云南旅游攻略暑去云南的避坑建议
放心做
1、首站建议选昆明
飞机航班多、机票便宜，作为云南的交通枢纽，可以很好的安排游玩的行程路线
2、规划好行程路线
推荐经典的线路：昆明→大理→丽江→泸沽湖→香格里拉。景点集中、交通方便
3、一定要注意防晒
云南紫外线强，如果没防晒就去玩指定晒黑，不能忽视
4、一定要注意补水
丽江和香格里拉的气候干燥，皮肤容易起皮，准备补水面膜多喝热水和吃水果，保持水分
5、云南早晚温差比较大
尤其下雨后气温会骤降，出行一定要带好保暖衣物和雨伞等
6、晚上再去逛丽江古城
晚上的古城才热闹呢，可以去四方街逛，这里是古城最热闹的地方，吃美食.逛民谣洒吧的可以去五一街。别轻信主动搭讪你的人，十有八九是托
7、古城买东西放心砍价
丽江古城买东西多砍价，可以直接对半砍，一般都是可以的，裙子70左右，民族服饰的裤子加上面吊带一套超100别买，披肩超过40不要买，因为都是义乌货
8、到古城里再买东西
靠近门口卖的东西比古城里贵，最好往里面走走再买
9、拉市海马场不随便去
古城口的拉客人员他们会教唆你去骑马或包车，不仅价格贵，安全和质量还都没有保障
10、去蓝月谷买套票
蓝月谷在玉龙雪山景区内的，要买了玉龙雪山景区的套票，才能进蓝月谷
11、玉龙雪山提前预约购票
不然的基本上要排队两小时，还不一定有票， 提前在GZ H (丽江玉龙雪山)上预约购票
12、玉龙雪山买大索道票
小索道只到半山腰看不到雪山，大索道能到山顶，这样才能看到雪山最美的风景，大索道票很抢手，和门票一样要提前买
13、去雪山提前买氧气瓶
正常买20-30一瓶，到雪山就要60一瓶，可以在酒店叫外卖，也可以在古城和市区的药店买。一定别听信出租或者滴滴司机说一瓶不够，带你去买，很贵
14、来大理环一圈洱海
基本所有景点都能玩到了，才村，花海、海舌公园还有湿地公园，天空之境等景点，各种网红拍照地都在洱海边
15、去泸沽湖要住一晚
建议安排两天的时间，在那里住一晚，晚上可以去参加篝火晚会，坐在湖边看星星，很有意思，第二天早起看日出，感受泸沽湖的绝美~现在早晚会有点凉，记得带上一件外套哦
16、适当了解当地文化
来云南之前，可以了解下他们基本民风民俗，尽量避免产生不必要的误会和麻烦
17、秋冬季节注意保暖
羽绒服可以服备着，特别是想上玉龙雪山和香格里拉的朋友
18、提前预约回家的车
像普达措公园比较偏僻的景点，如果没有提前预约好车，玩完可能打不到车回市区，
19、不在星光夜市买吃的西双版纳的告庄星光夜市，看看就行，东西别买，溢价严重，想买吃的就去外面
20、不空手去普达措公园建议带一些干粮和水，游玩的时长大概需要3到5个小时，需要补充体力，而景区里的很贵d21、不要雨季去梅里雪山日照金山景色是多少人向往的美景，只要不是雨季前去，其实看到的几率还是很高的，特别是冬季
22、不点“风花雪月酒”酒馆里卖得很贵，味道也没啥特别没必要为了好奇心去购买云南交通指阐
不要做
1、不要自驾去云南
云南地形较复杂，多为环山公路，而且雨季道路两侧多落石，新手不要自驾来云南Q
2、不要在7-8月份去虎跳峡，
虎跳峡雨季集中在7-8月份，易发生落石、塌方
3、不要在4-10月份去
看滇池海鸥，滇池海鸥大约每年11月来，次年3月离开
4、不要坐无证的私家车
一听你口音是外地人，就乱收费，要坐正规出租或网约车
5、不要去别人推荐的场所
比如出租车司机会推荐一些酒店和饭店，仅参考就行了，都是合作拿回扣的，去了就要多花冤枉钱
6、不要跟古城边的一日游
一天给你安排很多景点，看上去很划算，其实不然，什么都没看到，连走马观花都算不上，一天下来还得累的半死
7、不要随便进古城的酒吧
容易被宰，如果有看到某团上可以团购的再考虑
8、不要去别人推荐的客栈
古城会有大妈推荐他家的客栈，说靠近海，可以看海景，价格还便宜，去了才知道，不仅很偏僻，连吃个饭都要走两公里，住宿环境更是不堪入目
9、不要订到老酒店
住宿不仅要提前订好，还要懂货比三家，多个平台比价，订一些比较新的，环境会好很多，fei猪上看会有酒店装修的年份
10、不要喝蓝月谷里的水
含有很多铜离子，不可饮用的，有小孩的一定要看住小孩，切勿误饮
11、不要跟景点的卡通人物
合照照完就要钱，看见就远离
12、不要在景区买贵重物品
像银饰、玉石类，不识货被坑没商量，而且价格比正规店卖得贵得多，看看就好了
13、不要买景点的黄牛票
超多坑，要通过正规渠道购买哦!
14、不要理跟你搭话的和尚
去寺庙路上可能会有和尚主动来找你搭话，不要理他们，会想方设法的让你给钱，很烦人
15、不要租电瓶车环游洱海
电瓶车环洱海会很晒，电车的电量还撑不住到对岸，环整个洱海要100多公里呢，最好去租个吉普车。如果只打算环游一部分，就租大功率的电瓶车，价格大概80左右一天
16、不要在洱海旁边租车
很容易被坑，租车一定得要找像神舟这样的大平台，价格和安全都有保障
17、不用专程去苍山
人烟稀少还有点点偏僻，其实拍照远景更美，远远的看一眼就好了，不建议专程去
18、不建议去天龙八部影城其实还真没啥看点，基本上都是些商业化卖东西的，价格还偏高，不是很建议去
19、不要去人烟稀少的景区类似苍山、原始森林等这类的景区，不要一个人去，不熟悉的路线容易迷路，信号可能还不太好，如果路上有人叫你别再往里面走了，就听话回头吧
20、别雨天去原始森林公园这里的孔雀放飞是亮点，去了一定要看才值回票价，但是雨天取消，所以选个好天气再去
21、不要在普达措公园坐船坐船玩不到什么，建议徒步游玩更全面，穿舒服鞋子去，公园很大，要走的距离不短
22、不要在野象谷大声喧哗因为野象群很容易被大声的叫喊给惊吓到，很容易出现危险
23、不要去玫瑰庄园
其实是人造景点，基本都是摆拍出来的，不是很值得去
云南交通指阐
一、如何到昆明
①飞机：昆明长水国际机场
到市区，机场大巴25元，打车约75元
②火车：首推昆明站(市区)交通便利，南站相对较远
二、如何到丽江
①飞机：丽江三义机场
到市区，机场大巴20元，打车约80元
②火车：丽江火车站，距市区7km，公交18、4路可到市区
三、如何到大理
①飞机：大理荒草坝机场
到市区，机场大巴30元，打车约75元
②火车：大理高铁站，可乘8路公交约1h到古城内
四、如何到香格里拉
①飞机：迪庆香格里拉机场
到市区，打车约30元，可乘11路公交到古镇
五、如何到西双版纳
①飞机：景洪嘎酒国际机场
到市区景洪4路可达星光夜市，约50分钟
②火车：西双版纳动车站，公交专线约40分钟到星光夜市
云南住宿建议
昆明住宿
①火车站商圈：位于市区的南部，整体住宿条件都不错，交通便利，对于赶火车的人是最好的选择
②金马碧鸡坊商圈：昆明市中心，百盛购物广场、步行街、酒吧一条街均座落于此
丽江住宿
①喜欢热闹的可以选择住在古城里面
②喜欢安静建议选择远离四方街酒吧等晚上热闹的区域，丽江古城的大研古镇、束河古镇、白沙古镇都有四方街
大理住宿
①喜欢热闹可住大理古城，吃住行方便民宿选择多
②喜欢安静可以住双廊古镇，古镇不大，吃喝没有古城丰富，但是胜在临近洱海
香格里拉
①独克宗古城区：多为一些民宿客栈，很有民族特色
②古城周边：古城外住宿主要集中在香格里拉县城、德钦县飞来寺(梅里雪山)
西双版纳
①告庄西双景：交通便利，晚上可以就近去星光夜市逛街
②景洪市区：性价比最高，主要是一些老牌的酒店居多
云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚
简介
费用：3000-4000左右。时间：加上路上的时间，大概需要1516天。
建议的设备
衣物：风衣、抓绒裤、防水裤或运动裤、登山靴、足够的内衣、袜子(加厚耐磨设计)、雨衣、帽子和一双拖鞋。最好不要穿牛仔裤，牛仔裤很重，湿了很难干。最好穿棉裤。
常用物品：指南针、手电筒(头灯)和电池、火柴和打火机、多功能刀、水壶、晾衣绳、个人洗涤用品、卷纸、医疗急救包、id包(、现金)、高SPF防晒霜、太阳镜。
备用食物：应急食物宜低量高热量，如牛肉干、火腿肠、巧克力、压缩饼干等食物。
攻略：就是沿途的资料和地图，带一支笔和一个小本子。照相器材
第一天
昆明
达利
去昆明。然后去大理。
去大理的几种方法：
1.卧铺票(可以省住宿费)，走高速，晚上1011左右发车。旅程大约需要6-7个小时。门票大概：60元左右。2.在大理买了火车票，据说火车不好，没有卧铺车舒服。到时候就看情况了。火车南站乘坐直达大理的旅游列车，每晚22: 50左右发车，购物86元/张，第二天早上7: 00到达大理。
第二天大理古城观音阁小普陀洱海苍山索道清碧溪骑龙女池严丰洞龙眼洞感通寺崇圣寺三阳人街
1)坐卧铺大巴的话，早上8点左右到大理下关，在路口坐4路车，20分钟左右到大理古城。2)坐火车的话，早上6: 45-7: 00左右到达大理火车站，在车站右手边的公交车站乘坐8路公交车到大理古城。门票1.5元/人，开车半小时左右。住宿：清心院：地址：大理古城富康巷36号电话：0872-2663170标准间：四季客栈，100元左右：大理古城博爱路电话：0872-2670382三人间：140元，四人间：15元/于人安源：护国路西端0872-2672。大概80100元/标间，24小时热水，卫生间，很干净。许多外国人已经在这里住了半年了。游览大理——所有景点视当时情况而定：1)从大理古城北门乘马车(票价约两元)，约半小时后可至洱海附近的西洱海码头，乘船游览洱海。游船为小型游船，票价为每人60元。杜鹃号游轮比较好。可以随船游览观音阁、小普陀、南哨风情岛，船上还有游客。中午12: 00到达桃园(下午还可以游览洱海)。2)从大理古城北门走到苍山索道站，坐索道上山，来回35元(单程20元)。你可以在苍山上看到大理和洱海的全貌，真正感受到其他山在天空下都显得矮小的感觉.可以花30元全程骑马，也可以徒步观光。主要景点有：清碧溪、骑龙女潭、严丰洞、龙眼洞、感通寺。也可以骑马下山，费用20元。因为山上没有饭店，旅途辛苦，需要自带吃喝，穿合脚的球鞋。年老体弱者不宜参加。3)崇圣寺三塔。从大理古城走到崇圣寺只需要半个小时。可以去大理的崇圣寺三塔和洱海。4)晚上逛杨任街。大理的特色菜有砂锅鱼、酸辣鱼(用木瓜鲫鱼做成)、大理饵块、凉拌鸡米线、冻鱼、南涧锅巴豆粉、细豆粉油条、沙奶扇、砂锅豆腐、鱼酱奶扇、虾酱奶扇、田螺、黄螺等。牛奶扇，8元/碟；木鸡12元，响尾蛇10元。复兴路的旅游纪念品价格比丽江四方街便宜。比如东巴的手绘t恤，20块钱就能买到大理小吃，大理。小锅用的是当地的小吃，如丝和米线、白小米饼、脆皮粑粑、热豆粉、豆花、花卷、蒸饼、年糕等。而且在大理古城的所有大排档都能吃个够。耙饵丝，猪腿放砂锅里，文人炖。将鱼饵丝用高汤煮熟，盖上肉，端回。非常独特美味。在所有食品店都可以品尝到。凉拌鸡肉米粉。凉凉的米粉上盖着煮好的鸡丝，用核桃酱和小面粉腌制，很爽口。所有的食品店都可以品尝到当地民族食品——雕梅。新鲜的李子用生石灰浸泡，用刀雕刻，将李子取出，然后放入装有蜂蜜和玫瑰糖的瓶子中，浸没数月后食用。食物香气四溢，极其爽口。它在各种杂货店都有卖。
第三天
丽江古城四方街万古楼
早上7: 30乘坐普通中巴(47元/人)，10点左右到达丽江。
丽江住宿：丽江国际青年旅社：丽江香格里拉大道北段李星花园西住宅楼电话：0888-5163579传真：0888-5163579丽江古城国际青年旅社：丽江古城信义街**巷44号电话：0888-5180124邮箱：丽江自由生活邮局，lj_hostel@163.net:老广益街钟毅巷125号0888-5122568丽江古城四方客栈：新华街黄山下段307、0888-5127487丽江古城民居客栈：五一街文志巷85号(重点保护民居)、0888-5120066丽江古城花马国客栈：古城大石桥附近、0888-5129099(是林西客栈之一，窗下有条小溪)(一0888-5185178丽江古城和顺客栈：新华街崔雯段25号0888-5123631丽江古城茂源客栈：新义街积善巷21号0888-5125859丽江古城茶马客栈：新义街积善巷9号0888-5120351纳西花园民居客栈：广义街广碧巷54号。
特色小吃：丽江：巴赞砂锅饭绿豆炖五花肉/豌豆炖猪蹄等炖品，大石桥小吃凉拌鸡豌豆粉，新街四方街5号，大石桥小吃的黄豆可算是丽江第一面了。半透明面条，由祖传秘方制成。建议吃小碗(2.5元/碗)。万古楼是另一个可以看到古城全景的地方(门票15)。文昌宫也是俯瞰古城的好地方。你可以从丽江乘坐7路公交车到东巴文化博物馆。票价1元。
每周一、三、五剑南春前广场会有篝火晚会，广场街二、四、六会有篝火晚会，都是免费的。
第四天
黑龙潭公园玉龙雪山云山坪牦牛坪白水河可以一大早起床去黑龙潭公园看雪山倒影。你不必去。之后如果包车去玉龙雪山，景区门票80元，谷玮80，雪山索道费来回172元，一切应该都准备好了。包车：纳西族，女，包车费100元，电话：13013476148纳西族的朱昌群(电话：088851715，手机：1398845244)。如果自己去，路线如下：红太阳广场7路公交车到玉龙雪山，南北长35km，东西宽12km，最高峰5500。玉龙山距离丽江15公里，45分钟到。都说云山坪不值得一去。先去牦牛坪，坐索道60元/人，或者坐来回60元/人。据说骑行比较好，这里的路和马都比碧塔海干净。到了牦牛坪，还想骑马。你要额外付费，但你不想骑马。沿着木板路可以欣赏玉龙雪山和高山草原的景色。这里的烤牦牛肉很新鲜很好吃(1元/串)。在回白水河的路上，你可以停下来拍些照片。然后坐索道到玉龙雪山山顶。雪山索道和交通费172元/人，这里有衣服(30元/件)和氧气出租。晚上回丽江。你必须提前买一张去泸沽湖的票。
第5天泸沽湖洛水村游览泸沽湖——根据情况决定是否租车去丽江——泸沽湖，住洛水。第六天，李哥半岛的村庄——李哥半岛的大嘴，乘船回到了水中。第7天龙泉寺返回丽江，早上坐大巴直达泸沽湖(67元)，6-7个小时。只有汽车和中巴可以走新路，一定要走。Rig是一个半岛，有7或8个摩梭家庭。从半岛看泸沽湖也很美。你可以乘公共汽车去钻机。步行需要两个小时，划船大约需要一个小时。如果你还没有享受你的钻机之旅，你可以骑马去小罗水和大嘴村。大嘴村就在洛水村的湖对面，划回水里要三个小时。绕湖半圈，一天可能都不够。食宿不用担心，大部分家庭都会接待。你也可以cl
泸沽湖到丽江有直达班车，8点发车，只有一趟。如果赶不上或者买不到票，也可以坐车去宁蒗(25元)，然后坐车回丽江(40元)。下午3点回到丽江。在宁蒗乘车返回丽江。下午一点以后宁蒗回丽江的车就少了。如果不是包车，最好十一点前离开泸沽湖。回到丽江，如果有时间，可以在古城门口水车右侧的菜场坐小巴从龙泉寺到束河古镇(2元)，大概十五分钟。束河相比大研古镇少了些商业气息，还有四方街和古桥。秋天，家家户户晒的玉米比院墙还高，金黄一片。也可以骑自行车去束河。丽江古城前有自行车出租，好像是10块钱一天。
第八天虎跳峡
中甸通过老虎坐车跳到中甸——是否包车要看当时的情况。丽江桥头-中甸丽江到中甸的大巴每小时一班。从7点到15点。高速公路里程200公里，票价27元。从丽江坐车到中甸，买保险要4个多小时。中甸住宿：雪莲酒店：中甸长途汽车站旁0887-8224000永盛酒店：中甸仓房街28号0887-822448(推荐)迪庆酒店：中甸常征路11号0887-8229666 8227599雪域酒店：中甸向阳路(小桂山公园旁0887-8231588 82313888
中甸到丽江的末班车16: 00发车，大理20: 00发车。
第九天
宋林寺纳帕海拉草原白水台
夏秋季节中甸的风景很好，有松赞林寺、纳帕海、伊拉草原、普达措国家森林公园、白水台、天仙桥温泉等等。早上可以去松赞林寺，从市区坐2路公交车就可以到了。1块钱里面要花钱，车票30块钱里面(据说85块钱还要加价)。下午，我们可以去伊拉草原，那里的风景非常好。15块钱可以坐电动三轮车，能坐四个人，比公交车还便宜。门票，10元。晚上可以在中甸购物。中甸民族纪念品很有特色，尤其是藏族服饰。超市也很便宜，建议第二天去玩的时候买点吃的(景区食品特别贵)。然后去租车(不要去散客接待中心，很贵的)。长途汽车站对面有很多车出租，可以和司机讨价还价，大概150元租一辆奥托车到纳帕海和普达措。
第10天，普达措(记得前一天晚上租好车，去哪都没车)离中甸50公里左右。那海30元/人。普陀190元/人。晚上回中甸，可以去天仙桥边泡个温泉，大的20元/人，80元/人的包间。中甸客运站旁边有民航售票处。中甸到昆明的飞机，550元，要提前预定。
第11天：德钦梅里雪山卡格波峰
如果时间和天气可行，德钦可以看到梅里雪山。(虽然都说夏天很难看到雪山)
早上9: 00出发去德钦，行程7小时左右。建议包车，因为沿途风景很好，包车随时可以拦住他拍照。这个钱一定不能省，否则会有很多遗憾。途中在奔子栏吃午饭。这条路不好走，又窄又危险。你必须找一个熟练的司机，否则会很危险。
下午三点半左右到达德钦，可以先去飞来寺眺望梅里雪山。梅里雪山是藏传佛教八大神山之首，颇有王者风范。梅里雪山十三峰，主峰卡格波，是一座金字塔形的雪山。它被称为世界上最美丽的山，海拔6470米。到目前为止，还没有人登顶。观赏梅里雪山的最佳季节是冬春一月至五月。现在是雨季，很难看到云雾缭绕的雪山全景。一般只有早上太阳刚出来，天气很晴朗的时候才能看到梅里雪山。有人为了看梅里雪山，专程住在那里。如果你想看梅里雪山，你应该安排更多的时间住在那里，因为除非你极其，否则很难在这个季节看到梅里雪山。第二天早上5点左右起床。如果天气好，可以再试试运气，远眺梅里雪山，然后从德钦回中甸。下午1点左右可以回中甸。
1)可以选择从中甸直接回昆明。
2)可以选择回丽江(丽江到中甸不到200公里)。然后从丽江回昆明。视时间而定。
第13天
最后，13号晚上大概已经在去北京的火车上了。
丽江大理香格里拉旅游顺序
云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：
年温差小，日温差大
由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。
那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。
1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。
2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。
3、防晒喷雾以及防晒霜。
4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！
5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。
那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！
6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。
7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。
8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。
9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。
准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了
云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。
找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。
西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。
其实这种话，都不要太当真了，云南当地是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。
报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。
其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！
旅行社行程安排：游玩第1天
批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！
小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！
这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。
茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。
楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。
点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。
所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点***，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。
旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。
建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。
1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。
2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。
3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！
旅行社安排：游玩第2天
批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点***出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。
大理古城
点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。
小谭实拍：游轮风景
点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。
接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。
然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。
建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。
然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。
如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！
旅行社行程安排：游玩第3天
丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。
购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。
而且别人160元的都还可以打8折，而且都开的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。
建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。
点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。
不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。
旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。
点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。
丽江丽水演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。
充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。
点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！
看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。
当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。
建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。
旅行社行程安排：游玩第4天
批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。
建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。
在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！
当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。
建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。
旅行社行程安排：游玩第5天
点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。
点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。
丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。
租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。
建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。
去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！
云南7日游最佳方案
丽江大理香格里拉旅游顺序如下。
1、参观大理古城，游览大理古城中的建筑，古迹和文物。
2、参观洱海，参观三岔河口，洱海美景，洱海湿地等。
3、参观香格里拉，游览香格里拉寺庙，云水谣，玉龙雪山等。
4、游览白沙洲，参观白沙洲景区，欣赏它独特的自然风光。
5、参观苍山，参观苍山景区，欣赏它美丽的山水风光。
6、参观鸡足山，游览鸡足山景区，欣赏它独特的山川景观。
7、参观九乡瀑布，去九乡瀑布游玩，欣赏它美丽的瀑布景观。
8、参观砚山，参观砚山景区，欣赏它壮丽的山水风光。
9、参观丽江古城，参观丽江古城中的古建筑，古迹和文物。
云南旅游地图
欢迎来到最令人难忘的云南7日游！这里将带你领略云南的壮美风光和丰富文化，让你的旅行充满惊喜和感动！
行程安排：
第一天：抵达昆明，休整一天，逛逛昆明市区，体验下云南的悠闲生活。
第二天：前往大理，游览洱海、崇圣寺三塔，感受下白族风情。
第三天：在大理继续游玩，可以去苍山、喜洲古镇等地方转转。
第四天：前往丽江，游览束河古镇和玉龙雪山，感受纳西族的风情。
第五天：在丽江继续游玩，可以去虎跳峡、蓝月谷等地方看看。
第六天：前往香格里拉，游览普达措国家公园和松赞林寺，感受藏族的文化。
第七天：返回昆明，逛逛昆明的花市和特产店，结束愉快的云南之旅。
注意事项：
1. 云南的气候多变，请随身携带雨具和保暖衣物。
2. 云南的少数民族众多，请尊重当地的风俗习惯和民族信仰。
3. 旅行途中要注意饮食卫生和安全。
4. 在购买纪念品和特产时要注意比较价格和质量。
5. 保护环境，不要在景区内乱丢垃圾。
6. 避免参加高风险的活动，如攀爬、漂流等。
7. 遵守导游的规定和安排，不要擅自离队和独自行动。
8. 注意保管好个人财物和证件，以防遗失或被盗。
9. 遇到紧急情况可以及时联系当地的旅游服务机构或寻求当地警方的帮助。
云南7日游最佳方案，让你轻松愉快地游览云南的美丽风光和文化底蕴！快来加入我们吧！
期想去丽江大理香格里拉的攻略
云南旅游地图介绍如下：
云南旅游攻略路线最佳路线如下：
一、滇西北方向
滇西北包括：丽江（地级市）、迪庆州（香格里拉）、怒江州。
1、昆明——大理——丽江——香格里拉四点一线，可顺路游玩，每个点至少两天时间，其中昆明到大理能经过楚雄市。
2、昆明——大理——怒江州三点线一线，建议不少于7天时间。
环线旅游路线建议：昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦县——茨中教堂——维西塔城镇——丽江石鼓镇——（可到丽江后经攀枝花前往成都）——剑川沙溪古镇——兰坪县——云龙县诺邓村——大理——返回昆明或前往腾冲、德宏。建议不少于10天时间。
二、滇西方向
滇西包括：大理州、德宏州、保山（地级市）、腾冲（保山下辖的县级市）。
1、昆明——大理——腾冲三点一线，建议不少于5天时间。
2、昆明——大理——德宏三点一线，建议不少于5天时间。
环线旅游建议：
1、昆明——大理——腾冲——瑞丽——芒市——昆明，建议不少于7天时间。
2、昆明——大理——腾冲——返回保山市——泸水市（怒江州）——贡山县——丙中洛——返回泸水市——昆明，建议不少于7天时间。
三、滇西南方向
滇西南包括：临沧（地级市）。
昆明——临沧市——沧源县三点一线，建议不少于3天时间。
环线旅游建议：昆明——临沧市——沧源县翁丁村——耿马县孟定镇——镇康县南伞口岸——前往芒市或永德县、云县、南涧县后返回昆明，建议不少于5天时间。
四、滇南方向
滇南包括：西双版纳州、普洱（地级市）、红河州。
1、昆明——玉溪——普洱——西双版纳四点一线，单玩西双版纳最少要3天时间。
2、昆明——红河州两点一线，建议不少于3天时间。
环线旅游建议：
1、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——勐海县——澜沧县——孟连县——西盟县——沧源县——临沧市——昆明，也可从西盟县经普洱市返回昆明，建议不少于7天时间。
2、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——景洪市——普洱市——墨江县——元江县——红河县——元阳县——建水县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于7天时间。
3、昆明——澄江抚仙湖——江川抚仙湖——建水县——元阳县——河口县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于5天时间。
五、滇东及滇东南方向
滇东包括：曲靖（地级市）、滇东南：文山州。
1、昆明——石林——罗平县三点一线，建议不少于2天时间。
2、昆明——石林——丘北——广南四点一线，建议不少于3天时间。
环线旅游建议：
1、昆明——石林——丘北普者黑——广南县坝美——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——昆明，建议不少于5天时间。
2、昆明——石林——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——曲靖市——沾益县（海峰湿地、珠江源）
六、滇东北方向
滇东北包括：昭通（地级市）。
昆明——会泽县——昭通三点一线，建议不少于3天时间。
环线旅游建议：
1、昆明——昭通市大山包——大关黄连河瀑布——彝良小草坝——盐津豆沙关——水富西部大峡谷——昭通市——昆明，建议不少于5天时间。
2、昆明——东川红土地——会泽大海草山——会泽——会泽念湖——会泽——昆明，建议不少于3天时间。
在云南呆了5年总结的旅游攻略
第1天：飞机?到丽江落地后入住丽江古城民宿或者古城周边的酒店?，休息片刻逛古城，去网红餐厅樱花?餐厅打卡拍照?，去丽江之眼观景台看丽江夜景，美得很
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第2天：一大早拼车去东巴谷看日照金山?，看完日照金山让司机带你去玉龙雪山，上雪山4680，因身体原因或者没买到票的原因，上不了雪山的，去蓝月谷，然后返回丽江，晚上如果不想继续在丽江古城附近逛的可以打个车去束河古镇看看，离得不远，打车也就十几分钟就能到~逛完回酒店?就好好休息吧
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第3天：从丽江古城出发去大理古城，大概两小时。可以租车环洱海，也可以就在网红s湾磻溪村骑行，晚上就住大理海景房
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第4天：上午出发去虎跳峡景区，时间有点长，下午坐车去香格里拉普达措公园，晚上入住独克宗古城
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第5天：上午逛独克宗古城，下午去纳帕海，纳帕海可以选择骑马玩，也可以不骑马，骑马价格一般不会便宜，晚上可以选择回丽江住，也可以住独克宗古城
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第6天：独克宗古城回丽江机场，收拾收拾回家了
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旅游注意事项
注意1：要带高倍防晒霜，云南的紫外线很强，不拍照的时候裹严实点儿
注意2：玉龙雪山没有什么捷径上去的，不是徒步就是坐索道，说低价带你走小路都是骗人的
注意3：问路最好也不要问车站旁边的人，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问
注意4：云南地势险峻，第一次去不熟悉路况建议不要自驾
注意5：的云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪
注意6：古城的切块水果别吃，快熟烂了才切块卖的
注意7：不要去茶马古道的玫瑰花庄园，都是人造的摆拍道具，性价比低
注意8：去正规渠道买门票，不要贪便宜买“黄牛票”
注意9：千万不要喝蓝月谷的水！含有硫酸铜，呈绝美的蓝色，对人体有伤害！
注意10：去普达措公园记得带一些干粮，因为路程较远。而且景区里面的食物特别贵
注意11：没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有的卖，没必要在景区买
注意12：玉龙雪山很冷，注意保暖和防高反
注意13：雪山上长时间看雪容易患雪盲症，阳光刺眼，对眼睛不好，要戴墨镜
注意14：大研古城搭讪你的不只是艳遇，还可能是酒保，注意好自己财物安全
注意15：洱海租车不建议敞篷车，真的太晒了，头发都能给你晒爆皮
云南城际交通
昆明→大理：飞机1h、动车2h、汽车5h
昆明→丽江：动车3h、客车7-9h
昆明→香格里拉：飞机1h、大巴9.5h
昆明→西双版纳：飞机1h，动车3.5h、汽车10h
大理→丽江：动车15h、汽车/商务车2.5h
丽江→沾沽湖：汽车每天上午两趟，4-5h
丽江→香格里拉：不直飞，乘汽车和拼车约3h
丽江→西双版纳：飞机1.3h，汽车10h
云南住宿推荐
昆明：建议住火车站商圈交通便利，万便赶火牛；蚁石住在市中心，吃喝玩乐都方便
丽江：建议住丽江古城有情调有氛围，吃喝玩乐都很方便或者住丽江城区选择性多一点，性价比高
大理：建议住双廊海东：海景房首选，清晨可以看日出；或者住大理古城吃喝玩乐，民宿很有特点；有钱也可以住沮海边村落酒店硬件设施好
香格里拉：建议住独克宗古城区：民宿客栈很有民族特色；或者香格里拉县城、德钦县飞来寺：性价比高，可选择性多
西双版纳：建议住告庄西双景：逛街吃饭都方便，离星光夜市近；或者住市区：性价比高，选择性也多
日游经典路线~落地丽江
Day1:出发丽江→自由活动→入住丽江
Day2:玉龙雪山→冰川大索道→蓝月谷→《印象丽江》→丽江古城→入住丽江
Day3:双廊古镇→玉几岛→敞篷吉谱车旅拍→磻溪村S湾公路骑行→入住大理
Day4:大理古城→丽江古城→晚餐纳西特色餐膳→入住丽江
Day5:丽江→长江第一湾→虎跳峡→普达措国家森林公园→入住香格里拉
Day6：独克宗古城→纳帕海景区→入住丽江
Day7:去丽江机场→返程→温馨的家
云南景点分布
昆明：滇池、石林
大理：洱海、双廊、南诏凡情岛、大理古城、崇圣寺三塔、大理圣托里尼
丽江：玉龙雪山、蓝月谷、丽江古城、拉市海
泸沽湖：泸沽湖、里格半岛
香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、独克宗古城、梅里雪山
西双版纳：曼听公园、中科院植物园、野象谷、告庄双夜景
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