1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；
2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
3.不要在湖里游泳，青海湖是***的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高原反应篇：
1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
祝你的青海旅游如梦一样美丽！
交通：
取道青海,铁路是途经兰州入青海的，旅途十分漫长，但也可踏着丝绸之路的线索，浏览沿途风光。飞机好多地方没有直达，要倒机，不方便。
前往/离开：
骑自行车环游青海湖路线图*** 从西宁和格尔木每天都有好几班开往***的卧铺班车，经过茶卡盐湖和青海湖，你可以在西宁问清大致经过的时间。想在青海湖多呆的话，你也可以在西宁包车去青海湖，桑车要400元。也可以在西宁参加青海湖一日游，费用70-100元/人。
青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少(单向每天3次)。
上海到西宁的直75、377，全程约41个小时。
北京到西宁的特快75次，运行约33个小时。
郑州到西宁的直达1101次，下午是2：25开车，第二天中午1：30到站
成都到格尔木的1048次途经西宁，运行26个小时，17:25至第二天的19:20到达西宁。
乘火车在哈尔盖下车，可以达到青海湖的南岸，但是由于鸟岛在北岸，这样的选择也不是很好。
『注意』现在的西宁车站不允许进站接人，所以不管是旅游还是探亲最好不要带太多的东西。
从西宁至青海湖雇车站职工的摩托车去湖边，尽情领略青海湖的湖光山色。
从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间要将近5小时，20元左右。然后再租当地的小面包车去鸟岛，费用大约是50元/车。
西宁到青海湖的公路距离约80公里，4小时的车程，途经日月山，在青海湖旅游区看日落，夜晚可宿青海湖。环湖一周约400公里。
每天早上7点45分，从西宁火车站南边的长途汽车站会有去青海湖西边的鸟岛的中巴，票价35元。
西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意，一般一日游的费用在100元左右，二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。在5月到9月的旅游旺季，每天都会发车。
另外的办法是自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800-1000元。
自驾车或摩托车路线：青海湖北岸的315国道条件良好，南岸公路条件同样较好。
区内交通：
去鸟岛最通常方法是从西宁乘汽车过去，长江路和西关大街路口设有售票点；另外，西宁的青海交通旅行社每天都有去鸟岛的汽车，每人收费130元(不包括伙食费和门票)，早上七点出发，晚上十点回来；当然，你也可以租丰田面包车去那里(租金约在1200元左右)。途中经过日月山时，可让司机停一停车，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。
去青海湖 一个人的费用是多少？
路线：
1.第一天出火车站到外面坐专线公交到 西门大十字下（票价1元/无人售票）除了西大街，其他几个大街过了10.1高峰期，宾馆都比较空（除了那种连锁的），之后穿过西大街到中心广场附近坐塔尔寺的专线车（橘红色的巴士），巴士头顶上写着：（西宁-藏文化博物馆-塔尔寺）行程约1个小时，车票1.5，塔尔寺门票80.非常值得一看。之后回来住宿，
2.第二天早晨 青海湖可以参加一日游，各个酒店前台可以报名，团费80元，门票100.青海湖一日游一般会到酒店接你，路上强制你买四个景点的联票，直接拒绝就好，非要强制买直接打旅游局电话投诉丫的。因为除了青海湖，其他景点（古城，倒淌河。。。）都是坑爹的。不想跟跟团，可以到八一街汽车站或民航机场大巴售票处买去青海湖的大巴票，35-40元就可以到了。青海湖没那么大，而且晚上比较冷，一般当天去当天回来就好了。想多玩几天的话可以在青海湖景区住宾馆。
3.如果第一天下火车太累了可以在大十字附近坐3路等到省医院侧门对面巷子里有个叫马步芳公馆（玉石公馆）还不错，里面有国军的军装可以穿了照相，看到国军杀回来的感觉非常亲切啊。
***吃饭切记别去水井巷，全是坑游客的，烤肉1.5一串，巨难吃，还有大肉串（羊排）就是把煮过的羊肉考考，还按斤卖，不如去抢。还有所谓的羊肠，里面其实是面。还有那家传说中的酸奶，喝了不到2小时就拉肚子。哎。能推荐的就是南大街那家晓泉羊杂碎了，还不错。
自驾游318川藏线，沿途有哪些绝美风景不容错过？
自助游资料
最佳出行时间：夏季
交通：
取道青海，最好乘飞机，比起铁路要安全得多。铁路是途经兰州入青海的，旅途十分漫长，但也可踏着丝绸之路的线索，浏览沿途风光。
前往/离开：
骑自行车环游青海湖路线图*** 从西宁和格尔木每天都有好几班开往***的卧铺班车，经过茶卡盐湖和青海湖，你可以在西宁问清大致经过的时间。想在青海湖多呆的话，你也可以在西宁包车去青海湖，桑车要400元。也可以在西宁参加青海湖一日游，费用70-100元/人。
青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少(单向每天3次)。
上海到西宁的直75、377，全程约41个小时。
北京到西宁的特快75次，运行约33个小时。
成都到格尔木的1048次途经西宁，运行26个小时，17:25至第二天的19:20到达西宁。
乘火车在哈尔盖下车，可以达到青海湖的南岸，但是由于鸟岛在北岸，这样的选择也不是很好。
从西宁至青海湖雇车站职工的摩托车去湖边，尽情领略青海湖的湖光山色。
从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间要将近5小时，20元左右。然后再租当地的小面包车去鸟岛，费用大约是50元/车。
西宁到青海湖的公路距离约80公里，4小时的车程，途经日月山，在青海湖旅游区看日落，夜晚可宿青海湖。环湖一周约400公里。
每天早上7点45分，从西宁火车站南边的长途汽车站会有去青海湖西边的鸟岛的中巴，票价35元。
西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意，一般一日游的费用在100元左右，二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。在5月到9月的旅游旺季，每天都会发车。
另外的办法是自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800-1000元。
自驾车或摩托车路线：青海湖北岸的315国道条件较差。
区内交通：
去鸟岛最通常方法是从西宁乘汽车过去，长江路和西关大街路口设有售票点；另外，西宁的青海交通旅行社每天都有去鸟岛的汽车，每人收费130元(不包括伙食费和门票)，早上七点出发，晚上十点回来；当然，你也可以租丰田面包车去那里(租金约在1200元左右)。途中经过日月山时，可让司机停一停车，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。
青海湖食宿：青海湖附近的帐房宾馆，但住宿条件不是很好。
离黑马河镇50分钟车程的地方有鸟岛宾馆，带浴室的双人房40元/人，还算干净。从该宾馆继续往前15公里就是两个观光点：海滩和鸟岛。
到青海湖景区旅游一般都住宿在鸟岛宾馆，也可以自备帐篷在湖边过夜。鸟岛宾馆价格标准间168元／天，环境一般，周边有其它旅社，三人间15元一床。据说能在湖边管理人员住的房间里留宿，就在湖边，当然得和他们搞好关系，不用钱(比较困难，看交际手腕)。
当地的青海湖帐篷宾馆(Tel:04-513520)是2星级宾馆。距日月山倒沿河景区30-50公里。房间类型有：蒙古包280元/间；甲等双标间240元；160元的标间没有卫生间；另外还有三人间90元、四人间80元，都是公用卫生。
在鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆，其实就是在帐篷里面搭几张床铺，提供简单的膳食
费用：青海湖门票30元，乘坐游船45元，日月山门票15元。海滩门票22元；鸟岛门票38元。
提示：湟鱼本是青海湖特有的鱼种，近年来，由于地质生态变化以及人们的大量捕食，湟鱼正面临枯竭的危险，当地已下令禁捕。与此同时，渔政部门还与环湖各餐馆、饭店签订了“禁止销售青海湖湟鱼及其制品”的协议书。如果在湖边有人向你兜售湟鱼，那一定是非法所得，敬请注意。
酥油茶不太适合内地人肠胃，不能多吃。
土特产：
甑糕 - 是陕西关中地区传统早点食品，是以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。其特点是：枣香浓郁、软糯粘甜。而且大枣还具有益气补血、养肾安神之功效，是一种滋补养身食品。
肋巴 - 很多旅游者会对西宁一种独有的叫“肋巴”(Kebab)的烤肉印象非常深刻。这是一种先把羊排骨煮到半熟，然后再刷上酱，在炭上烧烤的风味肉串，这种做法其实就是土耳其烤肉，甚至Kebab这个词也是源自土耳其语。
青海湖，既是国家级自然保护区，又是国家4A级旅游风景区，同时，还是院批准的国家重点风景名胜区。其自然风景独特，生态地位重要，更是青藏高原生物多样性最丰富的地区之一。
青海湖旅游历史已久。每年春夏，很多单位、团体组织人员或个人至青海湖游览、观湖、观鸟。19年山鹰机械厂利用码头、船只组织起青海湖旅游业，并增加旅游内容和项目、扩展旅游路线。1988年该厂撤销，全部设施移交给青海湖旅行社帐房宾馆，主要参观项目和内容：“唐蕃古道”遗址、湖畔草原、牧区风光、湖光山色，以及访问藏族牧民家庭，品尝青稞酒、酸奶和手抓羊肉等藏族风味食品，骑马漫游草原和沙漠，泛舟青海湖，乘船登海心山寻幽访古，夜宿具有民族特色的帐篷客房等。最佳旅游时间为每年6～9月。青藏公路和青藏铁路沿湖北岸西行。
但是，随着青海湖地区旅游的开发，来青海湖地区旅游的国内外游客数量明显增加。自2000年，青海湖被评为“国家重点风景名胜区”后，作为青海湖四景区之一的151景区成为游青海湖的必选之地，看到无限商机的人们，纷纷“占领”周边地界，与此相关的餐饮、住宿、维修等服务项目红红火火地开张了。据统计，今年，环青海湖风景带接待游客30多万人，最多日接待量达万余人次。
而随着游客的增多，环境污染问题也开始显现，特别是部分游客、导游和司助人员环保意识不强，随意丢弃塑料制品等垃圾，加之商家们生产生活中的不自觉，造成“白色垃圾”严重影响环青海湖地区的生态环境和农牧民生产生活，甚至导致环青海湖地区牛羊误食白色垃圾致死的现象。对此，引起越来越多的社会力量关注，虽然有关部门进行了环境卫生整治，但是效果依然不尽如人意。
从去年开始，我省高度重视环湖地区出现的环境污染问题，省旅游局、省交通厅、青海湖旅游区管理委员会办公室联合下发了《关于加强环保措施杜绝白色污染的通知》。青海湖旅游区管理委员会办公室还积极协调相关部门，与青海湖旅游开发企业携手，争取资金，对青海湖151、鸟岛、沙岛三大景区的道路、供排水污水处理、生产生活垃圾和环境整治为重点的基础设施进行了大规模建设和完善，分别建成了污水处理厂、垃圾填埋场，完善了供水系统，环湖三大主体景区实现了整洁优美、干净卫生。同时，又投资30万元制作了环保警示牌，提示游人和当地居民保护环境；并对环湖地区旅游从业人员进行了环保意识的强化培训，要求所有旅行社、旅游汽车公司及客运公司增强环保意识，旅游车和客运车上还设置了垃圾箱（袋），禁止游客向车外丢垃圾，禁止使用不可降解的一次性塑料制品，保证车辆上的生活垃圾堆放到指定地点。
省环保局也召开专题会议，对青海湖周边地区“白色污染”进行了集中清理。派出环境监管执法队伍，不定期地对青海湖“151”景区游船运营中的环境保护情况进行现场执法检查，及时处理游船运行及停泊中产生的污染物，并对青海湖游轮有限公司码头湖面存在的浮油问题进行行政处罚并责令及时整改；省公路交通部门，投资720万元实施了环青海湖公路沿线环境整治工程，对109国道两侧历年修路遗留的取土坑进行回填并恢复植被。
在青海湖畔可以看到，用中文、英文、藏文3种文字写着“您已进入旅游区，保护环境有责”和“青海湖旅游区管理暂行规定”等内容的14块不锈钢环保警示牌，被安置在青海湖151景区、二郎剑、青海湖渔场、湖东种羊场、沙岛、鸟岛和倒淌河等7个环湖旅游景点，意在提醒游客和环湖居民注意环湖地区环境保护，杜绝污染，呼吁游客呵护环境，保护我们共同的家园。
省湖管办臧希明说，青海湖生态脆弱，一旦破坏很难恢复。青海湖旅游业要可持续发展，就必须打“绿色”牌。同时，也需要全社会都来爱护自然环境，养成良好的环保习惯。
2006年10月25日，由中国国家地理杂志社为青海湖颁发了“中国最美的五大湖”证书和奖牌。烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。青海湖拥有4300平方公里的辽阔水域，天水之间水鸟翔集，蓝天白云和湖光山色相互辉映。
在中国国家地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，青海湖被评为“中国最美五大湖”之首。10月25日，青海省旅游局和中国国家地理杂志社等单位联合在青海湖畔举行庆祝活动，中国国家地理杂志社执行总编单之蔷代表评委会颁发了证书并揭牌。当日，还举行了以“保护中国最美湖泊青海湖”为主题的百米长卷签名活动。
中国国家地理杂志社执行总编单之蔷说，此次评选活动由全国5家专业学会、十几位院士和专家学者组成评委，保证了评选活动的科学性和严谨性。“在评选中，青海湖和新疆的喀纳斯湖不相上下，最终以其雄浑壮美和独特的景色赢得评委青睐。”
青海省旅游局副局长徐浩说：“青海湖集自然美、人文美、生态和谐之美、博大精深的东方大美于一体，其独特而重要的生态地位表明青海湖不仅是青海人民的，更是全国人民的，也是全世界人民的。”
青海湖鸟岛大观
风光绮旎的青海湖中，有一个国内外闻名的鸟岛自然保护区，这里栖憩着斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、鸬鹚、燕鸥、黑颈鹤、天鹅、赤麻鸭，以及玉带金雕等猛禽，戴胜等攀禽和百灵、云雀等各种小鸣禽近二十种。根据鸟类专家的估计，这里禽鸟的总数在十万只以上；而其中的鸟岛（小西山）和三叉石（孤插山）又最为著名，因为在这聚集着保护区鸟类总数的百分之七十以上。如果您有幸去实地观光一下的话，那才叫您大开眼界哩。
在离鸟岛很远的地方，您就可以听到那音色各异的鸟语，咿哑啁啾，前呼后应，鸣声嘈杂，热闹非凡。近处再看看它们的生活画面，更是饶有趣味：有的迎风翱翔，翩翩起舞；有的在专心孵窝，雌伏雄守；有的在湖面游弋，追逐戏嬉；也有的在草地上漫步，雌鸟在前面领路，雄鸟在后顺压阵，偶有不听话的小雏，在离队伍，大鸟就追上去啄一下，以示申斥，俨然一派小家庭景象。
如果是在鸟儿的孵育季节，您又可以看到另一幅蔚为壮观的景色，您最好别走近去打扰它们，只消用望远镜在一、二百米之外观察，就可以看到如下镜头：鸟岛本来仅有零点二七平方公里，形如一只蝌蚪。就在那突出海面约十米的蝌蚪头高地上，小小弹丸之地，就布满了数以万计的鸟巢，密度之大，数量之多，真难以用文字来形容。鸟儿们在水草丰茂、食物充足、向阳干燥而又天敌较少的环境中繁殖着、生活着，难怪人们把青海湖鸟岛称之为“鸟类的天堂”了。
青海湖地区鸟禽集中栖息、繁殖的鸟屿有鸟岛、海心山、孤插山（三块石）、海西山、沙岛以及鸟岛至泉湾、那尕则沿湖滩涂、沼泽地。同时，也是观赏的景点。
鸟岛，又名小西山或蛋岛（因为蛋遍地而得名），位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米。18年以后北、西、南三面湖底外露与陆地成一片。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖。主要植物有白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、蒿草、早熟禾等。岛的西南边有几处泉水涌流。
鸟岛自然保护区是青海省对外开放的一个窗口，也是专家学者研究考察高原鸟类的一个重要地点。每年3－4月，从南方迁徙来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到达青海湖，开始择地营巢；5－6月间鸟蛋遍地，继而幼鸟成群，热闹非凡，数里之外，鸟鸣声可传入耳际；7－8月间，秋高气爽，群鸟翱翔蓝天或游弋湖面；9月底开始南迁。
海心山，位于青海湖中心略偏南，距鸟岛约25公里，岛形长，中部宽而两端窄，南部边缘岩石***形成陡崖，东、西、北三面为平缓滩地，岛上大部分为沙土覆盖，生长着冰草、芨芨草、镰形棘豆、蒿草、披针叶黄花、西伯利亚黄精等，植被覆度在50％以上，鸟禽集中在岛的崖边及碎石滩地栖息。
孤插山，又名三块石，位于青海湖西南部，南距湖边8公里，距西北方向的鸟岛20公里。三块石由礁石、碎石滩及沙埂组成，东西长约700米，南北宽约150米。礁石南坡较平缓，北边为陡壁。岛上植被稀少，仅在碎石块间隙生长有灰菜、牛尾蒿等，覆盖度不到5％。这里是青海湖禽鸟聚栖最多的岛屿之一。
海西山又名海西皮，位于布哈河口以北约6公里，与蛋岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，两岛南北相距约2公里。岛的东北缘有新层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆形的岩石屹立于湖中，离湖30余米，是鸬鹚的繁殖场所。岛上生长的植物主要有芨芨草、野葱、冰草、早熟禾等，覆盖度在90％以上。
沙岛，位于青海湖东北部，海晏县境内，曾是湖中最大的岛屿，现已成为半岛，表面均由沙砾覆盖，基本无植被，是鱼鸥的栖息繁殖地。
泉湾，那尕则滩涂沼泽地，位于青海湖西南边，主要生长有湿生植物苔草、扁穗草、杉叶藻等。这里有多处泉水涌流形成沼泽湿地，冬季不封冻，人、畜不易进入。近湖岸6－8公里范围内水草及浮游生物丰富，是青海湖裸鲤幼体生活区，也是众多候鸟、旅鸟育雏区和栖息地。大天鹅及黑颈鹤等珍禽就生活在这里。
除以上鸟类主要栖息地外，还有湖南岸的一郎剑、二郎剑，湖北岸的沙柳河、泉吉河、哈尔盖河河口一带和布哈河中、下游及其滩涂也是禽鸟栖息、觅食区域。
青海湖鸟禽有163种，分属14目35科，总数在10万只以上。种群数量大的有：雁形目鸭科的斑头雁、凤头潜鸭、赤麻鸭、普通秋沙鸭、鹊鸭、白眼鸭、斑嘴鸭、针尾鸭、大天鹅；鸥形目鸥科的棕头鸥、鱼鸥；鹤形目鹤科的蓑羽鹤、灰鹤、黑颈鹤；鹈形目鸬鹚科的鸬鹚等，数量最多的是棕头鸥、鱼鸥、凤头潜鸭和鸬鹚，都数以万计。
青海湖是中国最大的内陆咸水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一。古称“西海”，又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”。北魏以后，始称青海。藏语称“库库诺尔”，意皆为蓝色或青色的湖。青海湖之名始于近代，1949年后才普遍称青海湖。青海湖地处青藏高原东北部，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。
成都自驾游走318线需要准备什么 怎么安排行程川藏线自驾游攻略
自驾游318川藏线是中国内地的著名旅游线路之一，它跨越中国的西南地区，横跨青海、四川、***三个省，路段长达数千公里。如果您想感受到318川藏线沿途的绝美风景，以下景点是不容错过的：
1. 青海湖：它是中国最大的内陆咸水湖，美丽的湖泊和周围壮丽的山脉湛蓝天空构成了一幅壮观的画面。
2. 地球公园：位于青海省西宁市南郊的利用沟内，是一块典型的喀斯特地形，大自然的鬼斧神工，令人叹为观止。
3. 沙坡头：位于宁夏***自治区，是一个巨大的流动沙丘。在这里可以进行沙漠游玩和骑骆驼的体验。
4. 海螺沟景区：位于四川省甘孜藏族自治州，是一座集冰川、雪山、峡谷、森林、古文化、矿泉、温泉等为一体的自然景观。
5. 珠峰：位于***自治区的纳木错地区的山脉之巅，是世界上最高的山峰之一，它的宏伟壮观和神秘气息吸引了许多旅游者。
6. 稻城亚丁：位于四川省甘孜藏族自治州，是一个拥有着绝美自然风景的著名景点，这里有着原始森林、高原湖泊和壮观的山脉等。
以上景点是318川藏线沿途不容错过的绝美风景，如果您进行自驾旅行，这些景点将为您带来无限的惊喜和美好回忆。
成都——雅安——康定——雅江——巴塘——左贡——波密——八一——***——纳木错——那曲——沱沱河——格尔木——茶卡——青海湖——西宁
2017年川藏线最新路况信息：
1.成都~康定~新都桥~理塘~巴塘，路况好，柏油路，路面好走。
2.巴塘~芒康，过了江大桥后有30~40公里路况较差，路面颠簸，有塌陷，会车要小心。
3.芒康~邦达~八宿，路况较好，其中邦达~八宿限速，领路条，95公里，2.5个小时走完。
4.八宿~然乌~波密，前面的路好走，距波密30~40公里时，铺沥青路面，时好时坏。
个人总结的高原旅行需要注意的事
1，进藏途中条件艰苦，医疗条件极差，而且很长路段都没有城镇甚至乡村，所以要自备药物。高原气候多变，容易感冒、腹泻，所以感冒药和肠炎药必须带。
2，高原反应，一定要重视。目前市面上抗高原反应的产品有很多，本人十多次进藏用过好几个品牌的产品，对比下来效果最好是氧健能，效果很强大。
4，任何季节去都应该带上羽绒服或者一套厚衣服。海拔越高，风越大，气温越低。***有的地方需要办理边防证，比如珠峰大本营，墨脱，阿里等地，建议在户口所在地派出所办理比较方便，也可以到***找旅行社代办。
5，晚上睡觉开窗透气，尽量喝热水，不要剧烈运动，不要感冒。
6自驾进藏头三天建议选择海拔较低的地方休息，避开高海拔，宁可慢点，也得让身体多适应。比如川藏线建议第一天住宿康定，第二天住宿雅江，第三天巴塘，这样避开了新都桥和理塘休息，多点时间在路上玩。（时间紧的看自己情况安排）
7.带小孩进藏的尤其要多注意观察孩子的身体情况。感觉不对劲赶紧往海拔低的地方撤退并就医，大意不得！要多休息。退烧贴，退烧药，温度计必备。（亲自带过一岁多的小孩进藏，深有体会）
8.进藏的路弯多，坡陡，路窄，注意安全，慢点，再慢点。（亲眼看过多起坠入河流或山谷的）
9.虽然有各种潜在危险存在，但也不要过分害怕，只要做好了预防和准备，就放心的去玩，开心的嗨皮。开心才是硬道理。祝一路顺风，旅途愉快！
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