逆时针：滇池路口上南过境-省委党校-金宝山-白鱼口-海口-晋宁-马金铺-呈贡-广福路-滇池路，约145公里，有效骑行时间8小时左右（顺时针也可）。特点：路长、较平缓、坡度小，高海路一段景色秀美，一定要防晒，过了海口公路上大车和行人、村镇增多，注意避让，用百变头巾防尘。
2、富民-青龙峡-安宁
工人医院出发-普吉-富民-律则（或从律则向左到谷律-卧云山-团结-筇竹寺-黑林铺，翻谷律大坡约15公里）-青龙峡-温泉-安宁-明波，约130公里，有效骑行时间7小时左右。特点：较环滇坡度大，富安路沿螳螂川逆行，景色秀美宜人，过了安宁老320国道大车多，防尘防晒。
3、阿子营-白邑-松花坝
民大门口出发-黑龙潭-龙凤公墓-阿子营-白邑-小河岔口-松花坝-七水厂-北市区，约130公里，有效骑行时间8小时左右。特点：综合强度、难度最大，路长坡大，白邑到七水厂要上12公里左右长大坡，龙凤公墓到白邑景色优美，早去时薄雾缭绕，山青水秀，环法不过如此。白邑到小河岔口两边田地有无数白鹭翻飞，赏心悦目，带足水和干粮。
4、西山-猫猫箐-导航站-小石林-金宝山
滇池路青少年活动中心门口出发-海埂-西山公园-猫猫箐-导航站-小石林-金宝山-高海路-滇池路。行程不详（从导航站到金宝山很多地方不能骑，从小石林到金宝山得扛车下山崖，无法计算里程）。特点：景色最优美，最好玩。一早可沿滇池大坝赏草海美景和鸥，进西山大门后一直在密林中穿行，猫猫箐口坡度最陡，操作不当会掉下车或龙头上翻，用1：2（或3）的比速可上去，特别是遇到上下的大车或微型车一定小心。到导航站旁山顶可赏滇池全景，继续向左穿过小石林时得肩扛手推，到金宝山后山悬崖上从另一角度赏滇池，扛车从崖上一小路下到高海路。此路综合和了骑行和徒步穿越。
5、金殿-双龙-小河-松花坝
此路和3很相似，难点在金殿水库到双龙，坡长、路陡、弯急、车多，双龙到小河新修的路很好，周边全是次生松林，感觉很好。
当然，昆明可骑行的路还有很多，如沙朗-富民东村-温泉、筇竹寺-棋盘山-明朗水库、昆明-安宁-禄丰、昆明-呈贡-宜良、昆明-澄江等等.</FONT>
求问大神们想从昆明骑自行车到丽江的路……跪谢
约13.8公里。
根据查询百度地图得知，从昆明老街到滇池自驾最短路程约13.8公里，全程用时约58分钟，22个红绿灯，途经：西福路、观景路。昆明老街到滇池骑行路程约13.3公里，途经：人民中路、青年路、环城南路，用时约1小时16分钟。
你们够牛！
全程 约602.4公里
昆明市
1)沿北京路骑行300米，在得胜桥稍向右转进入G108
2) 沿G108骑行2.1公里，左转进入西昌路
3) 沿西昌路骑行1.3公里，稍向右转进入环城南路
4) 沿环城南路骑行790米，直行
5) 骑行40米，稍向左转
6) 骑行30米，左前方转弯
7) 骑行30米，右前方转弯进入滇池路
8) 沿滇池路骑行550米，朝滇池路/广福路/盛高大城方向，稍向右转
9) 继续沿滇池路骑行1.2公里，过右侧的西双版纳大厦约50米后，朝滇池国家旅游度***区/日新路/怡心桥/上桥方向，稍向右转
10) 继续沿滇池路骑行730米，朝滇池国家旅游度***区/广福路/***莲桥/上桥方向，稍向右转
11) 继续沿滇池路骑行750米，稍向右转进入广福路
12) 沿广福路骑行1.3公里，直行进入草海隧道
13) 沿草海隧道骑行2.0公里，直行进入华苑路
14) 沿华苑路骑行550米，直行进入张峰隧道
15) 沿张峰隧道骑行130米，直行进入华苑路
16) 沿华苑路骑行1.6公里，调头
17) 骑行1.5公里，直行进入张峰隧道
18) 沿张峰隧道骑行120米，直行进入华苑路
19) 沿华苑路骑行380米，朝碧鸡路/安宁方向，稍向右转
20) 骑行240米，稍向右转
21) 骑行30米，右转进入G320
22) 沿G320骑行4.9公里，朝安宁方向，稍向右转
23) 继续沿G320骑行730米，朝安宁方向，稍向右转
24) 继续沿G320骑行12.4公里，朝安宁方向，稍向右转
25) 继续沿G320骑行1.2公里，朝安宁方向，稍向左转
26) 继续沿G320骑行2.0公里，朝安宁方向，直行
27) 继续沿G320骑行154.1公里，在永安桥左转
28) 骑行32.7公里，直行进入环岛
29) 沿环岛骑行60米，在第2个出口右前方转弯进入G320
30) 沿G320骑行171.9公里，左前方转弯
31) 骑行10米，右前方转弯进入巍山路
32) 沿巍山路骑行1.9公里，直行进入G320
33) 沿G320骑行1.7公里，直行进入建设路
34) 沿建设路骑行630米，右转进入泰安路
35) 沿泰安路骑行560米，直行进入G214
36) 沿G214骑行940米，直行进入环岛
37) 沿环岛骑行60米，在第2个出口直行进入G214
38) 沿G214骑行2.2公里，朝大理古城/214国道方向，直行
39) 继续沿G214骑行270米，朝214国道/大理古城方向，稍向右转
40) 继续沿G214骑行162.3公里，稍向右转进入S308
41) 沿S308骑行29.6公里，直行进入长水路
42) 沿长水路骑行5.0公里，稍向右转进入玉雪大道
43) 沿玉雪大道骑行1.2公里，到达终点(在道路右侧)
这是骑行路线，由于不能走高速，只能走国道！
至于要带的东西，本着轻装上阵的原则，但也要带足需要用的东西！
路途很远，一路注意安全！
旅途愉快！
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