这个路线是309公里。
一天完成有一定难度，安全第一！
建议设计成两天标准行程，或是三天休闲行程。
两三天的中短途一般不用驮包，带个背包就可以。
常规装备还是需要的：头盔、手套、眼镜、头巾、运动鞋、骑行服等……
下面是详细的路书（兰州市公安局和天水市麦积区***作为的起终点）：
骑行前往 天水市麦积区*** 的路线
兰州市公安局
甘肃省兰州市城关区武都路482号
1. 向东前行，从“武都路”走到“道升巷”
700 米
2. 稍向右转，继续沿武都路前行
650 米
3. 向右转，进入金昌北路
230 米
4. 走左侧匝道，走庆阳路
650 米
5. 继续前行，上东岗西路
2.4 公里
6. 继续前行，上东岗东路
6.2 公里
7. 稍向右转，继续沿东岗东路前行
5.7 公里
8. 继续前行，上和平大道
1.0 公里
9. 向左转，进入G30连霍高速出口
8 米
10. 向右转，进入312国道
1.7 公里
11. 向右转，进入309国道
7 米
12. 向左转，进入309国道/312国道
继续沿312国道前行
68.1 公里
13. 从环岛的1出口出来，继续沿312国道前行
15.0 公里
14. 稍向右转，继续沿312国道前行
3.5 公里
15. 继续前行，上209省道
8.0 公里
16. 稍向右转，继续沿209省道前行
4.0 公里
17. 稍微向左转，进入312国道
16.4 公里
18. 稍向右转，前往天巉公路
25.4 公里
19. 向左转上匝道，前往天巉公路
50 米
20. 在交岔路口继续向左，前往天巉公路
210 米
21. 向右转，进入天巉公路
92.3 公里
22. 稍向左转，继续沿天巉公路前行
4 米
23. 稍向右转，继续沿天巉公路前行
26.6 公里
24. 稍微向左转，进入唐家风台服务区
160 米
25. 继续前行，上天巉公路
9.1 公里
26. 稍向左转，继续沿天巉公路前行
600 米
27. 上匝道，前往泰山路
650 米
28. 向左转，进入泰山路
350 米
29. 向左转，进入成纪大道
450 米
30. 在207省道稍向右转
350 米
31. 继续直行进入新华路
1.0 公里
32. 向左转，进入岷山路
2.4 公里
33. 向左转，前往羲皇大道
6 米
34. 向右转进入羲皇大道
220 米
35. 稍微向左转，进入羲皇大道
7.2 公里
36. 向左转，前往牛北公路
5.2 公里
37. 从环岛的3出口上牛北公路
450 米
38. 向左转，进入305省道
450 米
39. 向左转
120 米
40. 向右转
700 米
41. 向右转
650 米
42. 向左转
目的地在右侧
650 米
天水市麦积区***
甘肃省天水市麦积区
求骑自行车从兰州到成都的最佳线路方案
时间要安排两天,节***日一定先订宾馆.骑车从县城去太极岛,然后去刘家峡大坝转一圈.然后可以乘船去炳灵寺石窟.可以看黄河三峡风景.大十字有家明珠宾馆,干净便宜.注意去了石窟不要相信那些卖石头的,都是***的.
从厦门到兰州骑行最近路线
1.正常公路(川甘路-213国道)里程是1100公里左右. 骑车则可近可远.
2.具体行程我把地图链接给你,希望能帮你点忙:
图上推荐走右线. 左线有一段150公里沿途没有住宿的地方,我们团里有驴友就是走那条线,后来找不到住的地方.幸亏在路边有人家收留了他们.
3.我推荐不要过秦岭, 上次几个兄弟过秦岭差点没把他们折磨死. 路况实在太差.
4.国道沿途每10公里左右肯定有住宿的地方. 你看天黑了就可以住下了. 夏天大概晚上6点左右就要开始找住宿的地方了. 西部骑行最重要的就是打听和问路. 这点非常重要.
祝你骑行愉快,一路平安!
驾车路线：全程约2377.3公里
起点：厦门市
1.厦门市内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，行驶60米，右转进入湖滨北路
2) 沿湖滨北路行驶1.2公里，朝海沧集美/杏林大桥/东渡路方向，右转进入东渡路
3) 沿东渡路行驶220米，右前方转弯进入厦成线
4) 沿厦成线行驶960米，朝杏林大桥/东渡高架桥方向，稍向右转进入东渡路
5) 沿东渡路行驶140米，过右侧的国检大厦约180米后，朝海沧大桥方向，直行进入海沧大桥
6) 沿海沧大桥行驶430米，直行上匝道
7) 沿匝道行驶530米，直行进入仙岳路
8) 沿仙岳路行驶4.3公里，直行进入霞飞路
9) 沿霞飞路行驶4.3公里，左前方转弯进入翁角路
10) 沿翁角路行驶5.7公里，左转
11) 行驶130米，稍向右转上匝道
12) 沿匝道行驶670米，稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶1.2公里，直行进入厦蓉高速
3.沿厦蓉高速行驶33.5公里，朝华安/S7211方向，稍向右转进入玉兰枢纽
4.沿玉兰枢纽行驶600米，直行进入永漳高速
5.沿永漳高速行驶144.6公里，朝永安/三明/南平/连城方向，稍向左转上匝道
6.沿匝道行驶1.1公里，直行进入泉南高速
7.沿泉南高速行驶25.2公里，朝永安北/三明/南平/G25方向，稍向右转进入吉山枢纽立交桥
8.沿吉山枢纽立交桥行驶1.2公里，直行进入长深高速
9.沿长深高速行驶77.9公里，过东新立交桥约1.4公里后，直行上匝道
10.沿匝道行驶790米，直行进入福银高速
11.沿福银高速行驶191.5公里，直行进入济广高速
12.沿济广高速行驶5.0公里，直行进入福银高速
13.沿福银高速行驶110.5公里，朝昌北机场/九江/南昌东/瑶湖方向，稍向左转进入南昌绕城高速
14.沿南昌绕城高速行驶72.9公里，朝九江/武汉/合肥/G70方向，稍向左转上匝道
15.沿匝道行驶500米，直行进入福银高速
16.沿福银高速行驶145.2公里，朝武汉/合肥/安庆/G50方向，稍向右转进入黄梅互通
17.沿黄梅互通行驶1.7公里，直行进入沪渝高速
18.沿沪渝高速行驶148.1公里，朝长沙/广州/宜昌/重庆方向，稍向右转上匝道
19.沿匝道行驶810米，直行进入福银高速
20.沿福银高速行驶13.0公里，朝青山区/鄂州/S7方向，稍向右转进入邹黄互通
21.沿邹黄互通行驶1.5公里，直行进入武鄂高速
22.沿武鄂高速行驶6.5公里，过武东大桥约2.0公里后，直行进入欢乐大道
23.沿欢乐大道行驶80米，朝三环线(北)/天兴洲大桥/武汉火车站/青山方向，稍向右转进入青化立交桥
24.沿青化立交桥行驶1.2公里，直行进入三环线
25.沿三环线行驶19.3公里，朝武汉大道/市民之家/黄陂/机场北大道方向，稍向右转进入三金潭立交桥
26.沿三金潭立交桥行驶330米，过三金潭立交桥，右前方转弯进入岱黄高速
27.沿岱黄高速行驶10.2公里，朝天河机场/武汉外环/孝感/十堰方向，稍向左转进入福银高速
28.沿福银高速行驶610.8公里，过杨家村1号大桥，朝西安/银川方向，稍向右转进入麻池河互通
29.沿麻池河互通行驶310米，过麻池河立交约650米后，直行进入沪陕高速
30.沿沪陕高速行驶86.5公里，朝西安绕城北/渭南/郑州/韩城方向，稍向右转进入田王立交桥
31.沿田王立交桥行驶1.1公里，直行进入西安绕城高速
32.沿西安绕城高速行驶26.2公里，朝西三环/六村堡/咸阳/平凉方向，稍向右转进入六村堡立交桥
33.沿六村堡立交桥行驶1.1公里，过六村堡立交约730米后，直行进入福银高速
34.沿福银高速行驶191.1公里，直行进入青兰高速
35.沿青兰高速行驶126.1公里，直行进入福银高速
36.沿福银高速行驶15.7公里，过右侧的白家村，稍向右转上匝道
37.沿匝道行驶1.0公里，直行进入青兰高速
38.沿青兰高速行驶50.0公里，直行进入青兰高速
39.沿青兰高速行驶30米，直行进入青兰高速
40.沿青兰高速行驶223.1公里，朝兰州市区方向，稍向左转上匝道
41.沿匝道行驶520米，直行进入连霍高速
42.兰州市内驾车方案
1) 沿连霍高速行驶1.5公里，直行进入连霍高速
2) 沿连霍高速行驶50米，直行进入天水北路
3) 沿天水北路行驶500米，右转进入团结路
4) 沿团结路行驶330米，左转进入南滨河东路
5) 沿南滨河东路行驶1.6公里，左前方转弯
6) 行驶60米，右转进入沪霍线
7) 沿沪霍线行驶510米，过左侧的教育大厦约60米后，右前方转弯进入京拉线
8) 沿京拉线行驶990米，到达终点
终点：兰州市
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