一、参考路线
五日游(丽江大埋泸沽湖)
◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城
◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河
◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会
◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城
◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城
三日游(丽江泸沽湖)
◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河
◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖
◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城
二、景点详解
①丽江古城
丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。
交通：乘坐4/18路至忠义市场
门票：免费
开放时间：全天
木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑
门票：40
开放时间：8：30-17：30
四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街
②玉龙雪山
纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景
交通：包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300
巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。
公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00
门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人
开放时间：06：00-18：00；
大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；
印象丽江演出时间：11：10，13：30
(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内
(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称
(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处
(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场
③玉水寨
丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。
交通：象山市场门口乘坐6路公交通
门票：50
开放时间：8：00-18：00
④束河古镇
货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的
是皮匠祖师孙膑。
交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下
图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30
开放时间：7：30-17：30
⑤白沙古镇
曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最
初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。
交通：6路公交车，至白沙路口下车
门票：免费，白沙壁画门票30
开放时间：全天
⑥拉市海湿地公园
丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。
门票：30
开放时间：9：00-19：00
7茶马古道
丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米
费用：骑马100起
⑧泸沽湖景区
泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。
交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50
门票：70
开放时间：8：00-18：00
大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。
里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含
格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神
小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。
尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村
草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行
三、特色美食
丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。
大菜类
①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院
②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府
③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜
④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅
⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅
⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。
街头小吃类
①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。
②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。
四、住宿及交通金住宿
丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。
1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高
2束河客栈比较适合为休闲度***或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等
③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些
4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多
交通
丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。
火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。
公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。
五、注意李项
①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。
②昼夜温差大，记得带外套。
云南丽江 旅游攻略
丽江旅游攻略必去景点
我在丽江游玩过之后，就为这座雪山下的城市深深着迷。想把丽江推荐给所有人。去看看古城的夜景听听酒吧的民谣，想想被繁琐生活藏起来的小幸福。
丽江古城
丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。傍晚走在古城的街道上，在阳光的照耀下，古村落披着云烟，令人向往。
蓝月谷
蓝月谷地处云南省丽江市玉龙纳西族自治县玉龙雪山东麓，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界，因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名。
天气晴朗的时候，你能望见远处白雪皑皑的玉龙雪山，抬头是蓝天白云，身边就是一汪幽蓝的谷水，蓝得让人心动。
玉龙雪山
玉龙雪山，在丽江北面约15千米处全长75千米，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列，北自三江口，向南延伸到北纬27°，如扇面向古城展开。
在雪后初晴的玉龙雪山，看奔腾翻涌的云海，看万年积雪的冰川，仿佛坠入童话中的世界。
丽江攻略自助游攻略
云南丽江旅游推荐玩五天，攻略为第一天探索丽江古城、第二天领略玉龙雪山、第三天游览束河古镇、第四天登上泸沽湖、第五天感受大自然。
1、第一天探索丽江古城
抵达丽江后，首先去探索丽江古城。古城是丽江最著名的景点之一，也是世界文化遗产。在这个充满传统风情和历史韵味的古街区。
你可以欣赏到纳西族的古建筑风格、体验传统手工艺和品尝当地美食。不要错过在古城四方街体验丽江纳西传统舞蹈和音乐表演。同时，记得在古城里的茶马古道博物馆了解一下茶马古道的历史。
2、第二天领略玉龙雪山
第二天，我们将前往丽江最著名的景点之一——玉龙雪山。你可以乘坐缆车前往海拔4506米的冰川公园，欣赏到令人叹为观止的美景。
在这里，你可以欣赏到雄伟的山峰、壮丽的冰川以及丰富多样的高山植被。如果你喜欢户外活动，可以尝试一下在冰川上滑雪，或者在山上徒步旅行一番，感受大自然的魅力。
3、第三天游览束河古镇
第三天，我们将前往丽江郊区的束河古镇。束河古镇是纳西文化的发源地之一，它保留着许多传统的建筑和风俗。可以漫步在古镇的石板街上，欣赏到古老的建筑、流水、花园以及石桥。在束河古镇还可以品尝到正宗的纳西菜和茶马古道的传统茶品。
4、第四天登上泸沽湖
第四天，我们将前往距离丽江约180公里的泸沽湖。泸沽湖被誉为云南最美的湖泊之一，她以她独特的自然风光和浓郁的民族文化而吸引人。
可以乘坐船只在湖上漫游，欣赏到湖水的清澈和周围山峦的倒影。除此之外，泸沽湖还是摩梭文化的发源地，你可以了解到这个神秘而独特的民族的生活方式和传统。在泸沽湖附近还有一些徒步线路，如果喜欢挑战，可以尝试一下。
5、第五天感受大自然
最后一天，我们将前往丽江的著名景点之一——虎跳峡。这是世界上最深的峡谷之一，它以其险峻的峭壁和澎湃的急流而闻名。你可以徒步走过峡谷的小道，欣赏到壮丽的自然景观。如果你是一个***四溢的冒险家，还可以尝试一下峡谷漂流的***。不过，请务必注意安全。
以上内容参考：百度百科-丽江市
大理丽江自由行旅游攻略
丽江自助游推荐景点有：双廊、迪庆虎跳峡景区、崇圣寺三塔文化旅游区、罗古箐、大理古城。
1、双廊
双廊镇位于大理市东北部，洱海东北岸，东靠宾川鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接壤。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名——双廊。
2、迪庆虎跳峡景区
虎跳峡景区，位于迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。相传猛虎下山，在江中的礁石上稍一脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。景区全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段；其中上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，也是三段中难度系数最小的，被戏称为“老年人活动中心”。
3、崇圣寺三塔文化旅游区
崇圣寺三塔文化旅游区，是集苍洱风光、文物古迹、佛教文化、休闲度***为一体的国家5A级旅游景区。大理崇圣寺三塔旅游区占地1000亩，分为两大部分：前区以三塔为中心，景点主要包括三塔、南诏建极大钟和雨铜观音殿；后区则是被誉为汉传佛教第一寺的崇圣寺。
4、罗古箐
兰坪罗古箐是省级风景名胜区，是云南众山之祖老君山旅游***的重要组成部分，以丹霞地貌为特征。兰坪罗古箐风景区位于兰坪白族普米族自治县通甸乡德胜村，由罗古箐、金顶翠屏山、富和山三个片区组成。
5、大理古城
大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。大理为1982年2月8日公布的中国首批24个历史文化名城之一。
以上内容参考：百度百科-大理古城
云南大理丽江旅游攻略必去景点
大理丽江自由行旅游攻略：
1. 大理古城：中国保存最完整的古城之一，建于公元738年，漫步其中感受古代氛围和传统白族文化。
2. 洱海：云南省最大的内陆湖泊，乘船游览欣赏湖光山色美景。
3. 丽江古城：世界文化遗产，保存了纳西族民居建筑的独特风格，漫步石板路欣赏精美的民居、手工艺品和美食。
4. 玉龙雪山：云南最高的山峰，海拔5596米，乘坐索道上山欣赏雪山美景并感受纳西族文化。
对于喜欢探索美景的朋友来说，云南大理丽江无疑是一个好去处。
云南大理有着美丽的自然风光和丰富的历史文化，有很多值得一看的地方。
以下是我为您们整理的一些丽江旅游攻略中提到的必去景点：
丽江古城：
位于云南省丽江市区，是联合国教科文组织的世界文化遗产，拥有1300多年的历史。
它以其独特的纳西族文化和艺术风格而闻名，还被评为世界文化遗产之一。
束河古镇：
这是另一个历史悠久的古镇，位于丽江市区外约15公里处，以其精美的木雕和独特的民族风情而闻名。
此外，这里还有许多古建筑和传统文化活动可供参观。
泸沽湖：
这是一个美丽的高山湖泊，被誉为“东方的瑞士”。
它被周围的山脉环绕，湖水清澈见底，风景如画。
蓝月谷：
这是一个美丽的峡谷，以其蓝色的水源而闻名。
这里的水来自雪山上融化下来的冰川，水质清澈，色彩斑斓。
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