您好，这里是河北交通广播992大家帮百度知道平台， 去罗姐寨9公里多的山路，我用了3个多小时，基本上是推车上去的。累得我都要崩溃了，推推歇歇，歇歇推推，天都黑透了才到达罗姐寨。以至于我一见上坡，就胆怯发怵。一天的体力劳动让农家院的晚饭显得非常美味，最后在全身疼痛和疲劳中睡去。今天全程走了180多公里。辉县至景区大约50多公里，基本上是缓坡为主。景区门口至罗姐寨9公里为陡坡。罗姐寨至郭亮这段徒步都困难的小路，我们要车骑人，困难可想而知。有的路段，稍不留神，就会飞出去化为风景的一部分，但是这种***也为线路加分不少。经过2个小时的跋涉，终于到达郭亮村，来到了心慕已久的“绝壁长廊”。
今天最爽的事情，就是骑在山区公路下坡，不过危险系数也会随着车速增高，我的刹车都发出了焦糊味。 今天我们还做了个“前无古人，后无来者”的事情，就是从南平搬车上磨剑峰，全程1000多个台阶，中间还有旋转楼梯，车子根本无法通过。车骑人到达峰顶。峰顶的小贩用诧异的眼光看着我们说，见过各种各样上来的人，还从没有见到“车骑人”爬上来过。一路上，游客和驴友见到我们，纷纷竖起大拇指。让身心疲惫的我，仿佛又增添了力量。
郭亮骑行路线 南寨—罗姐寨—上封丘村—会逃站村—郭亮景区—另山—碑后—昆山村—昆山挂壁公路—昆山隧道—王莽岭景区—锡崖沟村路—八里沟景区—上八里镇—辉县—新乡。
骑行装备：
山地车：普通公路车也可以，但是弹石路面对轮圈的冲击力很大，最好选用轮胎和轮圈都“厚实”些的车。
两支水壶或骑行水袋包：这种骑行需要大量饮水，要么就是在车架上按上两支水壶架，尽多的携带水壶。要么就是直接背水袋包，用饮水管随时补水。
太阳镜：骑行用的太阳镜除了阻隔阳光，还能阻挡风沙和小虫子。
头灯：山区照明不好，不论是骑行还是在村子里活动，头灯都是很好的工具。
修车工具：组合工具、刹车拉线、备胎或是补胎工具都是必须的，山路上很难找到修车摊。
希望这个答案你能够满意，路上请您锁定频率FM99.2兆赫，收听河北交通广播，随时关注最新的路况信息，遇到问题请拨打河北交通广播热线电话96992，我们会及时为您提供帮助
从石家庄市区骑自行车出发，去赵县看梨花，哪的梨花好，路线怎么走？
驾车路线：全程约8.1公里
起点：东风路
1.从起点向西北方向出发，沿东风路行驶20米，朝槐安路/建设大道方向，左转进入建设南大街
2.沿建设南大街行驶2.6公里，左转进入南二环东路辅路
3.沿南二环东路辅路行驶1.4公里，朝G308方向，右转进入裕翔街
4.沿裕翔街行驶960米，左转进入石栾路
5.沿石栾路行驶1.9公里，稍向右转进入青石线
6.沿青石线行驶830米，稍向左转进入工农路
7.沿工农路行驶150米，左转
8.行驶110米，到达终点
终点：方村
第一次骑行，打算从北京到石家庄，怎么走？有什么注意的？
从南焦客运站到308国道，沿308一直走，进入赵县界到达新寨店镇后，第二个十字路口左转直行大约20多里地就有梨树园了，再直行就到梨花节地点了。
如果不清楚可以随时向我打听！我就是新寨店镇的，进入赵县界308路东有个雅迪电动车专卖我就在那
从石家庄铁道大学如果骑行去五岳寨，路线不知道，求指点。
北京到石家庄骑行约19小时2分钟，约285.5公里
北京市
从起点向正南方向出发，沿正义路走40米，右转穿过马路继续向前
继续沿正义路走390米，向左前方转
走20米，向右前方转
走10米，直走进入草厂三条
沿草厂三条走880米，右转进入珠市口东大街
沿珠市口东大街走660米，直走进入珠市口西大街
沿珠市口西大街走1.2公里，直走过人行道，继续向前进入骡马市大街
沿骡马市大街走890米，直走过人行道，继续向前进入广安门内大街
沿广安门内大街走930米，直走过人行道，继续向前
继续沿广安门内大街走1.1公里，向右前方转进入广安门桥环岛
沿广安门桥环岛走30米，左转进入广安门桥环岛
继续沿广安门桥环岛走30米，向右前方转进入广安门内大街
沿广安门内大街走170米，向右前方转进入广安门桥环岛
沿广安门桥环岛走50米，左转进入广安门桥环岛
继续沿广安门桥环岛走10米，右转进入广安门外大街
沿广安门外大街走590米，直走过人行道，继续向前
继续沿广安门外大街走1.2公里，直走进入广安路
沿广安路走1.2公里，向右前方转
走190米，右转穿过马路继续向前
走210米，向左前方转进入西三环南路
沿西三环南路走10米，右转进入G4辅路
沿G4辅路走2.2公里，左转
继续沿G4辅路走560米，向左前方转
走390米，左转进入G4辅路
沿G4辅路走3.7公里，左转进入卢沟桥南路
沿卢沟桥南路走280米，直走进入G107
沿G107走3.1公里，向左前方转进入杜家坎环岛
沿杜家坎环岛走70米，向左前方转进入G107
沿G107走1.4公里，向右前方转进入长辛店大街
沿长辛店大街走2.0公里，左转
走10米，向左前方转
走40米，右转进入G107
沿G107走40米，直走进入S317
沿S317走8.3公里，左转
走30米，直走进入X001
沿X001走10米，右转
继续沿X001走3.4公里，左转进入拱辰南大街
沿拱辰南大街走90米，右转进入S316
沿S316走130米，向左前方转进入X001
沿X001走5.4公里，直走进入G107
沿G107走5.0公里，向右前方转进入窦店环岛
沿窦店环岛走20米，左转进入窦店环岛
继续沿窦店环岛走50米，左转进入窦店环岛
继续沿窦店环岛走30米，直走进入G107
沿G107走6.9公里，直走进入京深路
沿京深路走1.0公里，直走进入G107
沿G107走42.7公里，向右前方转进入国道北大街
沿国道北大街走390米，直走进入国道南大街
沿国道南大街走4.6公里，向右前方转进入G107
沿G107走40.9公里，直走进入长城北大街
沿长城北大街走5.6公里，右转进入五四中路
沿五四中路走950米，左转进入永华北大街
沿永华北大街走750米，右转进入东风中路
沿东风中路走400米，左转
走20米，直走进入恒祥南大街
沿恒祥南大街走730米，右转进入西关大街
沿西关大街走430米，左转进入站前街
沿站前街走300米，左转进入建华大街
沿建华大街走1.5公里，右转进入建国路
沿建国路走8.4公里，直走进入G107
沿G107走23.7公里，右转
走40米，向左前方转
走260米，直走进入建平西路
沿建平西路走890米，向左前方转
走25.9公里，向左前方转
走630米，向右前方转
走10米，左转进入博陵街
沿博陵街走700米，右转进入中山西路
沿中山西路走4.1公里，直走进入G107
沿G107走25.5公里，直走进入京新大街
沿京新大街走1.9公里，右转进入建新街
沿建新街走360米，左转
继续沿建新街走1.3公里，右转进入G107
沿G107走31.4公里，向右前方转进入胜利北街
沿胜利北街走90米，直走进入G107
沿G107走100米，直走进入胜利北街
沿胜利北街走2.7公里，向右前方转进入北二环东路
沿北二环东路走20米，左转
走210米，向左前方转进入北二环东路
沿北二环东路走300米，直走进入胜利北街
沿胜利北街走290米，向左前方转进入建设北大街
沿建设北大街走2.2公里，右转进入建和桥
沿建和桥走50米，右转进入建设北大街
沿建设北大街走300米，左转穿过马路继续向前
继续沿建设北大街走80米，右转穿过马路继续向前
继续沿建设北大街走840米，左转进入中山东路
沿中山东路走220米，右转
走20米，到达终点
石家庄市
新手骑行注意事项
1、在骑行前一定要检查自行车的各部分，确保没有问题。
2、骑行安全很重要，骑行头盔一定要戴。冬天头巾也要戴，能有效的保护耳朵和脸。
3、在开始的几次骑行，最好能有老手陪同。他能够传授一些经验，另外能够对一些突***况做出正确的应对（例如破胎，掉链子等）。
4、准备足够的水，骑行对水分的需求很大，必须补充水分。
5、骑行一定要循序渐进，先短途，再长途。第一次以单程15—20公里为宜，体质比较好的可以酌情增加。
6、如果路途比较远，建议带些吃的东西，最好是体积小能量大的食物（例如压缩饼干）。骑行对体能的要求也比较大，如果不及时补充能量的话，有可能出现头晕等症状。
7、骑行之后可能会出现腿部酸痛、手掌麻木等症状，一定要好好休息，在症状消失之后再进行下一次骑行。
驾车路线：全程约120.9公里
起点：铁道大学
1.从起点向正西方向出发，沿北二环东路行驶160米，朝中华北大街/石清路/景源街/G5方向，稍向左转
2.行驶20米，右前方转弯进入北二环东路
3.沿北二环东路行驶320米，直行进入北二环西路
4.沿北二环西路行驶2.7公里，在石清路/西柏坡/友谊北大街/泰华街出口，
5.行驶50米，左前方转弯进入北二环西路
6.沿北二环西路行驶500米，稍向右转进入S301
7.沿S301行驶10.1公里，稍向右转
8.行驶920米，朝太原方向，稍向右转
9.行驶420米，在入口，进入京昆高速公路
10.沿京昆高速公路行驶3.3公里，在出口，
11.行驶1.1公里，在入口，进入西柏坡高速公路
12.沿西柏坡高速公路行驶46.3公里，在岗南/苏家庄/S202出口，
13.行驶1.2公里，右转进入S202
14.沿S202行驶6.6公里，右转进入G207
15.沿G207行驶20.4公里，过南岭约150米后，左转进入S201
16.沿S201行驶14.9公里，稍向右转
17.行驶8.6公里，过漫山桥，右前方转弯
18.行驶10米，左前方转弯
19.行驶3.1公里，到达终点(在道路右侧)
终点：五岳寨
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