶方法后，至今仍主要***用蒸青方法制作绿茶，其玉露茶制法与恩施玉露大同小异，品质各有特色。
来凤杨梅
来凤杨梅是武陵山区的稀有珍果，果实6月中下旬成熟，肉质细软，甜酸多汁，核小，品质上等，营养丰富，倍受消费者青睐。来凤县目前有百年以上的古杨梅108株，其单株产量最高可达1000kg以上。
西兰卡普
西兰卡普为一种土家族织锦。土家语里“西兰”意为“铺盖”，“卡普”是“花”。西兰卡普就是土家族人民的花铺盖，具有一定的工艺价值，尤为土家族女儿喜爱，被称为“土家之花”。
按照土家族习俗，过去土家姑娘出嫁时，必须在织布时挑花刺绣，制作图案美丽的西兰卡普。西兰卡普的图案纹样丰富饱满，色彩鲜明，取材于日常生活、自然风光等，斑驳陆离，栩栩如生，具有明显的土家族风格。恩施州来凤县民族路146号有一家专门经营西兰卡普的店铺，有兴趣的话不妨前往逛一逛。
百鹤玉
百鹤玉为距今4.36亿年前形成生物化石，主要生物结构有海百合茎、珊瑚等古生物，百鹤玉纹理清晰、新颖、别致，再现了浅海相生物的自然生态之美，是目前世界上罕见的新品种。百鹤玉工艺品高雅古朴，主要工艺品种有条石、方石、圆石、玉雕动物、玉镜、玉器等。
实用信息语言
恩施地区方言与重庆话很相似，所以还是比较容易懂的，就算没听懂可以要别人多说几遍，一般人都可以理解。而且随着当地旅游产业的开放，外来游客的不断涌入，交流的障碍越来越小。
银行
恩施州大道和舞阳大道是恩施最繁华的两条大街，众多银行也聚于此。舞阳大街上有中国银行、中国工商银行、中国邮政储蓄银行，南大街上有中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行，中国邮政储蓄银行中国信合等等;恩施州大道上有中国工商银行、中国邮政储蓄银行、中国人民银行、中国建设银行、中国农业银行、中国信合等。
电话
利川旅游局：0718-7282514
建始旅游局：0718-3232932
巴东旅游局：0718-4334960
宣恩旅游局：0718-5832906
咸丰旅游局：0718-6833652
来凤旅游局：0718-6271858
鹤峰县旅游局：0718-5291036
网络
在恩施地区多数宾馆提供宽带上网服务，恩施市部分高档酒店还提供wifi。恩施市区网吧较多，费用为2元/时。
邮局
恩施市邮局位于恩施州大道上，地址恩施州大道58号，****0718-8222145。
医疗
恩施州中心医院
****：0718-8222760
地址：恩施市舞阳大道158号
利川市人民医院
****：0718-7282450
地址：恩施州利川市龙船大道14号
来凤县人民医院
****：0718-6282341
地址：恩施州来凤县翔凤镇凤中路2号
巴东人民医院
****：0718-4222324
地址：恩施州巴东县信陵镇北京大道103号
安全事项
尽量不要住在火车站或汽车站附近等人员较为杂乱的地方，看管好随身行李物品。恩施公路路况复杂，自驾的朋友一定要注意山地行车安全。当地居民还是非常热情友善的。
如何到达恩施交通历史悠久，素有“川蜀咽喉，荆楚屏障”之称。自古以来交通非常不便利，但自建国以来，公路、水路、机场、铁路相继建设起来，目前从全国各地抵达恩施的交通已经非常方便，全国多个城市都可以乘坐火车、飞机、汽车到达恩施。
飞机恩施许家坪机场
火车订票电话：0718-95105105
客服电话：0718-12306
恩施火车站
汽车随着沪蓉高速的开通，武汉-恩施-重庆全程高速。恩施地区正在建设的有恩黔高速(恩施到黔江)接重庆黔江高速，恩来高速(恩施到来凤)接湖南张家界。从恩施可以很方便地到达武汉、宜昌、重庆、广州、上海等大中城市。
武汉——恩施
武汉傅家坡客运站每日9:30-17:40有7班车发往恩施，路程1公里，车程8小时左右，票价因车型不同，从120-200元左右不等。
重庆——恩施
重庆菜园坝客运站和汽车北站每天都有3班车发往恩施，全程9个小时左右，票价约150元。
宜昌——恩施
宜昌汽车站到恩施的班车每小时一班，普通车70元，卧铺车80元，路程360公里，3个多小时可到。
恩施——利川
恩施到利川的班车，经停航空路客运站(0718-8224610)，每20分钟一趟，25元，2小时，末班车是18:00。
恩施客运站
利川南门客运站
恩运集团长途汽车站
自驾自驾去恩施一般有两条路选择，武汉——宜昌——恩施，重庆——利川——恩施。恩施州境内都是山路，自驾出游一定要减速慢行，不要赶夜路。
武汉——恩施
大约560公里，需6h左右，单程路费是350元(高速)
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