上海最值得去的公园有：共青森林公园、桂林公园、滨江森林公园、海湾国家森林公园、东平国家森林公园。
1、共青森林公园
共青森林公园是上海最大的郊野公园之一，拥有着广阔的森林和湖泊。这里的环境清幽，空气清新，是进行户外活动和休闲的好去处。园内有各种户外运动设施，如自行车道、步行道、攀岩等，还有许多自然景观和野生动物，如梅花鹿、孔雀等。
2、桂林公园
桂林公园是一座具有传统园林风格的公园，园内小桥流水、***山亭台、曲径通幽，充满了江南园林的韵味。这里是赏花、避暑、游玩的好去处，尤其在春秋两季，园内的桂花和梅花竞相开放，让人流连忘返。
3、滨江森林公园
滨江森林公园是上海的一座临江森林公园，这里有着茂密的森林和绵延的江岸线，让人感受到大自然的壮丽与宁静。园内有各种植物和野生动物，还有许多户外活动设施，如自行车道、步行道、攀岩等。在这里可以远眺浦江对岸的浦东新区，感受着城市的繁华与宁静。
4、海湾国家森林公园
海湾国家森林公园是一座大型的滨海森林公园，位于上海市奉贤区。这里有广阔的海滩、茂密的森林和丰富的野生动植物***。园内有各种户外活动设施，如自行车道、步行道、攀岩等，还有许多自然景观和人文景观，如海天一色、百鸟湖等。在这里可以感受到大自然的神秘与壮丽。
5、东平国家森林公园
东平国家森林公园是一座大型的滨海森林公园，位于上海市崇明区。这里有茂密的森林、广阔的海滩和丰富的野生动植物***。园内有各种户外活动设施，如自行车道、步行道、攀岩等，还有许多自然景观和人文景观，如红岩湖景区、大沙湾景区等。在这里可以感受到大自然的神秘与壮丽。
以上内容参考：百度百科-上海市
滨江森林公园一期和二期两个都好玩。
1、滨江森林公园一期地处浦东高桥镇西北端的吴淞口，与对面的炮台湾湿地森林公园隔江相望。滨江森林公园较大，里面树木茂盛，花季时可以看到各种花卉植物，而且比起市内其他公园，这里游人不多，很适合来散散步、骑骑单车，或是搭个帐篷小憩。这里是黄浦江和长江的并流之处，你还可以坐在江边遥望往来船只，或者欣赏美丽夕阳，享受惬意。
2、滨江森林公园二期上海滨江森林公园二期位于浦东新区最北端高桥镇高沙滩，东临双江路，南傍环城绿地百米林带，西至沿江通道，北依随塘路，和滨江森林公园一期一路之隔，占据了上海独一无二的黄浦江、长江和东海三水并流的独特地理位置和地域特色文化。作为水路进入上海的标志性门户景观，公园以森林生态为基调，坚持生态保护和生态恢复理念，加以地方历史文化内涵，打造自然和谐，景致宜人的滨水景观。
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