306.9公里。根据查询百度地图显示，恩施大峡谷，位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，张家界市位于湖南省西北部，两地相距306.9公里，自驾车耗时4小时14分钟，途经：安来高速、龙吉高速。
恩施大峡谷有哪些主要景点有交通攻略？
张家界是湖南省辖地级市，原名大庸市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。张家界因旅游建市，是中国最重要的旅游城市之一，也是湘鄂西、湘鄂川黔革命根据地的发源地和中心区域。1982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年8月，武陵源风景名胜区列入第二批国家重点风景名胜区;1992年，由张家界国家森林公园等三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》;2004年2月，被列为中国首批《世界地质公园》;2007年，被列入中国首批5A级景区。其著名景点有武陵源风景名胜区、宝峰湖、黄龙洞、天门山国家森林公园等。今天我带给大家的是湖南张家界 旅游攻略 ，希望对大家有帮助。
张家界景点介绍
张家界景区
张家界景区共分为四大块，张家界国家森林公园，杨家界自然保护区，天子山自然保护区，索溪峪自然保护区四大景区，统称为武陵源风景名胜区。
杨家界
杨家界地处张家界市以西，北邻天子山，西抵袁家界，离张家界森林公园只有十公里。海拔1000多米，属张家界四大核心旅游景点之一，其中乌龙寨、空中走廊、三道鬼门关、土匪窝等景点已列入张家界经典游览线路。
八大公山
八大公山自然保护区距桑植县城85公里，雄踞武陵山脉北端，澧水源头，其主峰斗篷山海拔1890米，为武陵山之巅，景区由斗篷山、杉木界、天平山五大林区组成，总面积4.49万公顷，为国家级自然保护区，是中国长江南部地区规模最大，保存最为完整的原始森林。
袁家界
袁家界位于杉刀沟北麓，地处张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。
黄石寨
黄石寨亦名黄狮寨，原名黄丝寨，黄氏寨。因古有一道人名叫黄石公在此隐居而得名，是张家界旅游区的精华，向来有"不登黄狮寨，枉到张家界"之说。海拔1200多米，由诸多的悬崖峭壁共同托起而形成的一块南高北低的台地，面积16.5公顷。其主要景点有：天书宝匣、定海神针、南天一柱、金海探龟等，是张家界美景最集中的地方，同时也是张家界最大的凌空观景台。
金鞭溪
金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，因金鞭岩而得名。溪水弯曲自西向东流去，即使久旱，也不会断流。
鹞子寨
鹞子寨位于张家界国家森林公园的东北方向，与黄石寨，杨家界形成?三足鼎立?之势，海拔1500米，以险著称，原名腰子寨，因形似腰子(肾脏)而得名。它与黄石寨遥遥相对，沟深峰削，山势很险，但寨顶却有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景台，面积约60000平方米，四周悬崖深谷，非常险要。
五雷山
五雷山是湖南省首批确定的重点宗教场所，张家界东线旅游核心风景名胜区，它位于慈利县城东，距常张高速慈利东出口20公里处，北临石门，东依临澧，南接桃源，是东入张家界市的必经之地。
九天洞
九天洞号称?大洞?，因有九个天窗与地 面相 通而得名。洞分上中下三层，总面积250万平方米。九天洞因有九个天窗与洞顶地面相通而得名。1987年山溶洞探险勇士王海然发现，1988年正式对游人开放，被列为省级风景名胜区。九天洞作为国际溶洞组织成员单位是国际溶洞探险基地。
黄龙洞
黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，享有?世界溶洞奇观?世界溶洞全能冠军?中国最美旅游溶洞?等荣誉。已探明洞底总面积10万平方米;洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。
龙王洞
龙王洞是张家界旅游核心景点之一，被溶洞专家称赞为?世界溶洞奇葩?，是中国最大、最古老的溶洞之一。龙王洞总长约30公里，平均高度50米，宽80米，有58个厅台、28条石走廊、15处珍珠瀑布、3条地下阴河、湖泊2个、水花池45处，洞中石笋、石钟乳、石幔、石花遍布，更有?天下第一柱?之称的龙王宝柱。
普光禅寺
普光禅寺是张家界景区一部分。普光禅寺建于公元1413年，迄今已有近600年的历史，寺院占地8000平方米，是佛教与道教 文化 相结合的古老人文建筑，院内有着普光寺、武庙、文昌祠等景点。
张家界风俗文化传统
哭嫁
张家界风光土家姑娘的结婚喜庆之日是用哭声迎来的。新娘在结婚前半个多月就哭起，有的要哭一月有余，至少三、五日。土家人还把能够唱哭嫁歌，作为衡量女子才智和贤德的标志。哭嫁歌有?哭父母?、?哭哥嫂?、?哭伯叔?、?哭姐妹?、?哭媒人?、?哭梳头?、?哭戴花?、?哭辞爹离娘?、?哭辞祖宗?、?哭上轿?等等。少许的苗族也是哭嫁的。不过哭嫁仅是一种仪式罢了。
同姓婚规
土家族在同姓为婚的问题上十分谨慎，仅限于同姓不同宗或五服以外的通婚，五服以内通婚为大逆。事实上，即使是符合土家婚规的同姓婚姻，也还是不能为大多数土家人认同。土家族历史上的婚姻是比较自由的，男女双方经过自由恋爱，征得双方父母同意，即可结为夫妻。在恩施石窑、大山顶等地，有?女儿会?的习俗，即每年农历七月十二日，青年男女通过?女儿会?，自由恋爱，结为终身伴侣。改土归流后，土家族被迫实行父母之命、媒约之言的包办婚姻，清乾隆《鹤峰县志》载：?至于选婿，由祖父母、父母主持，不必问女子愿否。如女子***，口称不愿，不妨依法决罚，一与聘定，终身莫改。?
赶年
土家族团聚过年有其独特的习俗：若腊月大则二十九过年：腊月小则二十八过年。土家人把提前一天过年称之为?赶年?。
命字
命字俗称取号，男子多用朱漆金字木匾迎亲，迎亲前一日，亲友鸣鼓奏乐将木匾送至新郎家中。父亲率新郎拜领，谓之拜号匾，拜毕将匾悬挂于堂壁，谓升号匾。升号匾要三吹三打，鸣炮奏乐。鸣炮后，设筵堂中，挑童子九人加新郎共十人，叫做?陪十兄弟?，并且称十人中新郎为?状元郎?。
九子鞭
九子鞭又叫?天神鞭?，流行于汉、白、土家各族民间，尤以白族人民最为喜爱，他们把幸福、吉祥寄托于神灵，为取悦神佑，伐深山紫竹，竹顶开孔，内置九枚铜钱，鞭长约1米到1.5米左右，大小以本人手握为适，饰以花穗赤绸，紫里带红，十分醒目。打九子鞭既可独舞，又可群舞，少则一人，多则上百。表演者手握鞭杆，伴着唢呐不停舞动。 方法 有单手拍，双手舞花，盘绕。时而在脚外侧或内侧拍打，时而又在肩上臂上轻敲，动作优美而粗犷。鞭杆舞动，古钱相擦，发出的响音富有韵律节奏，颇为动听。动作有?天女散花?、?姊妹相会?、?雪花盖顶?、?拦门左右?、?螃蟹夹草?等。
土家祭祀
土家人祭土地神，是为了祈求作为一方之主的土地神保佑五谷丰登和六畜兴旺，也保佑一村人平安、驱邪护村。土家人对土地神十分虔敬，凡土家族地区每村每寨都有一个或多个土地庙，随处可见。土地庙形式多种，有用大理石精心搭建的，也有用四块粗毛板搭建的简易庙或依山洞岩屋而建的土地庙。
高花灯
高花灯是流行于永定沅古坪一带富有民族特色的舞蹈。表演时，十二人至十四人不等。配有锣、钹、唢呐、鼓等乐器。每人手中拿一盏纸扎灯笼，内点蜡烛两根，顶扎一木偶像，用五色纸剪成戏文 故事 如?八仙? 、?瓦岗寨?，?梁山英雄 ?之类。高花灯表演有一套程式，要求东起西落，进一个?半边月?，出一?月团圆?，舞个?太极图?。亦可进民房表演，叫?愿灯?，多为祝福、还愿或为某家喜事凑趣。打吆喝、打口哨则只能到户外表演，叫?众灯?，是让大家看的。
摆手舞
摆手舞是土家族最有影响的大型舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩。歌随舞而生，舞随歌得名。摆手舞又名?社巴?，整个活动以祭典舞蹈、 唱歌 等为表演形式，以讲述人类起源，民族迁徙，英雄 事迹 为内容。祭礼仪式毕，由?梯玛?或掌坛师带领众人，进摆手堂或摆手坪跳摆手舞，唱摆手歌。土人作战前跳此舞以助长士气。摆手舞分单摆、双摆、大摆手、小摆手数种。跳摆手舞击大鼓、鸣大锣，气势宏浑壮阔，动人心魄。舞蹈时双手呈同边摆动，踢脚摆手，翩跹进退，成双成对，意境生动。摆手舞不仅是民间一种和健身性质的体育活动，亦是舞台上独树一帜的艺术奇葩，正是?摆手堂前艳会多，携手联袂缓行歌。鼓锣声杂喃喃语，袅袅余音嗬呓嗬。?
三棒鼓
三棒鼓，唐代称三仗鼓，约于明代传入本境，并逐渐成为群众喜闻乐见的民间艺术形式。每年 春节 ，艺人们结伴走村串寨拜年，表演对象不分贫富，户户必到。如遇贫寒之家，表演者将别家赠送的礼品相送，意在过节欢喜。充分体现出土家人热情好客，心地善良的民族性格。对加强民族间团结有一定的作用。三棒鼓通常由三至五人组成，一人击鼓唱词，一人锣鼓配乐，一人耍花棒。花棒三根，长一尺，舞者左右各执一根，将另一根抛在空中，左右开弓，击打空中花棒使之不落地。
湖北恩施离张家界多远
湖北恩施一直是湖北旅游业发展最快的地方，也是旅游景点最具特色的城市。那么恩施哪些景点最值得去呢？恩施大峡谷景区主要景点有哪些？让我们看看所有的景点。
:景点简介
1.彩虹瀑布
在崖壁上，有三个灰黑色的巨型石灰华体，是由瀑布历经数万年形成的。这个瀑布是裂谷众多瀑布中第一个被阳光照亮的瀑布。每当阳光普照时，就会出现彩虹，通常伴随着两三道彩虹，为瀑布增添了几分灵气。
2.长卷石管
这是2亿年前海洋的杰作。当时有一片汪洋，是水中钙沉淀的结果，其中可以找到海洋生物化石。现在地质学上称为中三叠统嘉陵江组薄灰岩。这幅“长卷简牍”实际上是地球历史演变的真实记录。
3.天楼竹笋
三叠纪石灰岩风化溶解形成巨山孤峰，形似竹笋，故名天楼笋。视角不同，笋的形状也不同。如果从索道观光仓看，是一个类似直立的玉米芯的对称岩柱，没有竹笋的形状。从它的侧面看，天楼里的竹笋微微倾斜，所以又叫斜塔峰。
4.母子相亲相爱。
流水形成的不规则石灰华(含碳酸氢钙的地热水接近并浮出地表时，大量二氧化碳逸出形成碳酸钙的化学沉积)，从不同角度隐约能看到不同的面孔，如猴子般的幽灵。
5.建筑门的高峰集群
整体形状与张家界武陵源的应时砂岩峰林相似，但其组成岩石是石灰岩。放眼望去，数十座石灰岩山峰、石柱挺拔、密集、分布广泛，形成了一片广阔的石柱型峰林。
6.小楼门的峰丛
大峡谷地区的大地构造单元是长江准地台(级利川地台褶皱带(级))上的长江中游八面山地台褶皱带(级)，以及东南部的恩施地台褶皱带。三叠纪石灰岩经风化、溶蚀、崩塌后，形成洼地峰林地貌，由数个单个岩柱和孤立的山峰组成，高低不一，错落有致，蔚为壮观，美不胜收。
7.御笔风
这个独立的三叠纪石灰岩柱高200米，总直径10米，局部根部直径20-25米。整个柱子就像一支倒挂的毛笔，据说是玉帝赐予大峡谷的圣笔，记录着这里的历史变迁。
8.双子塔
三叠纪石灰岩风化、剥蚀、溶解形成芦笙般对称的两座柱状山体，互不相连，相互凝视。这是因为岩石本身具有相同的性质和规则的构造裂隙，是在暴雨沿垂直裂隙直接冲刷下形成的。然而，这两座山如此对称，外观几乎一模一样，这在自然界是罕见的。
9.七星寨悬崖
它是发育在三叠纪石灰岩中的巨型柱状岩群，直立在陡峭的山坡上，高耸于森林和群山之中，极为壮观。它不同于峰林、石林，而是一座柱状的山，所以叫岩柱林。右边的“岩柱”其实是一个巨型岩柱块，长800米，宽150米，高近200米。顶部为两端高中间低的弧形平面。这是因为顶面中央有一个小池塘，形成了表面凹陷。
10.七彩黄龙瀑布
60多米高，像教堂的钟声一样飞泻而下，因此被称为金钟瀑布。瀑布水质清澈，阳光下出现彩虹。
1.一炷香
向异是地球上罕见的单一三叠纪石灰岩石柱，高150m，柱底直径6m，最小直径4m。从地质上来说，由于长江水系和清江水系长期纵横交错，不断被侵蚀冲刷，形成了现在的陡峭石柱。
12.悬崖周围的峰丛。
在里
天然岩柱原与山体融为一体，但因石灰岩层理薄、结构不纯、加载裂隙发育、部分岩块自然脱落而逐渐分离独立，呈火炬状。
游览路线：
1:游客中心-景区-云龙堤丰景区入口-游览云龙堤丰景区-云龙堤丰景区出口-乘坐索道-乘坐索道到站前广场-游览七星寨景区-返回中心-景区-游客中心。
2:游客中心-观光交通-云龙堤丰景区入口-游览云龙堤丰景区-云龙堤丰景区出口-观光交通-七星寨景区倒灌入口-返程中心-观光交通-游客中心。
恩施大峡谷交通指南
一、自驾指南(G318，最美国道)
1.恩施大峡谷，恩施市
从恩施市高速公路——航空大道——出口出来，恩施市——318国道——，行驶1.2公里右手边下屯玉公路屯堡镇——马哲恩施大峡谷游客中心。全程约50KM，约1.5小时。
2.利川市恩施大峡谷(腾龙洞)
利川——318国道，约23公里，团堡镇——G242国道恩施大峡谷游客中心。全程约40KM，1小时左右。
二、公交指南
恩施——大峡谷
恩施客运集散中心(火车站斜对面)乘坐恩施大峡谷专车，直达恩施大峡谷游客中心。集散地大峡谷全程50公里，约1.5小时，票价25元/人(单程)。
电话0718-8542036
恩施到湖南的张家界有多少公里
约295公里。根据百度地图显示，驾车从湖北恩施到张家界，途径安来高速、龙吉高速，全程约260.5公里，需要用时约3小时22分钟。也可乘坐D5222次列车，换乘K617次列车前往，全程约295公里，需要用时约6小时25分钟。
驾车路线：全程约282.3公里
起点：恩施土家族苗族自治...
1.恩施土家族苗族自治州内驾车方案
1) 从起点向西北方向出发，沿舞阳大道一巷行驶220米，过左侧的国泰大厦，朝东风大道方向，左后方转弯进入东风大道
2) 沿东风大道行驶2.5公里，右前方转弯进入呼北线
3) 沿呼北线行驶170米，左转
4) 行驶2.8公里，右转进入呼北线
5) 沿呼北线行驶370米，左转
6) 行驶230米，朝垫江/重庆方向，稍向右转进入恩施西互通
7) 沿恩施西互通行驶570米，直行进入沪渝高速
8) 沿沪渝高速行驶3.4公里，朝来凤/黔江/宣恩/咸丰方向，稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶1.2公里，直行进入安来高速
3.沿安来高速行驶81.6公里，直行进入龙吉高速
4.沿龙吉高速行驶11.4公里，稍向右转上匝道
5.沿匝道行驶1.2公里，右转进入S305
6.沿S305行驶17.0公里，稍向右转进入X004
7.沿X004行驶3.0公里，直行进入石家垭隧道
8.沿石家垭隧道行驶490米，直行进入X004
9.沿X004行驶7.3公里，直行进入呼北线
10.沿呼北线行驶12.5公里，直行进入铁路坡隧道
11.沿铁路坡隧道行驶1.2公里，直行进入呼北线
12.沿呼北线行驶2.3公里，稍向左转进入G209
13.沿G209行驶230米，左转
14.行驶620米，直行上匝道
15.沿匝道行驶1.2公里，直行进入龙吉高速
16.沿龙吉高速行驶47.1公里，稍向右转进入海洛枢纽
17.沿海洛枢纽行驶320米，右前方转弯进入张花高速
18.沿张花高速行驶71.8公里，在张家界(景区)/荷花国际机场/桑植/S228出口，稍向右转上匝道
19.沿匝道行驶290米，右前方转弯
20.张家界市内驾车方案
1) 行驶690米，朝桑植/S228方向，右转
2) 行驶730米，朝张家界方向，左前方转弯
3) 行驶90米，左转进入张桑公路
4) 沿张桑公路行驶2.7公里，直行进入S228
5) 沿S228行驶1.5公里，直行进入子午路
6) 沿子午路行驶2.0公里，右转进入大庸路
7) 沿大庸路行驶3.0公里，左转进入机场路
8) 沿机场路行驶220米，到达终点(在道路左侧)
终点：张家界市
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