萍乡武功山一日游攻略推荐的景点有：金顶景区、麻田景区、羊狮幕景区等等。
1、金顶景区
金顶为武功山风景名胜区的最高点，金顶景区面积约100多平方千米，峰顶地势平坦，夏季气候凉爽，是观赏日出、高山草甸、神秘佛光、迷幻云海、悬崖峭壁和进香拜佛的最佳景区。主要看点分别为金顶道教丛林、金顶世纪之碑、鸡冠岩、江南银杏王、行台、集云阉、观音岩、香炉峰、发云界、千丈崖。
2、麻田景区
麻田景点位于武功山风景名胜区中段。元朝至顺二年，有林氏兄弟自福建莆田迁入此地麻栎树林间，伐木造田定居，因而得名“麻田”。麻田游览区景致主要特色是：奇峰怪石，世所罕见。这里的山水风光可与庐山媲美，而飞瀑倒泻为庐山所难比；云雾飘渺，瞬息万变，千古咏为奇绝；群猴出没，百花争艳，更兼有高山田园风光。
3、羊狮幕景区
羊狮幕又名杨思墓、十八排，东西走向，主峰海拔1670米，羊狮幕景区总面积约37.5平方千米，以山险奇峻秀出名。主要看点为沈家大院、如来佛掌、夫妻峰、金鸡迎春、关公班师、观音送子、仙盆鸭、小石笋、生命之根、穿云石笋。景区建有悬空栈道、山谷游步道、高山滑道、滑索、户外运动中心、五星级仿古度***酒店，仿古四合院等旅游设施。
武功山风景名胜区介绍：
武功山风景名胜区处于湘赣两省的黄金旅游带上，沪昆高速、320国道、京九铁路、浙赣铁路复线横贯东西，319国道纵穿南北，构成了便捷的交通网络。武功山风景名胜区海拔高差1600米，为景观奇特的花岗岩，混合岩中地貌，红壤、黄壤、黄棕壤、高原草甸沿海拔高度梯型分布。
武功山风景名胜区地质构造以花岗核杂岩构造与峰崖地貌为主，说明山体在古地质年代中，是湘赣海域的一个孤岛。武功山山体主要由片麻岩、花岗岩和石灰岩等组成，地势峻峭挺拔，一般海拔都在千米以上，不少山峰高达1500米以上。
以上内容参考：百度百科-武功山风景名胜区
***期去武功山徒步，看这一篇就够了
准备工作，规划好出行的行程：一武功山如果是上下金顶行2天即可；二如果是从发云界来到金顶或者上金顶再去穿越发云界则需要三四天甚至更多时间。携带好干粮和水，建议选择晴朗天气出行。规划好可以看日出日落。
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从萍乡到武功山，武功山有几个爬山点。萍乡到武功山的快巴在火车站就有22元一人，到武功山正门（需要门票，大概70多，索道另计）。其余的路线没有比较丰富的旅行经验或者人员比较多不建议选择。另一个是坐车到芦溪麻田再转车去沈子村从小路上山，还有一个是从红岩谷驻马桩上山，上去之后往左是好汉坡去往发云界，往右一个是绝望坡去往武功山金顶。还有就是从发云界那边穿越而来。
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正门是已经开发了的景点，也就是说道路和路标都已经规划好。如果登山太累还可以借助登山索道上山。其余的线路有一定的挑战性，这里就介绍一下其中一条具体情况：从沈子村上山的人很多，比较自虐的走法（2天）是从沈子村上山从驻马桩红岩谷下山。
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首先从沈子村上山沿山路上去一般会去铁蹄峰休息一天从山脚爬到铁蹄峰（注意是铁蹄峰）大约4小时，大多选择13点开始上山，而且不能走两步就想休息一鼓作气的精神必须有。铁蹄峰距金顶有1个多小时路程。
这里有一个提醒：登山可以使用登山杖，或者购买2元一根的竹竿非常好用！
这里要提醒的是：虽然很多驴友选择这条线路，但是攀爬的地方多（一路上垃圾很多但也可能迷路）所以体力差，没经验的不要走这条路，安全是第一位的。
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山上的住宿不是很贵40左右一个人，可以发挥自己的讲价能力。但是山上的伙食洗澡什么的会比较贵，所以2天行一般自带干粮。每个休息点都可以买水5元1瓶，自己能扛的话水的话带个1.5到2升就差不多了（沈子村到红岩谷路线比常规路线要费力点）
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早上早起去看日出（可以选择在铁蹄峰或者金顶观看），然后下山的路程有4到5个小时（金顶走驻马桩那边），这里值得一提的就是下绝望坡会比较的费力（因为爬山已经很久，当然爬绝望坡更难）所以雨天路滑就一定得注意小心攀登。下了绝望坡往下走是去往萍乡方向下山，继续往前则是好汉坡往发云界。
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下山后会看到有客栈之类的地方但此时没到大路，这里提出一点：从这到大路上只有半个小时左右走路路程，那些摩的会夸张说坐摩的都要半个小时，然后摩的很贵而且只会把你丢到路边而不会送到搭车的山脚下（武功山的班车是载满再发车的也就是说在旺季，你在那等不到车（一行人多的话），如果要一起，可以搭车到了武功山脚下搭车）
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再补充点注意事项：
1.问路一定要问清楚，而且自己心里要有个底该怎么走安全，切莫在山里迷了路。然后走小路要细心，垃圾有时就是最好的路标（虽然我很讨厌）但是由于没开发的线路确实很多丢垃圾的人存在。
2.山上有的路段是没有信号的，所以如果是大部队前进就不要轻易掉队。经常确定人员状况。注意在上山合理用电，可以携带充电宝之类的东西。晚上夜路一定要充分小心，建议携带手电。
等我的游记完成将会将详细旅程分享在百度旅游上，希望能给大家一点帮
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出行前准备：
48小时内核酸阴性证明 厚衣服、运动服、徒步鞋/登山鞋、帽子 自带充足的食物（面包、士力架、巧克力）和饮用水 登山杖、护膝、背包、手电筒、防晒、充电宝.
日出云海攻略：
日出5:30-7:00，这个时间段zui好看
日落18:50-19:25，这个时间拍照超出片
星空一般大晴天都会有星空
云海一般下雨后出现的几率比较大
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行程安排：Day2：长沙 - 萍乡 - 武功山徒步 - 看日落 - 星空露营
Day3：云海日出 - 云端草甸 - 金顶 - 温泉酒店
Day4：萍乡 - 长沙
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行程亮点： 漫步云端草甸、高山星空露营 看壮美云海日出、漫步金顶之巅 打卡云端悬空栈道、打卡武功山特色美食 逛遍长沙网红打卡地：岳麓山、橘子洲头、太平街 长沙特色美食：长沙臭豆腐、米粉、茶颜悦色、文和友.
交通：
第二天从长沙坐大巴，行驶185KM，大约2.5小时到达武功山开始徒步 其余时间都需要徒步，体力不太好的姐妹可自行选择索道上下山，这样 就可能错过沿路的高山草甸美景了.
住宿选择：
武功山山顶星空露营，看漫天繁星，和伙伴们聊聊天，第二天可以看日出云海在武功山脊行走了身在地yu，眼睛在天堂的两天后，下山选择一个温泉酒店，泡一泡热汤，让酸累的肌肉彻底放松，给这趟武功山之旅画上舒的句号
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