看你的景点 有些著名的你没有写进去 我帮你加进去吧 建议你自驾游或者租辆车 说实话宁夏的旅游公交开发的并不尽如人意 自己有辆车这样会很方便
从北往南玩 你会感觉到宁南宁北的差异和宁夏的风土人情 话不多说 开始
行程：
第一天：银川市 早晨到银川市区 建议你去鸣翠湖玩玩 还有个拉普斯森林公园 阅海欢乐岛 中华回乡园 口碑都还不错 一天时间足够了 当天晚上回石嘴山
第二天：沙湖 宁夏的招牌景点 建议你早晨去玩到下午回去 你会不虚此行
第三天：早晨去苏峪口森林公园（在那里面别去爬什么天下第一桥 不划算） 里面有挺多的景点的比如什么兔儿坑啊樱桃谷啊什么的 估计够你逛一天了 爬山很累的早点回去休息吧 当然有精力的话可以去看看贺兰山岩画 挺有名的但个人感觉一般
第四天：早晨去滚钟口（宁夏人一般叫它小口子也是一座山） 景区和苏峪口相比稍小些一上午应该可以转的过来 下午去镇北堡西部影城 那个地方强烈推荐 是宁夏**走向世界的见证 门票略贵但值得一去
第五天：早晨去拜寺口双塔 然后一路向南 先到108塔（在青铜峡那 个人感觉没啥看的）不建议你去 然后再去黄沙古渡 在那里你会领略到黄河的别样风情 强烈建议在夕阳西下的时候拍照 超美！！当晚不建议你回石嘴山 而是南下到中卫市 放心宁夏的消费水平不高住酒店不会花多少钱
第六天：通湖草原 沙坡头两个景点都在中卫市 你可根据个人喜好决定先后顺序 沙坡头的黄河蹦极和滑锁强烈推荐 就是不知道你敢不敢玩 嘿嘿 如果玩完还有时间的话 中卫市区里有个高庙 历史挺悠久的 可以过去逛逛 晚上直接驱车固原市 在那里住宿
第七天：去六盘山玩玩 开车过去 风景非常不错 里面还有个红军长征纪念馆 可以一去 最后 驱车返回石嘴山 行程结束
上面应该包括了宁夏所有的好玩景点 但个人感觉时间会很紧 毕竟宁夏说大不大说小也不算小 7天时间要想玩遍是很困难的 个人建议你可以在苏峪口和滚钟口中间选一个即可 风景都差不多没必要都去
再说说吃
宁夏的饮食有一特色 就是”***“ 通俗点说就是不吃猪肉 去***餐厅千万不要问为什么没有猪肉菜之类的问题 ***很在意这些的 而且回餐味道也很不错
我是银川人而且不算严格上的吃货所以只对银川的吃的有些了解 有这些店推荐你去一下
银川市：老毛手抓（国强手抓）选一个去 迎宾楼（***涮火锅） 还有一种特色小吃 叫辣乎乎 卖相一般但味道相当棒 推荐怀远市场(文翠北街和北京东路交叉口北500米)那边的小店,非常多价格很实惠
其他地方推荐盐池的羊肉 还有***寺旁边小店里卖的油饼 ”sai zi"是这么读但我不知道怎么写。。。原谅我 你一问他们就知道了。。。
看到这你会奇怪为啥我推荐的全是羊肉 那就对啦 宁夏的羊肉很有名的 作为银川人 我可以很自豪的说 除了内蒙和宁夏的羊肉 其他地方的羊肉味道比起来都是战斗力不足5的渣渣 嘿嘿~建议你买些回去给家里人尝尝 当然买的时候要去正规的店买新鲜的肉哦
此外 固原的荞面咯咯也不错（后面那两个字我不确定是哪个。。。可能打错了）
中卫的硒砂瓜味道也相当不错 品质在西瓜里相当不错 08年奥运会曾经当做***水果 强烈建议你尝尝
再就是其他注意事项
首先 这边气候很干燥 紫外线比较强 出门可以带阳伞和防晒霜
其次 再啰嗦一次 宁夏是少数民族自治区 来这里旅游一定要注意民族风俗 小心惹麻烦
最后 给你推荐下宁夏的特产
宁夏特产形象的说可以叫“五宝” 它们分别是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞（这个你应该知道 中宁的枸杞最好 位置在中卫旁边 很近的 当然 在银川也可以买到比较好的枸杞）、甘草、贺兰石、滩羊皮（二毛皮）（样子很好看 价格也不贵 适合送女性）、发菜。
最后 你会发现我没有给你说景点怎么走 好吧我其实是想偷懒。。。不过你不用怕 宁夏不大 跑不丢 大概位置你肯定知道 到那附近你就摇下窗户放心问人吧 宁夏人民很善良好客的 嘿嘿~
好了 就先总结到这吧 祝你在宁夏玩的愉快！
PS:有哪还不清楚的可以追问 我再给你介绍
码字真心累啊
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