8天的时间确实有些紧了，如果你有年不仿在请上2天，***去一次不容易，至少呆个5－7天才好．哥们按三天和五天的时间给你规划个行程吧．
三天：三天的时间只能在***市区玩玩，第一天到***后先去定布达拉宫的门票，每年5月至10月因限制人员所以门票特别紧张，定好了然后去转转其它的寺庙，***市区旅游其实就是看寺庙．我建议你去***市区南边的哲蚌寺，该寺历史悠久，寺庙面积大，建筑非常有特色，很有代表性，全部看完大约要3－4个小时．门票50元．
第二天去太阳岛看看吧，也是非常有特色的地方．
第三天去布宫，联系几位散客找个导游，大约要一个小时多一点．然后去大昭寺，门票85，如果你是女生，去大昭寺注意不要穿短裙＼不要穿太露的上衣＼有色眼镜和帽子装在包包里．大昭寺大约用时1小时，然后在大昭寺广场看看，广场边上就是有名的八廓街和民族商场，你可以转转买些礼品，至于纳木措我个人建议没什么意思，还不如青海的青海的青海湖．
五天的时间：一样来了之后订个散客团，去林芝八一镇和雅鲁藏布江大峡谷好好玩玩，要三天的时间，回来后按上面的玩就是了．
我山东 的，想一个人去***，需要注意些什么？
首先对你第一次出门就敢去***，并且准备一路坐硬座去，表达我对你勇气的敬意吧~~
你的学生票乘车区间应该不包括***吧，应该不能享受优惠，当然具体的你要去售票点问。跟你算算费用：
D1：下午济南到郑州 火车票92元 （车程8-9小时）
D2：凌晨3点左右到郑州 郑州到***火车票331元（车程39小时）
D3：下午6点左右到*** 车上食品费用80元，
（你从济南到***就最少要500元，加上返程，1000元了）
下车后找住宿 100元一晚（客栈的价格）
D4：在*** 食宿交通200元一天
D5：可以去参加纳木错一日游，价格200元左右 食宿150元一天
D6：在*** 食宿交通200元一天
D7：中午火车回程
D8：火车上
D9：下午回到济南 以上就花去了1850元
注意：
1.东西不要带太多，外穿的衣服穿着的那套就够了，省得拿着累，但一定要很暖和的那种，那里早晚温差大，小心感冒！！可以备着点巧克力和红牛！
2.去之前，先联系好***客栈，因为你是傍晚到***，到了再找不方便也不安全，第二天白天再换都可以。
3.在去***的火车上，因为你是硬座，又要呆48小时左右，所以你自己一定要保护好自己，并且要休息好，火车上海拨会慢慢上升，最高的地方达5000米左右，普通人会有些不适，其实高原反应没有那么可怕，你自己不要有心理负担，休息好，让自己保持很好的精神状态，问题就不大。
3.到了***后，第二天不要急着去怎么玩，先好好调整休息下，一定记着：要吃好吃饱，睡好，这很重要！！
4.布达拉宫不要进去，门票贵不说，不懂藏传佛教文化的人进去也没什么意义，其实附近有个很好的至高点，可以远观，风景一样很美。纳木错一般都有散客拼车，或跟团走一日游，不要在纳木错过夜，海拨5000以上，普通人受不了的，当天去当天回。其它的景点你自己可以选择，不要去太远的。
5.介于费用原因，你这一路上会很辛苦，9天里有近5天都在火车上，真正在***也就3天半，如果你吃不了这些苦，或者不是随遇而安的性格，建议你放弃。
如果你还是坚持去，那我送你一句话：别怕身体下地狱,因为眼睛要上天堂！！！
一个人去***准备多少钱合适
一、***的海拔为3658米，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象，它的主要症状有：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等；部分人会出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡或精神亢奋、睡不着觉、皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等现象。当出现这些症状时不要紧张，调整好心态，服用一些红景天（至少提前10天服用）、奥默蓝养片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）等，药效因人而异，对于高原适应力强的人，1-2天内上述症状可以消除，适应力弱的需3-4天。如果出现严重的高原反应，如浮肿、肺水肿、重感冒等，一定到医院输液、吸氧等治疗，并且尽快离开高原。一般情况下，患有严重高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。
二、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。
三、七月、八月、九月是***地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多，白天多晴朗，因此可以不必携带雨具。
四、***地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。
五、***地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。
一个人徒步去*** ！
一个人去***游玩，为了计算简单，小编暂且将目的地确定到***。出发地是成都，线路就订成川藏线，围绕着318国道行走！行车时间是10天左右！现在框架基本上确定啦！现在来看看详细的吧！
前期准备：1、行程路程：成都到***的318国道距离是2300公里，大多数游人都会走稻城亚丁，算上绕道稻城亚丁的距离300公里，一共是2600公里。
2、行车时间：据跑了8年川藏线的走川西吃喝玩乐司机介绍，在他们平安运送客人到***后，从***回成都只要3天。但鉴于一般司机对路况不熟，并且要一路观景，所以一般从成都出发，边走边玩到***的时间段在8~12天。这里以10天计算。
我们明确了这两点后，即可根据川藏地带的消费水准算出总费用。
费用明细如下：1、油费：全程一共2600公里，藏区油价比内地高20%、在快到***的波密一带更是高达9块多，并且，318国道属于高原地带，爬坡较多比较耗油。平均每公里的油耗在0.8~1.2元之间，我们以一公里1元计算，成都到***需要2600元油费。
2、过路费：如果全程走318国道，是不需要过路费的。林芝到***有高速，属于半封闭式，不要钱。成都到雅安走高速需要过路费，不到100元。
3、食宿费：去过川藏线的人都知道，淡季还好，在旺季物价飞涨，一碗牛肉面25，酒店级别的住宿每晚300~500太平常不过;每天的人均食宿费350元并不过分，10天下来3500元。
4、景区门票费：川藏线的美景属于自然风光，像九寨沟一样被圈起来收费的少之又少，需要收费的景点如下。泸定桥10元，稻城亚丁350元，江大拐弯30元，米堆冰川50元，不到500元。
5、维修预备金：如果自驾，需自己额外准备一笔应急的资金。川藏线本就地势险峻，要是遇到爆胎、抛锚之类的事，没钱请人修理就麻烦了。不管这笔钱会不会花掉，最好准备5000元。
总费用：油费2600+过路费100+食宿费3500+门票费500=6700元。
单程：算上维修预备金5000，需要准备12000左右。
往返：川进青出的费用应该在14000左右，加上维修预备金，最好准备2万。
自驾一次川藏线，就算没有遇到什么意外事故，在一帆风顺往返的情况下，总费用也得在15000左右。其中，食宿费占了50%，油费40%，景区门票10%。
觉巴山
注意事项：1、离线地图：318国道川藏线极易出现没有信号的情况，这时候是没有4G网络的，更不能导航。如果对318川藏线路况不熟，周围又没有熟路的人，将会非常尴尬。提前下载好四川和***的离线地图，就可以避免这种问题的发生。
2、边防证：去珠峰大本营、冈仁波齐、以及很多偏远地带，是必须要边防证的。边防证可以在户籍所在地凭免费办理。如果只是走常规的318国道川进青出，不用办理边防证。
3、加油：318川藏线加油没有什么困难，平均每100多公里一个。92号、95号都有，95号少一些。因为某些加油站的油量供不应求，可能会暂时加不到油，不要等到油到了最后一格了才找加油站，尽量在油量消耗过半前就把油加满。另外，需要警惕，川藏线加油极其严格，必须要、驾驶证对得上才能加，不然不给加。
4、路况：318川藏线主要的烂路地带集中在巴塘至理塘、觉巴山、海通沟一带，怒江天险都算不上什么，小轿车可以通行，只是可能会刮伤底盘。
1、线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达***。
2、建议：一个人徒步到***的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。但是99%最后没有出发；出发的99%没有到达***；到达***的99%不是完全徒步。
3、行程：看到过有2个重庆学生，重庆-***用了66天。不知道你从哪里起步？
提醒：
1、结伴是必须的，否则极度危险！！！
2、你可以先从成都乘大巴到理塘（行程2天），感受一下川藏线，再考虑是不是要徒步前往***。注意：成都到理塘这段，属于川藏线较好的路段。
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