厦门马拉松比赛路线_厦门马拉松路线风景照片

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  1. 厦门的景点有哪些?推荐推荐。
  2. 厦门必去的十大景点有哪些
  3. 重游厦门,鼓浪屿这次就不去了,不知道除了鼓浪屿,还能帮忙推荐几个好玩的景点吗?

厦门不能错过的必去之处:

1.鼓浪屿

这是著名的“海上花园”,提起它,人们就会想到椰风树影、碧海蓝天;这是国内绝无仅有的“钢琴之岛”,更何况,这里还是很多文艺青年和小资们心目中理想的“根据地”,有着“中国最美城区”的美誉。当你穿行于那些迷宫似的小巷,很可能与这座小岛的清幽不期而遇。鼓浪屿的有些角落,就是那样静候百年,等待你的会心一笑。

厦门马拉松比赛路线_厦门马拉松路线风景照片
(图片来源网络,侵删)

鼓浪屿,是情侣们眼中的约会圣地,也是万国建筑的博物馆。中西两种文化,穿越时空,以建筑的形式,在这里汇聚。阳光中万国建筑熠熠生辉的那一刻,我们在鼓浪屿这个万国建筑博物馆里,聆听一种超然于世间的万国历史风貌、静美建筑人文。鼓浪屿的文化与艺术,包容了一切可以包容的,这是她最美的本质,如同远空海鸥的清脆低鸣,声声入耳,涤荡人心。

2.环岛路

环岛路是厦门环海风景旅游干道之一,途径轮渡、厦大白城、胡里山炮台、椰风寨、国际会展中心、观音山、五缘湾等主要景点,大海、沙滩、彩色路面、青草、绿树,构成了一条美丽的海滨走廊。游客漫步其上,一边领略蓝天碧海的壮美,一边浏览小岛的自然景色,令人心旷神怡。 

3.厦门大学

来到了厦门怎么能不去厦门大学看上一看呢,漫步校园,看看校内的芙蓉湖,还有芙蓉隧道,隧道里有学生们各种各样的涂鸦哦,非常有文艺气息,最后一定不要错过大学边上的小吃街,各种各样的小吃好吃到爆,大家可以尝试一下。

4.南普陀寺

到寺庙中欣赏一下古建筑的风格,感受檀香弥漫在空气中的味道,走上一圈,仿佛穿越在古代一般。也可以体会下旧时古建筑的风格,感受那时的美。

5.曾厝垵

是位于福建厦门一个特别有文艺范的渔村,里面的建筑风格和民宿,还有海边美景都让人流连忘返。来这逛上一次,心情美到不可思议。

6.胡里山炮台

这个炮台是洋务运动的产物,来这里游览可以让我们更多的记住历史,尊重历史,并亲眼看到当时的遗迹,真实感特别强。带着孩子来体会历史,效果更棒。

7.五老峰

位于南普陀寺后面,是五个山头,俗称五老峰。此山风景秀美,绿树环绕,雾气蔼蔼,身临其境,特别壮观。大自然壮丽的美让我们叹为观止。

8.双龙潭

景区内山、水丰富,适合登山休闲运动,目前已经建好的项目包括滑草场、攀岩场、射箭场、l溜索场地、亲子乐园。 双龙潭滑草场的规模为全国前十、华东最大,由滑车滑草场、滑鞋滑草场和悠波球滑草场三块场地组成,总占地面积约2.5万平方米。在双龙潭滑草场,您不仅可以在草地上自由滑行,呼吸清新自然的空气,还可以钻进“悠波球”在草坡上自上而下,体验车轮滚滚的感觉;您也可以选择滑草车,舒坦地坐在车里,自陡坡上向下疾驶,惊险***,体验风驰电掣的感觉,游客可尽情施展“草上飞”的绝技。

双龙潭景区的攀岩场地共分3大块,即趣味攀岩区、极限攀岩区和儿童攀活动岩区。人工岩壁最高的有15.5米,岩壁上布满密密麻麻的岩点,路线变化丰富,如凸台、凹窝、裂缝、仰角等,可以在这里根据难易程度,进行攀岩训练和比赛。

厦门介绍:

厦门,别称鹭岛, 简称鹭,?福建省副省级城市、经济特区 ,东南沿海重要的中心城市、港口及风景旅游城市。厦门位于福建省东南端, 西界漳州, 北邻南安和晋江,东南与大小金门和大担岛隔海相望,通行闽南方言,是闽南地区的主要城市,与漳州、泉州并称厦漳泉闽南金三角经济区。

1980年10月7日,批复设立经济特区,厦门先后获批开发开放类国家综合配套改革试验区(即“新特区”),自由贸易试验区,厦门已成为两岸新兴产业和现代服务业合作示范区、东南国际航运中心、两岸区域性金融服务中心和两岸贸易中心。

厦门由本岛厦门本岛、离岛鼓浪屿、西岸海沧半岛、北岸集美半岛、东岸翔安半岛、大小嶝岛、内陆同安、九龙江等组成,陆地面积1699.39平方公里,海域面积390多平方公里。21世纪厦门逐渐成为现代化国际性港口风景旅游城市,拥有第一批国家5A级旅游景区——鼓浪屿。截至2016年,厦门市区城市建成区面积334.64平方公里,常住人口392万人。

2018年1月,厦门入选首批社会信用体系建设示范城市。

厦门的景点有哪些?推荐推荐。

 马拉松比赛的技巧

 赛前

 在比赛的前一周应该把自己的跑步量降下来,每天维持在5?10公里的慢跑就可以。每天应有6?8小时的睡眠,饮食中多补充蛋白质、碳水化合物、维生素等。

 比赛一般是在早上7点或8点鸣枪,早餐时间应在5或者6点前,不要吃得太饱。早餐可以吃些鼓舞面包、鸡蛋、牛奶、蔬菜等,随身可以带一块巧克力,在比赛前1小时补充。

 衣服、鞋子、袜子等必须穿得相对旧些,因为身体对这些衣物都已经熟悉,不会在跑步中感到不适。厦门1月份的天气适合跑马拉松,跑步时穿短裤和短袖比较合适。

 在鸣枪前30分钟做热身准备活动,主要是活动踝关节、膝关节、髋关节、肩关节等,可以做些身体侧屈、前屈、体转等动作。慢跑距离不用太长、因为在比赛开始的前5公里,选手很多,跑不快,这段距离相当于慢跑热身了。

 赛中

 NO.1 鸣枪开炮后,不用去往前用力冲跑,这里选手相对集中,容易相互碰撞。应以慢跑开始让身体逐渐进入状态。在这里可以寻找一些兔子选手(组委会安排的`专业领跑选手)跟着兔子选手跑有助于分配体力顺利完赛。

 NO.2 为了保持体力,避免身体因长距离跑步受伤,在跑步中一定要坚持?小步幅,高步率?的方式,这是长距离跑步的标准技巧。尽量让脚的中后部落地,膝关节不要抬太高,而是向前顶,减少膝关节损伤。双臂摆幅、摆频不要太大,与双腿的频率一致。跑步中一定要呼吸充分,这样能增加氧气吸入,排除二氧化碳。

 NO.3 合理分配体力,建议用匀速跑的方式。对业余选手来说这点很重要。匀速跑可以使体力均匀分配到比赛整个过程中,使身体的负荷不会太大,超出身体承受能力。

 NO.4 沿途每5公里都会安排饮水点,有纯净水和功能饮料。在20公里以后还会增加水果补给,选手可根据自身状况补充。一般在15公里后补充水分,在30公里后补充功能性饮料。

 NO.5 在比赛中组委会安排了很多专业摄影师为选手拍照,大家尽可展现出最美的姿态,留下难得的照片。比赛结束一周后可在厦马上下载。

 NO.6 厦马比赛线路沿途风景很美,途中边跑边欣赏风景是很好的减少疲劳的方式。厦门人民非常热情,整个沿途都会为选手呐喊助威,同时提供饮料食品给选手。赛事途中会经过一个庙宇,僧人们也会拿出禅茶给选手喝,这也是参加别的赛事没有的体验。

 NO.7 重点提醒大家:如果在跑步途中有任何身体不适,要立即向组委会安排的沿途医务人员寻求帮助,一定不要勉强,要量力而行。

厦门必去的十大景点有哪些

厦门的景点有:厦门大学、曾厝埯、厦门南普陀寺、厦门方特梦幻王国、厦门海底世界、厦门日光岩、菽庄花园、皓月园。

1、厦门大学

厦门大学作为近代教育史上第一所由华侨创办的大学,培养了无数人才,取得了很多学术成就,同时也被誉为”中国最美大学“之一。厦门大学地理位置得天独厚,面朝大海和白城沙滩,背靠植物园,与南普陀寺为邻,还和鼓浪屿隔海相望。

2、曾厝埯

曾厝埯一面临海,是拍海景照的最佳选择,另一面是美食和创意名宿。曾厝埯太有烟火气息,小街七拐八拐,每条路都有他的精彩,各种小吃让你垂涎三尺。

3、厦门南普陀寺

厦门南普陀寺无论何时都香火鼎盛,是各地善男信女必去之地。南普陀寺位于五老峰下,坐北朝南,依山面海,风水极佳,整座寺院气势宏伟,错落有致。

4、厦门方特梦幻王国

厦门方特梦幻王国,位于海滨古城厦门同安,是以高科技为主要表现形式的文化科技主题公园,最大的特点就是将动漫卡通等时尚元素与中国传统文化巧妙融合。

5、厦门海底世界

厦门海底世界位于鼓浪屿东岸黄海渡,是一个非常美丽梦幻的地方,适合带小朋友一起去玩。海底世界的鱼类种类非常多,来自世界各地,品种丰富。

6、厦门日光岩

日光岩是鼓浪屿的最高峰,不但风景优美,而且还有许多摩崖石刻。郑成功***时,曾就屯兵在这里,登上最高点可以俯瞰整个鼓浪屿。

7、菽庄花园

菽庄花园位于鼓浪屿南部,全园分为藏海园和补山园,各景错落有致,既有江南庭院的精巧雅致,又有海鸥飞翔的雄伟壮观,动静结合,相得益彰。

8、皓月园

皓月园为了纪念郑成功驱逐荷夷,***,而建的一座纪念园。

重游厦门,鼓浪屿这次就不去了,不知道除了鼓浪屿,还能帮忙推荐几个好玩的景点吗?

没有特定的说法,一般都是一些旅游达人自己总结的啦。根据我自己的游玩经历,我也总结了一份比较好玩的厦门十大景点,可以参考一下哦,一般朋友来,我也基本都去这些地方逛。

TOP1.鼓浪屿

游玩建议:鼓浪屿上巷子太多,盲目走还是挺花时间的。可以找几个好玩的地方着重玩一玩,其他地方看缘分。有精力的话,日光岩可以去,地理位置高,鸟瞰整座岛;还有菽庄花园也不错、挨着海边、又是一座古代园林、里面还有一个钢琴博物馆可以观赏,旁边还有一个沙滩,玩起来省心。龙头路也不错,热闹吃的挺多的。

TOP2.环岛路

游玩建议:全程十几公里,太长了,选几处比较有代表性的逛逛就行。一般人多的就是那几处,像白城沙滩、音乐广场、会展中心、观音山一带等。我是觉得大同小异吧,反正都是沙滩、都是海水,没啥具体差别,只不过近的地段人多点、远的地方人少点儿的差别。

TOP3.厦门大学

游玩建议:一般就是逛逛里面人气旺的地方,像芙蓉湖、芙蓉隧道、上弦场等,思源谷有点儿远,不然有时间也可以去看看,环境挺好的。

TOP4.厦门植物园

游玩建议:去过几次,不过一般就是随大流去人多的地方逛逛,像热带雨林、沙生植物区等,人都巨多,很多都是过去拍照的,因为雨林有个定时喷雾、开启后确实挺仙儿的。沙生植物区主要就是仙人掌、多肉,品类超多,拍照也很森系。

TOP5.厦门科技馆

游玩建议:一般带孩子的喜欢去这儿,不过现在越来越多的年轻一族也爱去。里面可玩的东西真的挺多,官方介绍说有400多项,不过一般是玩不了那么多啦,都是找自己喜欢玩的、还有里面的定时项目去玩。比较推荐里面的几个定时项目,像磁电表演、地震体验、全息体验等,还有一处也着重推荐下,那就是很时髦的光影展区、时空隧道等,拍照真的很靓呀。

TOP6.胡里山炮台

游玩建议:以前觉得都是一些古炮台、以为没啥好看的,去过一次被打脸了,倒不是说炮台多好看。而是它的地势很高,在里面走吹着海风、鸟瞰环岛路真的还挺舒服的。而且里面的定时表演项目,模仿清兵练兵场景,还比较有意思。

TOP7.中山路

游玩建议:基本就是去夜市吃吃吃的节奏,人真的太多了,感觉完全没有淡旺季之分,啥时候人都多。一般都会去局口街的美食摊铺上逛逛,或者步行街走走、里面很多网红店可以试吃、还设有拍照点儿,还挺文艺的。

TOP8.曾厝垵

游玩建议:就去过一次,人实在太多、巷子实在太窄。一般也就是逛逛夜市、吃吃东西,真的挺小的,里里外外走走可能最多半小时就差不错了。不过可能之前是渔村的缘故,里面保留着闽南一带村落特有的宗祠寺庙,感兴趣可以逛逛。

TOP9.南普陀

游玩建议:去过几次,一般就是陪家人朋友去拜拜。香火据说挺灵验的,不过我是没有求过什么,所以没法验证。感兴趣的可以去试试,感觉还是应景的求个平安的比较多吧。旁边有阶梯登到五老峰上面,一路上都有音响唱着梵音歌曲,还真的有种让人静下心来的力量。

TOP10.沙坡尾一带

游玩建议:去过很多很多次,一般也是陪朋友。大多数时候就去艺术西区逛逛,里面有不少很文艺的小店,非常适合拍照,大部分人也确实过去拍照的。附近还有一个吃堡,非常大,好像有4层都是卖厦门当地的特色小吃,试过,味道还真的不错、价格也还可以。等食物的时候附近逛逛,还发现之前刷爆朋友圈的“路灯”就在吃堡的后门不远处,可以去感受一下情怀人的温暖故事。

大部分游客到了厦门,都知道去鼓浪屿。但其实除了鼓浪屿,厦门还有很多很好玩的地方,下面就推荐几个景点给大家:

1.厦门大学,号称是中国最美的大学,依山傍海的地势也确实对得起这样的美誉。厦大比较大,建议可以重点游玩芙蓉湖、上弦场等“知名景点”,当然,最文艺的芙蓉隧道一定不要错过了,这里的涂鸦墙特别的适合拍照。

2.厦门植物园,这里几乎汇集了各种南半球的热带植物,很多只有南方才特有的珍奇的花花草草。而最有名的的当属里面的“热带雨林区”和“沙生植物区”。现在流行的旅拍基本都会选择这两个地方,因为拍出来的照片实在是太仙儿、太美了。

3.厦门科技馆,这里十分适合带孩子的家庭们,里面游玩的项目又多又好玩。不仅可以让孩子在这里尽情释放玩闹的天性,还能学到知识了,可谓是寓教于乐。

4.环岛路,是一条集通行、旅游观光和休闲为一体的滨海走廊,也厦门最引以为傲的滨海走廊,被誉为“世界最美的马拉松赛道”。这里有着独特的亚热带风光,细腻的沙滩,柔和的海风;棕榈树,高大挺拔的椰树,还有各种花花草草,光在这里聆听海浪、轻抚海风都很舒心了。

5.中山路,厦门最老牌的商业街,中山路无论是它富有闽南风情的骑楼建筑,还是星罗密布的地道美食,都值得到此一游哦。

当然,除了这几个之外,沙坡尾、猫街、曾厝垵、铁路文化公园、五缘湾等地方也都很能体现厦门特色,如果时间足够的话,建议可以挨个打卡哦。

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