路线种草
3日游
D2：迭部-扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺
D3：郎木寺-兰州
4日游
D1：兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-扎尕那
D3：郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-夏河
D4：夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场
必打卡景点
扎尕那
一个被悬崖包围的小村寨，现实中的世外桃源之地
若尔盖花湖
素有“川西北高原的绿洲”的美誉，这里有辽阔的草原，在盛夏时节花开成海；有触手可及的天空，有纯净的信仰。
景区门票：花湖门票旺季时，门票75元，观光车30元
九曲黄河第1湾
这里是黄河九十九道湾中的第1湾，也是最美的一弯。站在观景台上可以俯瞰整个草原的美景，以及落日余晖的盛况。
景区门票：门票65，扶梯30
拉卜楞寺
是**《天下无贼》的著名外景地，影片中藏区寺庙的那一段都是在这取的景。这里也是***心中神圣的圣地。
景区门票：淡季无门票，旺季40元
旅行Tips
穿衣搭配：
太阳镜、遮阳帽、清明节期间温度较低（需羽绒服），夏季穿浅色系衣服易出片，带一个薄外套早晚温差大，帆布鞋、运动鞋最佳！
防护措施
保湿、防晒要做好，高原气候干燥一定要做好保湿，紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类
重点来啦关于高反问题，一路海拔比较低，大部分人不会高反，担心可提前14天服用红景天，氧气瓶2-3罐为佳，巧克力和葡糖糖口服液可以帮助我们快速恢复体力
甘南旅游必去景点
甘南必去景点汇总：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。
1、拉卜楞寺
一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。
推荐指数☆☆☆☆☆
亮点拥有浓厚的藏传佛教文化；藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一；拥有世界最长转经长廊；绝佳的建筑、人文、风光取景地。
旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意；贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。
2、扎尕那
一句点评藏在石山里的“桃花源”。
推荐指数☆☆☆☆☆
亮点有着很仙的石山藏寨；中国十大非著名山峰之一；美轮美奂的日出日落；有着很棒的徒步风光；随手一拍就是大片。
旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看，角度不同，景色不同；记得来一段徒步哦，超赞；村子里面转转会有意想不到的收获。
3、郎木寺
一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。
推荐指数☆☆☆☆☆
亮点容易出片；风光超赞；有古老的***仪式；小镇夜色很有雅致。
旅行建议这里住宿会有很棒的体验；可以去小镇酒馆坐坐；尊重当地民俗习惯；郎木寺日出是非常美的。
4、河曲马场
一句点评甘南最美的湿地草原。
推荐指数☆☆☆☆☆
亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地；有绝美的草原湿地景色；候鸟的“通用机场”；观景体验绝佳。
旅行建议星空观景房值得体验；骑行河曲马感觉超赞；景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。
5、冶力关
一句点评可赏可玩的乡游胜地。
推荐指数☆☆☆☆☆
亮点景观多样、观景内容丰富；有地道的农家美食。
旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看，冶海汽艇是个不错体验项目；当地民宿是住宿的不错选择。
以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺
甘南旅游夏季避暑超全攻略
No.1 扎尕那景区
图源丨摄影部落自得其乐走进扎尕那，红尘渐远，喧嚣渐远，境内森林草场广袤，高山峡谷连成一片，溪流清泉遍布，藏寨寺院共生
热度: 31.5万人近期导航来过
No.2 拉卜楞寺热度: 20.3万人近期导航来过
No.3 桑科草原宽阔的草原上碧绿如茵，鲜花盛开，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草，小河浑然一体
热度: 9.9万人近期导航来过
No.4 冶力关风景区风景很美，国家级森林公园，空气质量好，爬爬山，有氧运动
门票政策: 儿童:1.2米及以下免费
老人:70周岁以上免费
儿童:1.2-1.5米优惠政策
学生:全日制本科及以下学生持学生证优惠政策
热度: 7.1万人近期导航来过
No.5 腊子口景区空气清新，是一个很好的避暑胜地，盛夏时节避暑同时接受红色旅游
热度: 4.2万人近期导航来过
甘南，被《中国国家地理》评为一生必去的地方，除了高海拔，藏区的一切风光甘南都有，堪称“世外桃源”。夏日的扎尕那，白天山峰石林云雾缭绕，藏式村寨掩映其中，夜晚光影随着黑暗消亡，这所神秘的香巴拉王国曾令无数人神往，美丽的自然景观与独特的人文信仰融为一体，仿佛一幅水墨山水画卷
游玩时间
3-5月：以冰川雪山等冬天景色为主，5月底草逐渐变绿
6-8月：景色蕞美，夏天野花盛开、绿草如茵，青山绿水非常适合避暑
9-11月：秋天的甘南一片金灿灿的黄，秋叶遍布满山
12-2月：白茫茫的雪山、喇嘛红衣，冬天的甘南纯净又温暖
打卡景点
1洛克之路-中国蕞美100公里
2扎尕那-人间仙境、世外桃源
3郎木寺-东方小瑞士
4拉卜楞寺-世界蕞大藏传佛教学府
5桑科草原-辽阔无际的绿色草原
6花湖-中国蕞美湿地
7郭莽湿地-黑颈鹤的栖息地
路线推荐
初见甘南
D1：全国各地-兰州酒店-兰州citywalk
D2：兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部
D3：迭部-扎尕那-花湖-郎木寺
D4：郎木寺-郭莽湿地-米拉日巴佛阁-兰州
探秘甘南
D1：全国各地-兰州酒店-兰州citywalk
D2：兰州-扎古录镇-洛克之路-扎尕那
D3：扎尕那-小独库-花湖-郎木寺
D4：郎木寺-郭莽湿地-桑科草原-夏河
D5：夏河-拉卜楞寺-甘加秘境-兰州
标签： #郎木寺
